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時間：2018-01-10 10:35:24 編輯：cwh 289
流產(chǎn)是每個孕媽媽最不想發(fā)生的，但是其實生活中很多壞習(xí)慣會導(dǎo)致流產(chǎn)呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？引起流產(chǎn)的壞習(xí)慣要當(dāng)心。
葉酸是一種水溶性B族維生素,不會導(dǎo)致流產(chǎn).葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素.它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼,口唇,腭,胃腸道,心血管,腎,骨骼等器官的畸形率增加.意見建議:女性懷孕前三個月到懷孕后三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑(商品名稱為“斯利安”,它是國家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品)可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”.葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸,市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當(dāng)于葉酸增補(bǔ)劑的12.5倍。
1、作息不規(guī)律?，F(xiàn)在很多年輕人過著黑白顛倒的生活，晚睡可以，但早起絕對不行。每天熬夜看劇的時候一點也不困。但是如果懷孕了，就不要熬夜了，連晚睡都不可以。長此以往，不光自己體力精神跟不上，以后生的寶寶也會是個夜貓子，一到晚上就有精神，到時候你自己想睡都不能睡了。
2、穿高跟鞋。一般情況下， 我們都知道懷孕是不能穿高跟鞋的，但是一些女性為了愛美，在一些場合也會穿高跟鞋，有的人還穿恨天高，現(xiàn)在很多明星也這樣。但是這樣是對寶寶不負(fù)責(zé)的一種做法，因為穿高跟鞋容易造成寶寶胎位不正，影響人體正常的重力和骨盆的傾斜，這很容易造成流產(chǎn)。
3、減肥。在這里我只想說一句，沒懷孕之前減就減吧，懷孕的時候可千萬別把瘦放在第一位，寶寶是最要緊的。減肥的話，會導(dǎo)致寶寶缺少蛋白質(zhì)和能量的補(bǔ)充，造成寶寶營養(yǎng)不良。
葉酸是一種水溶性維生素，因為最初是從菠菜葉子中分離提取出來的，故得名“葉酸”。葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球，增強(qiáng)免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發(fā)生嚴(yán)重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”。
葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準(zhǔn)備懷孕的女性和準(zhǔn)媽媽都需要葉酸(包括天然葉酸和葉酸補(bǔ)充劑)。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。
想生出健康聰明的寶寶應(yīng)健康樂觀
孕媽媽應(yīng)在懷孕期間能夠保持心情快樂，為人樂觀豁達(dá)，懂得釋放壓力，能為胎寶寶制造安靜的生長環(huán)境。孕媽媽體內(nèi)分泌的激素能直接對胎寶寶起作用，影響胎兒的發(fā)育。
如果孕媽媽情緒低落，易怒，孩子出生后可能出現(xiàn)抑郁，注意力渙散等現(xiàn)象;如果孕媽媽長期處于壓力之下，孩子以后得自閉癥的概率會大幅增加，有研究表明，孕媽媽的壓力越大，孩子出生后的智商越低。
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