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天熱頭皮癢怎么回事啊?天熱頭皮發(fā)癢的原因

時(shí)間:2016-08-05 15:06:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 803

天氣一熱人各種毛病就出來了,很多人天氣一熱頭皮就發(fā)癢,那么這到底是怎么回事呢?天熱頭皮發(fā)癢應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就來介紹下吧!

天熱頭皮癢怎么回事啊?天熱頭皮發(fā)癢的原因

天熱頭皮癢怎么回事啊

夏天到了,不僅是身體容易出汗,就連頭皮也容易出汗,因?yàn)槲覀兊念^皮上也有汗腺,而且頭是暴露在太陽底下的,出汗是很正常的,但是,有時(shí)候會(huì)覺得只要天氣一熱,頭皮就會(huì)發(fā)癢,這是什么原因呢?天熱頭皮發(fā)癢怎么緩解?

溢脂性皮炎

如果頭皮經(jīng)常發(fā)癢,那么就要重視起來,很有可能是患了溢脂性皮炎。頭皮是皮脂腺分布較多的部位,當(dāng)皮脂分泌功能紊亂時(shí),就會(huì)過多地分泌皮脂,導(dǎo)致皮質(zhì)堆積,進(jìn)而引發(fā)慢性的頭皮溢脂性皮炎,如果經(jīng)常抓頭皮,發(fā)現(xiàn)有灰白色的糠狀鱗屑時(shí),就要及時(shí)進(jìn)行治療。

精神太緊張

夏天天氣炎熱,人很容易出現(xiàn)一些極端的情緒,比如過于緊張和焦躁,這些負(fù)面的情緒會(huì)影響我們的植物神經(jīng)系統(tǒng),最常見的就是會(huì)使頭皮發(fā)癢,再就是使人體的其它生理功能暫時(shí)失調(diào)。夏天的時(shí)候要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,不要過于焦躁,不良的情緒會(huì)影響人體健康的。

食醋清洗法

天熱頭皮就發(fā)癢,就會(huì)讓人經(jīng)常性地去抓,但是越抓越樣,因?yàn)槭植桓蓛舻脑捑陀泻芏嗉?xì)菌,經(jīng)常性地抓撓頭皮,不僅會(huì)造成很多頭皮屑的產(chǎn)生,還會(huì)感染細(xì)菌,讓頭皮越來越癢,這時(shí),可以使用食醋來洗頭發(fā),不僅可以有效去除頭皮屑,還有殺菌止癢的效果。

飲食調(diào)理法

不良的飲食習(xí)慣也是會(huì)影響頭皮健康的,所以,平時(shí)要注意均衡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常吃刺激性的食物會(huì)影響人體的內(nèi)分泌情況,從而影響到頭皮的代謝。經(jīng)常頭皮發(fā)癢的人要多吃富含維生素A、B2、B6的食物,含有這些成分的食物可以調(diào)節(jié)頭皮油脂的分泌,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),并改善頭皮皮脂腺的功能,緩解頭皮瘙癢。

天熱頭皮癢怎么回事啊?天熱頭皮發(fā)癢的原因

溫馨小貼士

夏天狠容易出汗,所以很多人都喜歡頻繁洗頭發(fā),這樣會(huì)增加頭皮瘙癢的可能性,因?yàn)槲覀兊念^皮表面有一層保護(hù)層,每天洗頭會(huì)破壞這層保護(hù)物質(zhì),頭皮不僅容易發(fā)干,還容易被細(xì)菌、真菌侵染,如果出汗不是很嚴(yán)重,建議每周洗兩次頭發(fā)是最適宜的。

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