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時間:2017-01-03 14:17:32 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1463
最近網(wǎng)上不少傳言標明,如果你拉的大便沖不掉,那么患癌癥的幾率很高,那么是否真的如此呢?大便沖不掉到底是什么原因呢?下面我們來一起介紹下吧!
一般出現(xiàn)這種情況是因為大便不成形,還伴有便后不舒暢的感覺,而健康的大便是成形且不粘的,排便較為順暢.
中醫(yī)的說法是濕氣重,對付辦法是祛濕.脾虛濕熱的癥狀在中醫(yī)中有個詞叫"便溏"就是指大便黏膩不成形,因此容易粘在便池上難以沖凈.我們關于中醫(yī)不是很懂,不點評太多,聽說治療時選用健脾化濕,清熱利濕,辯證治療.
現(xiàn)代醫(yī)學的說法是腸道功能紊亂、飲食中缺乏纖維素、飲食過于精細、進食體積少、高蛋白飲食、飲食過于油膩、食物不耐受等原因所致.
腸道能分泌粘液,本來是幫助潤滑通便的,但因為食物中缺乏足夠纖維素或者腸道功能不是那么好,大便就不容易成形,導致粘性大.而痢疾、腸道感染等疾病狀態(tài)下更多是稀便,不在討論范圍內.
曾經有類似《糞便老黏馬桶,沖也沖不掉,當心恐是大腸癌前兆》的傳言,又是一條聳人聽聞的健康傳言.其實糞便黏主要與飲食和腸道功能有關,正常人可因飲食因素導致大便黏膩,如果僅僅因為糞便黏就要擔心大腸癌,那么有點矯枉過正了,而且目前并沒有什么證據(jù)表明糞便黏對診斷或警示大腸癌的發(fā)生有作用.
可有人說,大腸癌患者會有大便不成形,大便帶粘液等癥狀,還說沒關系?確實腸癌患者可以有大便不成形,大便帶粘液的癥狀,但這癥狀是合并存在的,沒有因果關系.這個道理就像,小貓和小狗同時長大,看起來是小貓是與小狗同時長大的,但二者之間并沒有因果關系.
一定要說糞便黏膩與大腸癌有什么關系的話,應該還是從導致糞便黏膩的飲食因素來看,長期高脂、高蛋白、低纖維素飲食,這些是導致腺瘤性息肉發(fā)生率增高的原因之一,而腺瘤性息肉是大腸癌的癌前病變.
中醫(yī)認為濕為陰邪,其性粘滯、重濁,易于阻遏氣機、影響脾胃運化.并且常常與他邪夾雜致病.所以祛濕首當健脾,健脾祛濕的中成藥有很多,但是我們更推薦食療.下面為大家介紹一種不吃藥還見效特別好的食療方法.
炒熟的薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡一夜,洗凈后加水煮一小時,再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材,轉文火煮半小時,待涼飲用.網(wǎng)上也有成品的芡實薏仁茶,直接沖泡,更祛濕效果更好.
功效:懂點醫(yī)書的人都知道,《神農本草經》將薏米列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣.芡實薏仁茶出自《本草綱目》,對健脾去祛濕消水腫有奇效,而且可以明顯的改善濕氣重引起的濕疹、腳氣、口臭、虛胖、便溏等癥狀.
薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品,薏米,在中藥里稱"薏苡仁",《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣.紅豆,在中藥里稱作"赤小豆",也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心.
現(xiàn)代人工作忙碌,晉升難度高,隨之而來的壓力也很大,造成飲食不均衡,運動量小.那么既要祛濕還要補心,又要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬.
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