新生兒飲食

2016-01-14

新生兒飲食要特別的重視，不是所有的食物寶寶都能接受，部分食物可能會(huì)引起寶寶過敏、嘔吐。那么新生兒飲食標(biāo)準(zhǔn)是什么？新生兒飲食規(guī)律如何？

番茄

2016-03-09

西紅柿我們都很熟悉,它既可以生吃,也可以當(dāng)菜炒著吃,或者煮湯,其實(shí),西紅柿除了能食用外,還有一些治病功效。那么吃番茄能減肥嗎,吃番茄會(huì)上火嗎,番茄有什么功效與作用?

萵筍

2016-03-14

萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不言而喻，不過萵筍的吃法不僅僅是炒菜，還有更多你想不到的哦！喜歡吃的朋友們趕緊來試試吧！

洋蔥

2016-04-05

清明節(jié)過去沒多久，就有網(wǎng)友開始為吃的話題，要說這春天要吃什么新鮮的菜，小編覺得也是很不好做的，畢竟一年四季都吃過來的，可是要說在家做什么又有營(yíng)養(yǎng)又好吃還能抗癌，小編想到的就是洋蔥，對(duì)的就是那首洋蔥的歌，閑話少說，要說這洋蔥的功效，想必大家都知道，可是這樣吃怎么做那可是就難了，不過不用怕小編為你解難。

絲瓜

2016-04-27

絲瓜柔軟清爽,是夏天人們愛吃的蔬菜。女性多吃絲瓜可以調(diào)理月經(jīng),美白消斑,讓皮膚白皙細(xì)嫩。絲瓜用來熬湯是最簡(jiǎn)單有營(yíng)養(yǎng)的做法，絲瓜湯是最適合夏季食用的湯水。絲瓜蛋湯清熱涼血、養(yǎng)心寧神、清熱通絡(luò),適合減肥瘦身人士食用。那么絲瓜怎么切,絲瓜怎么炒好吃,絲瓜的做法大全有哪些?

苦菜

2016-05-23

夏季養(yǎng)生講究吃苦，苦菜作為一種藥材和蔬菜，有著很好的養(yǎng)生作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被稱為長(zhǎng)壽菜?？嗖耸瞧压?？苦菜是熱性還是涼性？苦菜的功效和作用？了解苦菜相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注本專題。

綠豆

2016-06-23

綠豆是生活中常見的食物，尤其是在夏天，煮點(diǎn)綠豆湯，放在冰箱，冰冰涼涼的非常解暑。而且大家都知道綠豆可以清熱解毒的。還可煮綠豆粥、燉湯，都是很好吃的。綠豆不宜煮得過爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。那么綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,綠豆的功效與作用有哪些,綠豆怎么做好吃?

豆芽

2016-07-19

豆芽大家都吃過吧，一般都是黃豆發(fā)芽而成的，當(dāng)然不同的豆芽種類也不一樣，那么你知道豆芽有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？豆芽的營(yíng)養(yǎng)功效有什么呢？以及豆芽的做法大全，本期小編將來為大家介紹更多關(guān)于豆芽的內(nèi)容！

紫薯

2016-08-31

紫薯擁有者迷人的紫色外表，卻也擁有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紫薯的功效與作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?本期紫薯專題就來為大家詳細(xì)介紹!

韭菜

2016-03-28

韭菜常見的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道鮮美！韭菜搭配食材一起炒的話，非常好吃，例如韭菜雞蛋等，并且還有壯陽的功效！想了解韭菜的更多內(nèi)容，一起來看看吧！

芹菜

2016-04-11

吃芹菜能清熱解毒,緩解上火等引起的口干舌燥。含有多種維生素，對(duì)人體健康十分有益。那么芹菜葉子能吃嗎,吃芹菜殺精嗎,芹菜有什么功效與作用?

菜苔

2016-04-29

菜苔是我國(guó)南方的特產(chǎn)蔬菜，含有豐富的維生素和微量元素。用少量的鹽油清炒便做成一盤清香撲鼻、鮮嫩欲滴的下飯菜。綠嫩的菜桿酥軟可口，清爽綿甜，是讓人食欲大開的特色蔬菜。那么菜苔怎么摘,菜苔怎么炒好吃,菜苔怎么腌制好吃,菜苔怎么燒好吃?

包菜

2016-05-20

包菜外面的葉片呈綠色并且有光澤，一般包得有一些松散,要選擇水靈且柔軟的那種。為防止包菜干燥變質(zhì)，可以用保鮮膜包好放人冰箱冷藏保存。包菜水分含量高而熱量低，可與多種肉類、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。那么包菜怎么做泡菜,包菜怎么腌制好吃,包菜怎么做好吃?更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

木耳

2016-06-15

木耳質(zhì)地柔軟，能補(bǔ)血安神，經(jīng)常食用能排除體內(nèi)垃圾,具有很多藥用功效。冷水發(fā)的木耳，吃起來嫩脆爽，用熱水發(fā)的木耳，吃起來綿軟。如果是吃涼拌木耳，那么在用冷水發(fā)完以后，最好用熱水焯一下。那么木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,木耳的功效與作用有哪些,木耳怎么做好吃?

軟籽石榴

2016-09-23

每年秋季是石榴的上市季節(jié)，市面上我們常見的石榴是硬籽石榴，這種石榴的籽不能直接食用。然而近幾年，軟籽石榴開始在市場(chǎng)出現(xiàn)，軟籽石榴的籽可以直接食用。至于哪種石榴比較好，就仁者見仁，智者見智了。