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如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁如何照顧孕婦的情緒

現(xiàn)在越來越多的媽媽們在生下寶寶們得抑郁癥了，如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁成了當(dāng)下爸爸的一個大問題，那么今天就和小夏一起來了解一下如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁吧。...【詳情】

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編輯：5hmaybe
2019-07-19

產(chǎn)后盆底肌怎么檢查產(chǎn)后盆底肌修復(fù)有必要嗎

很多生完小孩的女性，都有著盆底肌松弛的困擾，這個是正常的現(xiàn)象，大家在產(chǎn)后要及時做盆底肌修復(fù)是可以恢復(fù)過來的，一起來看看怎么檢查自己盆底肌的松弛程度吧。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-07-11

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)最佳時間產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的人所知道，對于女性來說，在產(chǎn)后盆底肌大多都會出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，給我們的生活會帶來一些尷尬，一起來了解下產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的相關(guān)常識吧。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-07-11

經(jīng)期可以做盆底肌訓(xùn)練嗎產(chǎn)后來月經(jīng)能練盆底肌嗎

很多新手媽媽在產(chǎn)后都會進行盆底肌修復(fù)，這項運動如果在產(chǎn)后大姨媽期間建議不要做會比較好，在經(jīng)期做盆底肌修復(fù)會對子宮有一定的影響。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-07-11

產(chǎn)后轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦腰嗎產(chǎn)后多久可以轉(zhuǎn)呼啦圈瘦腰

產(chǎn)后瘦身一直是很多產(chǎn)婦都很關(guān)心的一個話題，大部分女性朋友在懷孕期間都會長胖，產(chǎn)后就像恢復(fù)到正常的身材，轉(zhuǎn)呼啦圈是很常見的一種瘦身方法。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-06-24

順產(chǎn)后多久可以練普拉提注意運動強度

一般來說，順產(chǎn)的話在產(chǎn)后一個月就可以開始練普拉提了，只是剛開始練的時候，要注意運動的強度，隨著體能的恢復(fù)再慢慢增加難度。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-05-20

產(chǎn)后吃什么最下奶最有效的催乳方法

產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)寶寶是最好的，媽媽的奶水不多是很常見的一種現(xiàn)象，奶水不足的寶媽平時可以通過飲食來調(diào)理，有很多食物都具有催乳的作用。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-04-30

發(fā)奶湯有哪些發(fā)奶催乳食譜

我們都知道用母乳喂養(yǎng)寶寶是最健康的一種喂養(yǎng)方式，母乳富含豐富的營養(yǎng)，有的寶媽母乳很少，奶水不足的話可以通過吃些發(fā)奶的食物來催乳。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-04-30

產(chǎn)后抑郁癥有什么表現(xiàn)癥狀產(chǎn)后抑郁治療方法

產(chǎn)后抑郁是很常見的一個話題，很多孕婦生完小孩之后容易得抑郁癥，產(chǎn)后抑郁是很危險的，產(chǎn)后孕媽媽一定要好好調(diào)整好自己的心情。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-04-25

坐月子可以吃加吉魚嗎有益產(chǎn)婦傷口愈合

正在坐月子的產(chǎn)婦們是可以吃加吉魚的，加吉魚是很適合產(chǎn)后的女性用來調(diào)理身體的，不僅可以補氣血，而且對于產(chǎn)后傷口也可以起到促進愈合的作用。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-04-23

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