豐水梨

2016-09-14

豐水梨原產(chǎn)于日本，是比較常見的一種梨。豐水梨與其它品種的梨相比，果實(shí)更加碩大，其果顏色皮也不同于其它品種，豐水梨梨皮呈紅褐色。此外，豐水梨不僅水分比較充足，而且果肉糖分也比較高，口感非常的香甜可口。

紅心火龍果

2016-09-26

火龍果大家應(yīng)該都不會(huì)陌生，日常我們食用比較多的當(dāng)屬白心的火龍果。其實(shí)火龍果有幾種顏色，分別為紅、白、黃。顏色不同，其食用效果也會(huì)有些許差距，相對(duì)于白心火龍果，紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

脆柿子

2016-10-08

秋季是食用脆柿子的最佳季節(jié)！不僅如此，脆柿子具有清熱潤(rùn)肺；止咳祛痰的功效。關(guān)于，脆柿子什么時(shí)候吃最好？脆柿子一天吃多少好？脆柿子吃多了會(huì)怎么樣？本期專題小編來為您一一解答！

干香菇

2016-10-25

干香菇是指脫水后曬制而成的香菇，香味更濃。相比于鮮香菇，干香菇更容易保存，并且保存的時(shí)間更長(zhǎng)久?？梢耘莅l(fā)后用來 炒、煮，味道極其的鮮美。

薺菜

2016-03-25

春天萬物生機(jī),周末可以到田野里采摘些薺菜,陽春三月,正是采薺菜的好時(shí)候。那么薺菜怎么做好吃,薺菜的做法大全有哪些?薺菜的功效與作用有哪些?

香椿

2016-03-28

作為一種時(shí)令蔬菜我們知道，最難得就是新鮮，還有就是，每年只有這個(gè)季節(jié)有，吃到嘴里的感覺就是很回味。一種好吃的蔬菜，不僅味道很好，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是值得稱道的。我們就說說最近在吃的香椿，這種受北方人們喜愛的春菜，要用濃墨的色彩來告訴春天，可是作為不同口味的人群，我們只能是推薦，亞洲偶記得多的品嘗，只要是你喜歡就可以來分享。

莧菜

2016-05-18

莧菜又叫漢菜，米莧菜等等，在5月6月上市，美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富。莧菜被稱為長(zhǎng)壽菜和中國(guó)的菠菜，莧菜有什么營(yíng)養(yǎng)和功效？孕婦可以吃莧菜嗎？莧菜不能和什么一起吃？莧菜是酸性還是堿性？寶寶可以吃莧菜嗎？

豆角

2016-06-16

豆角是餐桌上的常見蔬菜之一，無論單獨(dú)清炒，還是和肉類同燉，抑或是焯熟涼拌都很可口。豆角營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且多吃豆類食物對(duì)胎兒也會(huì)非常的好。不過要注意的一點(diǎn)是，豆角本身帶有一定的毒素，孕婦吃的時(shí)候一定要吃熟透了的豆角。那么豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,豆角的功效與作用有哪些,豆角怎么做好吃?

蓮蓬

2016-06-17

蓮蓬中間有一個(gè)小芽，這就是傳說中的蓮心了，吃的時(shí)候，你可以選擇把蓮心揪出來，也可以直接和蓮蓬子一起吃掉。蓮心如果揪出來泡茶會(huì)有很好的清火效果的。那么蓮蓬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,蓮蓬的功效與作用有哪些,蓮蓬怎么做好吃?

花菜

2016-06-21

花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍(lán)的變種。是一種粗纖維含量少，品質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美，人們喜食的蔬菜?；ú说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值,花菜的功效與作用,花菜的做法大全

花生

2016-06-27

花生很常見的食物，日常吃的也多，一般多以油炸煮熟即可食用了，那么你對(duì)花生了解吧，本期專為大家介紹花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用以及吃法大全，喜歡的可以來了解下！

油菜

2016-07-18

油菜是夏天餐桌上的常見菜肴，具有清熱潤(rùn)燥，促進(jìn)消化的作用。油菜食用方法多種多樣，可以做主菜，燒、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜時(shí)要盡量現(xiàn)做現(xiàn)切，并用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。那么油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,油菜的功效與作用有哪些,油菜怎么做好吃?

香菜

2016-08-08

香菜很多人總是嫌味道怪怪的，所以不喜歡吃香菜，甚至聞到香菜的味道都不行。但其實(shí)香菜能補(bǔ)充人體所缺少的微量元素，香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

芥菜

2016-08-30

芥菜雖然相較于其他蔬菜味苦，口感稍稍有些不足，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且只要烹飪前用開水滾一滾，可以有效去除苦味，芥菜唯一短板也被補(bǔ)齊了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪，而人們最喜歡的方式則是用來腌制。芥菜腌制后味道鮮美，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸消化功能，非常的下飯。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

紫蘇

2016-09-05

紫蘇的食療功效極高,營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃紫蘇對(duì)身體有很大的好處！紫蘇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？紫蘇的功效與作用有哪些？紫蘇的做法大全是什么？本期紫蘇專題將詳細(xì)為您介紹！