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寶寶什么時(shí)候可以吃輔食

添加輔食首先要注意時(shí)間，寶寶的腸胃還未發(fā)育完全，過于嬌嫩，所以太早太晚都不好。有的媽媽會(huì)問啦，那該何時(shí)給寶寶添加輔食呢？其實(shí)，在生活中寶寶會(huì)給媽媽發(fā)出小信號(hào)哦！如果寶寶出現(xiàn)以下信號(hào)，就說(shuō)明需要添加輔食了。
信號(hào)1、抓到東西往嘴里送
寶寶出現(xiàn)抓到東西就往嘴里送的情況時(shí)，爸爸媽媽就應(yīng)該聯(lián)想到寶寶是想要加輔食了，這個(gè)時(shí)期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。
信號(hào)2、寶寶因吃不飽夜哭
很多寶寶是能夠一夜睡到天亮的，但近期媽媽卻發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時(shí)間越來(lái)越短，媽媽通常都會(huì)通過安撫和夜奶來(lái)解決，但寶寶仍處于哭鬧狀態(tài)，這是由于寶寶在6個(gè)月前后出現(xiàn)生長(zhǎng)加速期時(shí)，單純的母乳喂養(yǎng)或是配方奶已經(jīng)滿足不了寶寶的成長(zhǎng)需求啦！是時(shí)候該給寶寶添加輔食啦！
信號(hào)3、寶寶伸舌反射消失
如果以上的信號(hào)媽媽們都覺得不夠明顯，那就要注意寶寶的伸舌反射啦！媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來(lái)，其實(shí)這是寶寶的一種自我保護(hù)，我們稱之為伸舌反射，伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì)消失。建議媽媽們?cè)谏焐喾瓷湫r(shí)以后再開始給寶寶添加輔食，如果在消失之前堅(jiān)持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快。

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寶寶過敏怎么添加輔食

1、過敏體質(zhì)寶寶，需在出生滿6月齡后才能開始添加輔食。
2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會(huì)過敏的食物，并做好飲食記錄。添加時(shí)以一次單項(xiàng)為原則，也就是說(shuō)每次只添加一種輔食，同時(shí)進(jìn)行觀察，看寶寶是否有經(jīng)常腹瀉、出現(xiàn)紅疹。如果輔食持續(xù)食用一周都沒問題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續(xù)觀察一周。若有過敏情況出現(xiàn)，能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。
3、給過敏體質(zhì)寶寶添加輔食，需選用新鮮的應(yīng)季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品;甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。
4、建議過敏體質(zhì)寶寶的輔食烹調(diào)用“蒸”“煮”最佳。
5、過敏體質(zhì)寶寶滿10月齡之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能開始制作嬰兒輔食。
6、全面了解寶寶現(xiàn)階段過敏的食物。為了營(yíng)養(yǎng)均衡，等寶寶長(zhǎng)大一些后，可以再次考慮逐步添加，有些寶寶過了一個(gè)階段后，可能就對(duì)曾經(jīng)過敏的食物不再敏感。
7、如果確定寶寶對(duì)某樣食物過敏，但又怕寶寶發(fā)育缺少這種食物所含的營(yíng)養(yǎng)素，建議嘗試先使用其他含同樣營(yíng)養(yǎng)成分的食物代替，給寶寶添加輔食。

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嬰兒輔食添加順序

4月齡始可添加素食類
6月齡始可添加葷(肉)食類
9月齡始可添加海鮮類
輔食時(shí)間表：
第一頓早點(diǎn)奶(奶粉)類早6點(diǎn)左右
第二頓早飯輔食(米粉、粥、爛面)類早8點(diǎn)左右
第三頓午飯奶(奶粉)類午12點(diǎn)左右
第四頓午點(diǎn)奶(奶粉)類下午2、3點(diǎn)
第五頓晚飯輔食(米粉、粥、爛面)類晚6點(diǎn)左右
第六頓夜宵奶粉晚10點(diǎn)左右
到1歲左右，將第三頓改為糧食類。

