冬筍

2016-10-31

冬筍也就是冬季才有的筍子，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道鮮美，那么你了冬筍對(duì)人體的好處嗎？本期專題專門(mén)為大家介紹一下冬筍，有興趣的朋友們就來(lái)關(guān)注下吧！

青團(tuán)

2016-03-28

青團(tuán)乃浙江小吃,大街小巷,青色成堆,翠綠如玉是南方人酷愛(ài)的美食。 而且青團(tuán)又香又糯且不粘牙,青團(tuán)先加熱后食用,味道會(huì)是更上一層。 那么什么節(jié)吃青團(tuán),吃青團(tuán)會(huì)胖嗎,青團(tuán)怎么做?

黑木耳

2016-03-31

黑木耳可是很好的菌類，它易于保存，一年四季常有，而且作為素中之王，菌種之王的美稱，它可是不容小覷，黑木耳也確實(shí)有很多好的療效，不管是用來(lái)燒菜，還是煲湯，涼拌都少不了他的身影，那我們這么贊美黑木耳，它真的有這么好嗎？其實(shí)我們要好好了解黑木耳，就知道它可是好處很多的。

馬蘭頭

2016-04-07

在欣賞春天美景的同時(shí)不要錯(cuò)過(guò)了美食，春季吃野菜成了人們的追捧,并且野菜不光好吃還有養(yǎng)生的好處。那么馬蘭頭可以吃嗎,經(jīng)期能吃馬蘭頭嗎,馬蘭頭的功效與作用有哪些?

西葫蘆

2016-04-12

西葫蘆含有多種維生素和礦物質(zhì),并且熱量超低,適合作為油膩大餐的配菜。那么吃西葫蘆會(huì)胖嗎,吃西葫蘆回奶嗎,西葫蘆的功效與作用有哪些?

白菜

2016-05-19

白菜使我們家常飯桌上的一道家常菜，不管是四季什么時(shí)候，白菜都能帶來(lái)美味，白菜是我們經(jīng)常吃的一道菜，白菜不僅生津止渴，利尿解毒，還能夠清熱化毒，這些都是白菜的好處，不管是燉煮還是爆炒，白菜的味道百變，那你知道白菜還有什么是不能吃的嗎，那我們要一起來(lái)看看。

蘑菇

2016-06-06

蘑菇味道很美，營(yíng)養(yǎng)元素含量特別多，多吃蘑菇能夠幫助人們化痰理氣，補(bǔ)氣健脾。蘑菇的表面帶有黏液，也容易藏有泥土，一定要清洗干凈食用。挑選蘑菇時(shí)，以粗壯、肉厚、肥嫩，不霉、不蟲(chóng)蛀、無(wú)雜質(zhì)的蘑菇為優(yōu)。想要了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題

豌豆

2016-06-07

豌豆既可作蔬菜炒食，子實(shí)成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圓潤(rùn)鮮綠，十分好看，也常被用來(lái)作為配菜，以增加菜肴的色彩，促進(jìn)食欲。

金針菇

2016-06-08

金針菇是常見(jiàn)的菌類植物，金針菇我們一般會(huì)涼拌，涮火鍋，味道很好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。食用之前一定要清洗干凈，最簡(jiǎn)單的方法是用沸水直接燙過(guò)一遍，才能有效去除農(nóng)藥殘留和污泥。那么金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,金針菇的功效與作用有哪些,金針菇怎么做好吃?

蓮藕

2016-06-08

蓮藕中間有一些管狀小孔，折斷后有絲相連，微甜而脆。是婦女兒童、體弱多病者吃的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)食物。有滋陰補(bǔ)虛、健脾開(kāi)胃、清熱涼血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、涼拌或煲湯。那么蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,蓮藕的功效與作用有哪些,蓮藕怎么做好吃?

竹筍

2016-06-16

竹筍味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，屬天然高蛋白、低脂肪、低熱量、多纖維蔬菜?？梢杂脕?lái)煲湯、熱炒、涼拌，靠近筍尖部的地方宜順切，下部宜橫切，這樣烹制時(shí)不但易熟爛，而且更易入味。那么竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,竹筍的功效與作用有哪些,竹筍怎么做好吃?

芋頭

2016-06-21

芋頭蠻好吃的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是你對(duì)芋頭了解多少呢？本期專題為大家介紹芋頭的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、以及吃法大全，喜歡的可以了解下！

橄欖

2016-08-22

橄欖是一種外來(lái)的食物，橄欖是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹(shù)。橄欖果不僅可以食用而且可以榨油。橄欖是深受大家喜歡的植物，因?yàn)樗笳髦推?。橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,橄欖的功效作用,橄欖的食用禁忌

腐竹

2016-09-06

腐竹是一種豆制品，吃法也多種多樣，深受大眾喜愛(ài)！腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？腐竹的功效與作用有哪些？腐竹的做法大全有哪些？本期腐竹專題將詳細(xì)為您介紹！

啤梨

2016-09-07

啤梨屬于梨子的一種，外形跟葫蘆有幾分相似，品種分為青啤梨和紅啤梨。青啤梨的果皮呈青色，紅啤梨的果實(shí)呈紅色。啤梨果肉清甜，味美多汁，是秋季比較受歡迎的一種水果。秋季是個(gè)氣候比較干燥的季節(jié)，吃啤梨有益于可以有效預(yù)防秋季疾病。