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養(yǎng)生
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  • 新生兒飲食
    新生兒飲食

    2016-01-14

    新生兒飲食要特別的重視,不是所有的食物寶寶都能接受,部分食物可能會引起寶寶過敏、嘔吐。那么新生兒飲食標準是什么?新生兒飲食規(guī)律如何?

  • 番茄
    番茄

    2016-03-09

    西紅柿我們都很熟悉,它既可以生吃,也可以當菜炒著吃,或者煮湯,其實,西紅柿除了能食用外,還有一些治病功效。那么吃番茄能減肥嗎,吃番茄會上火嗎,番茄有什么功效與作用?

  • 萵筍
    萵筍

    2016-03-14

    萵筍的營養(yǎng)價值是不言而喻,不過萵筍的吃法不僅僅是炒菜,還有更多你想不到的哦!喜歡吃的朋友們趕緊來試試吧!

  • 洋蔥
    洋蔥

    2016-04-05

    清明節(jié)過去沒多久,就有網友開始為吃的話題,要說這春天要吃什么新鮮的菜,小編覺得也是很不好做的,畢竟一年四季都吃過來的,可是要說在家做什么又有營養(yǎng)又好吃還能抗癌,小編想到的就是洋蔥,對的就是那首洋蔥的歌,閑話少說,要說這洋蔥的功效,想必大家都知道,可是這樣吃怎么做那可是就難了,不過不用怕小編為你解難。

  • 絲瓜
    絲瓜

    2016-04-27

    絲瓜柔軟清爽,是夏天人們愛吃的蔬菜。女性多吃絲瓜可以調理月經,美白消斑,讓皮膚白皙細嫩。絲瓜用來熬湯是最簡單有營養(yǎng)的做法,絲瓜湯是最適合夏季食用的湯水。絲瓜蛋湯清熱涼血、養(yǎng)心寧神、清熱通絡,適合減肥瘦身人士食用。那么絲瓜怎么切,絲瓜怎么炒好吃,絲瓜的做法大全有哪些?

  • 苦菜
    苦菜

    2016-05-23

    夏季養(yǎng)生講究吃苦,苦菜作為一種藥材和蔬菜,有著很好的養(yǎng)生作用和營養(yǎng)價值,被稱為長壽菜。苦菜是蒲公英嗎?苦菜是熱性還是涼性?苦菜的功效和作用?了解苦菜相關知識,請關注本專題。

  • 綠豆
    綠豆

    2016-06-23

    綠豆是生活中常見的食物,尤其是在夏天,煮點綠豆湯,放在冰箱,冰冰涼涼的非常解暑。而且大家都知道綠豆可以清熱解毒的。還可煮綠豆粥、燉湯,都是很好吃的。綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。那么綠豆的營養(yǎng)價值有哪些,綠豆的功效與作用有哪些,綠豆怎么做好吃?

  • 豆芽
    豆芽

    2016-07-19

    豆芽大家都吃過吧,一般都是黃豆發(fā)芽而成的,當然不同的豆芽種類也不一樣,那么你知道豆芽有什么營養(yǎng)價值嗎?豆芽的營養(yǎng)功效有什么呢?以及豆芽的做法大全,本期小編將來為大家介紹更多關于豆芽的內容!

  • 紫薯
    紫薯

    2016-08-31

    紫薯擁有者迷人的紫色外表,卻也擁有著豐富的營養(yǎng)價值。紫薯的功效與作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的營養(yǎng)價值是什么?本期紫薯專題就來為大家詳細介紹!

  • 韭菜
    韭菜

    2016-03-28

    韭菜常見的蔬菜,營養(yǎng)價值高,味道鮮美!韭菜搭配食材一起炒的話,非常好吃,例如韭菜雞蛋等,并且還有壯陽的功效!想了解韭菜的更多內容,一起來看看吧!

  • 芹菜
    芹菜

    2016-04-11

    吃芹菜能清熱解毒,緩解上火等引起的口干舌燥。含有多種維生素,對人體健康十分有益。那么芹菜葉子能吃嗎,吃芹菜殺精嗎,芹菜有什么功效與作用?

  • 菜苔
    菜苔

    2016-04-29

    菜苔是我國南方的特產蔬菜,含有豐富的維生素和微量元素。用少量的鹽油清炒便做成一盤清香撲鼻、鮮嫩欲滴的下飯菜。綠嫩的菜桿酥軟可口,清爽綿甜,是讓人食欲大開的特色蔬菜。那么菜苔怎么摘,菜苔怎么炒好吃,菜苔怎么腌制好吃,菜苔怎么燒好吃?

  • 包菜
    包菜

    2016-05-20

    包菜外面的葉片呈綠色并且有光澤,一般包得有一些松散,要選擇水靈且柔軟的那種。為防止包菜干燥變質,可以用保鮮膜包好放人冰箱冷藏保存。包菜水分含量高而熱量低,可與多種肉類、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。那么包菜怎么做泡菜,包菜怎么腌制好吃,包菜怎么做好吃?更多知識請閱讀下面專題。

  • 木耳
    木耳

    2016-06-15

    木耳質地柔軟,能補血安神,經常食用能排除體內垃圾,具有很多藥用功效。冷水發(fā)的木耳,吃起來嫩脆爽,用熱水發(fā)的木耳,吃起來綿軟。如果是吃涼拌木耳,那么在用冷水發(fā)完以后,最好用熱水焯一下。那么木耳的營養(yǎng)價值有哪些,木耳的功效與作用有哪些,木耳怎么做好吃?

  • 軟籽石榴
    軟籽石榴

    2016-09-23

    每年秋季是石榴的上市季節(jié),市面上我們常見的石榴是硬籽石榴,這種石榴的籽不能直接食用。然而近幾年,軟籽石榴開始在市場出現(xiàn),軟籽石榴的籽可以直接食用。至于哪種石榴比較好,就仁者見仁,智者見智了。

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