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寶寶輔食食材怎么選擇好

鄭欣宜營(yíng)養(yǎng)師表示，在討論副食品該怎么吃前，不妨先來(lái)了解為什么嬰幼兒有食用副食品的必要。這是因?yàn)楫?dāng)寶寶出生滿4個(gè)月后，便會(huì)進(jìn)入發(fā)育成長(zhǎng)快速期，活動(dòng)量也跟著大幅增加。而此時(shí)，喝母乳、配方奶已無(wú)法滿足其成長(zhǎng)所需的熱量、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。
所以，需要開始慢慢接觸「副食品」，也就是俗稱的「離乳食品」，慢慢減少奶量、讓寶寶漸進(jìn)式地?cái)z取各種食材，補(bǔ)充更多元的營(yíng)養(yǎng)。最重要的是，透過這樣的方式，更能提升寶寶的咀嚼、吞咽，以及舌頭運(yùn)用能力，促進(jìn)其味覺及語(yǔ)言發(fā)展，讓孩子之后能學(xué)習(xí)像大人一樣地自主進(jìn)食。

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6個(gè)月的寶寶吃什么輔食

→1.輔食機(jī)：SVER尚唯爾輔食機(jī)
非常值得推薦的一款料理機(jī)，比之前買的蒸煮一體機(jī)方便實(shí)用多了，小巧精致，適合打少量的嬰兒輔食，而且功能也比較多，除了輔食還可以做果汁，奶昔，絞肉，磨粉，寶寶以不用了，也不會(huì)閑置。
→2.餐具：vital baby韋特兒吸盤碗，陶瓷碗
吸盤碗的好處是可以吸在桌上，鍛煉寶寶自己吃飯的能力不會(huì)打翻碗，不過輔食初期我還是用陶瓷碗比較多，可能是個(gè)人愛好吧!
→3.研磨碗：美國(guó)NUK研磨碗
研磨碗還是有必要準(zhǔn)備一個(gè)的，價(jià)格不貴，適合磨一些軟的而且量特別少的食物，但是像蔬菜，肉肉之類的還是需要用到料理機(jī)。
→4.鍋：loray陶瓷不粘鍋
比較喜歡這一款鍋，本來(lái)是湯鍋，里面放上蒸架也可以當(dāng)做蒸鍋使用，白陶瓷的不會(huì)像涂層那么容易掉。

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寶寶輔食注意事項(xiàng)

1、謹(jǐn)慎選擇酸性食物
這里的酸性食物并非是食物味道酸而是指其性質(zhì)而言，諸如各種肉類、蛋和糖類，這類食物正是被人們所看重的“高營(yíng)養(yǎng)食品”，往往被家長(zhǎng)作為首選食品而列入寶寶的食譜中。但是，它容易消耗寶寶身體里的鉀、鈣、鎂、鋅等元素，引發(fā)孤獨(dú)癥。
2、香口的魚干片是定時(shí)炸彈
魚片干是由海魚加工制成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，加上味道美，故家長(zhǎng)樂于買，孩子也樂于吃。但要警覺的是魚片干有一種稱為氟的元素含量往往過多。如果超過一定的限度，氟就會(huì)在體內(nèi)積蓄起來(lái)，時(shí)間一長(zhǎng)，便會(huì)引起慢性氟中毒，使牙齒變得粗糙無(wú)光。
3、豆奶飲用要謹(jǐn)慎
豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品，多年來(lái)一直無(wú)人質(zhì)疑，但近年來(lái)陸續(xù)有研究報(bào)告指出嬰兒喝豆奶的弊端。有資料顯示，喝豆奶長(zhǎng)大的孩子日后罹乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)概率是常人的2-3倍。接著又有報(bào)告指出豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍，而吸收過量的錳元素，將影響6個(gè)月以下嬰兒的腦發(fā)育，從而增加了以后罹注意力缺陷、多動(dòng)癥和青春期暴力沖動(dòng)的可能性。
4、不能亂用補(bǔ)品
人們生活水平提高了，我們有足夠能力為寶寶購(gòu)入各種有益身體的營(yíng)養(yǎng)物品，害怕他輸在起跑線上。因此對(duì)于廣告中那種號(hào)稱能讓寶寶聰明的補(bǔ)品，多多購(gòu)入。但5歲以下的寶寶不需要補(bǔ)充補(bǔ)品的。5歲以上寶寶若是真有需要，可按照醫(yī)生建議服用。
5、不可過度追求“精細(xì)飲食”
時(shí)下不少家庭追求“食不厭精”，將進(jìn)食精米白面視為時(shí)尚。醫(yī)學(xué)專家卻不這樣看，他們認(rèn)為長(zhǎng)期吃過于精細(xì)的食物，不僅減少了B族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且因損失過多的鉻元素還會(huì)影響到視力?，F(xiàn)已確認(rèn)，鉻元素的不足乃是近視眼的一大成因。
嬰兒輔食的添加是很有講究的，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)對(duì)食材一定要嚴(yán)格把關(guān)哦!

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寶寶輔食可以加糖嗎

在輔食中添加糖可以刺激寶寶的食欲，但是你知道嗎，四個(gè)月前的寶寶其實(shí)并不能辨別出味道。雖然糖可以為大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、紅細(xì)胞提供能量，但是攝入過多反倒會(huì)危害寶寶的健康成長(zhǎng)。
糖是一種碳水化合物，廣泛的存在于自然食物之中。如果過多的從外部輔食補(bǔ)充，只會(huì)阻礙寶寶的味覺發(fā)育，使他對(duì)甜度不敏感，從而導(dǎo)致以后食物不加糖則不愿意吃的情況。這種偏食習(xí)慣一旦持續(xù)下去，不僅會(huì)造成后天肥胖癥和糖尿病等疾病的形成，還會(huì)產(chǎn)生蛀牙。因此，寶寶的輔食應(yīng)無(wú)糖。

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寶寶輔食可以吃哪些蔬菜

一、胡蘿卜
胡蘿卜是蔬菜中富含營(yíng)養(yǎng)的一種，胡蘿卜中所含有的胡蘿卜素是所有蔬菜中最多的，人們平時(shí)所需的維生素A有很大一部分就是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)化來(lái)的。維生素A主要是幫助提高人體的免疫系統(tǒng)功能，避免呼吸道和泌尿道的感染，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。
二、生菜
生菜的特點(diǎn)就是含有大量的水分，而且還有豐富的膳食纖維，B族維生素和維生素C和維生素E等，可以很好的幫助寶寶增強(qiáng)免疫力和對(duì)疾病的抵抗力，而且生菜中的礦物質(zhì)鈣、鐵和銅還可以幫助促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育和牙齒發(fā)育，可以預(yù)防兒童佝僂病。
三、西紅柿
西紅柿里主要是含有豐富的番茄紅素，被稱為番茄紅素的天然倉(cāng)庫(kù)。而且西紅柿中還含有豐富的衛(wèi)生是C和維生素E，對(duì)寶寶的免疫力有提高的作用，而且還能避免黑色素沉淀，使寶寶的皮膚一直保持粉嫩粉嫩的。
四、南瓜
南瓜中的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖類、維生素和豐富的蛋白質(zhì)，還有寶寶所需的17中氨基酸。難過中的鋅還能幫助人體核酸和蛋白質(zhì)的合成，幫助寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

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寶寶腹瀉吃什么輔食好

蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
蘋果膳：蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
栗糊膳：用3~5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。
另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用?？祻?fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。
焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按 500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。

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寶寶不吃輔食怎么辦

媽媽或?qū)殞毲榫w因素
有些寶寶戀奶和天性有關(guān)，比如缺乏安全感的寶寶，吃母乳的過程會(huì)讓他感覺更安心。有時(shí)候也和媽媽的情緒有關(guān)，很多媽媽產(chǎn)后抑郁比較嚴(yán)重，再加上家庭瑣事會(huì)讓自己持續(xù)這種抑郁。
應(yīng)對(duì)方法：建議媽媽讓自己的情緒平和點(diǎn)，帶寶寶時(shí)多放手，讓家人多分擔(dān)一些，不要自己那么累，媽媽情緒好了會(huì)影響寶寶，這樣寶寶可能也會(huì)平靜一些，寶寶多和家里其他人接觸，感受到大家對(duì)他的關(guān)愛，也不會(huì)出現(xiàn)特別戀奶的情況。
喂養(yǎng)程序出錯(cuò)了
母乳對(duì)于寶寶來(lái)講，是他來(lái)到這個(gè)世界吃到的第一道美味。而且母乳不僅是食物，伴隨著寶寶的還有種種無(wú)比幸福的體驗(yàn)：媽媽溫暖的懷抱，輕柔的撫觸，低聲的安慰…..所以，要讓母乳寶寶輕易地接受母乳之外的食物，不是非常容易。因此給寶寶添加輔食應(yīng)該是漸進(jìn)式的過程，由最初的嘗試階段逐漸過渡到成人化飲食模式。有些媽媽給寶寶喂養(yǎng)是沒有規(guī)律的，想起來(lái)就喂輔食，如果不吃就不喂，用母乳來(lái)代替。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，不能理解輔食也是能填報(bào)肚子的，所以餓了只認(rèn)母乳。
應(yīng)對(duì)方法：在輔食量已經(jīng)能當(dāng)做一餐的時(shí)候，就要逐漸給寶寶培養(yǎng)良好的進(jìn)餐時(shí)間規(guī)律，讓寶寶理解餓了除了吃母乳，輔食也是能吃飽的。一頓是輔食，一頓是母乳，由開始的一天一頓輔食，慢慢增加的一天兩頓、三頓輔食，直到一歲后形成母乳只是作為輔助，一天三餐主要以飯菜為主的飲食模式。
錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式
寶寶不吃輔食，家長(zhǎng)就強(qiáng)行喂食，比如恐嚇、利誘、責(zé)罵;或者與之相反的，吃口飯就給與過多的表?yè)P(yáng);或者和其他寶寶進(jìn)行比較等等這些方式，都會(huì)讓寶寶對(duì)吃飯產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)，從而越來(lái)越不喜歡吃飯。
應(yīng)對(duì)方法：這種時(shí)候家長(zhǎng)一定要放輕松，讓寶寶有個(gè)自然的過渡，有些寶寶這個(gè)時(shí)期可能會(huì)快些，有些寶寶這個(gè)時(shí)期可能會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，沒有關(guān)系，給寶寶一點(diǎn)時(shí)間，只要我們的添加方法正確，寶寶就會(huì)慢慢調(diào)整過來(lái)的。
另外，建議媽媽可以嘗試給寶寶添加手指食物，讓寶寶自己形成進(jìn)食興趣，吃多少自己說(shuō)了算，慢慢也會(huì)降低對(duì)母乳的依賴。
特別忌諱的是為了讓寶寶吃輔食，媽媽強(qiáng)行給寶寶斷了母乳，沒有給寶寶心理上一個(gè)過渡的時(shí)期，寶寶會(huì)覺得很委屈，進(jìn)而產(chǎn)生反抗，最壞的表現(xiàn)是哭鬧嚴(yán)重，寧可餓著也不吃東西，盼望媽媽能回心轉(zhuǎn)意。
輔食“不好吃”，寶寶不買賬
寶寶味覺敏感，所以他們會(huì)對(duì)許多食物有著我們想象不到的察覺度。尤其是嘗試過各種輔食后，這種情況會(huì)更為多見，因?yàn)閷殞氁矔?huì)形成自己的口味偏好，所以或許以前吃的食物，突然就不吃了。
應(yīng)對(duì)方法：媽媽需要做的就是不斷改變寶寶輔食的花樣，引起寶寶的興趣，從而撬動(dòng)寶寶的味蕾，見過很多媽媽在這個(gè)過程中逐漸把自己培養(yǎng)成一個(gè)烹飪高手，沒有不可能只有不想做，其實(shí)父母養(yǎng)育一個(gè)孩子也是自我修煉的一個(gè)過程，從心理到技巧各個(gè)方面都會(huì)是一個(gè)蛻變，陪寶寶一起成長(zhǎng)吧!

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孩子輔食添加方法