時間：2021-06-24 15:20:43 編輯：5號網-jj 0
通常寶媽都知道，晚上寶寶的睡眠質量是會影響寶寶的身體健康發(fā)育的，而有些寶寶晚上會頻繁夜醒，那么我們便來了解一下嬰兒頻繁夜醒是什么原因？寶寶頻繁夜醒怎么辦？
導致嬰兒頻繁夜醒的原因很多，需要注意是生理因素、環(huán)境因素導致，寶寶夜醒頻繁最常見原因是饑餓，尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，嬰兒饑餓時喂養(yǎng)不當，孩子沒有喂飽，就會出現頻繁的夜醒，這種情況寶寶吃奶后很快入睡。還要注意孩子是不是需要更換尿布，尿布沒有及時更換會導致嬰兒不適，會出現頻繁的夜醒。其次是微量元素缺乏特別是鋅缺乏引起的夜驚、夜啼、哭鬧頻繁，同時伴有食欲下降、生長發(fā)育落后、異食癖、頭發(fā)稀疏、干黃沒有光澤、容易繼發(fā)感染等。建議孩子的成長過程中，一定要時時觀察孩子的身體情況變化，注意正常作息規(guī)律的培養(yǎng)，保障孩子的身體健康。
寶寶夜醒讓許多寶媽很頭疼，要減少寶寶的夜醒次數，就需要善于引導寶寶入睡。寶寶入睡的最基本的條件就是創(chuàng)造舒適、安靜和睡眠的環(huán)境，要做好以下幾點：一、識別寶寶的疲勞信號。當寶寶出現揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、變煩躁等反應，說明寶寶困了，寶媽要在寶寶犯困的時候、又不太累的時候帶他去睡覺，這樣寶寶的睡眠質量會更好，夜醒頻率會大大降低。二、睡前形成固定程序。寶寶入睡前除了不要過度的活動、進食以外，每晚以相同的順序做相同的事情，也可以幫助寶寶盡快的靜下心來，為睡覺做好準備，比如睡前給寶寶洗洗澡，更換衣服。三、建立規(guī)律入睡時間表。每晚按時睡覺，可以讓寶寶的生物鐘更加有序，建議在每晚8-8:30就可以引導寶寶入睡，如此形成睡覺的規(guī)律，寶寶睡覺更加安穩(wěn)，夜醒的次數也會減少。四、教會寶寶區(qū)分晝夜。在寶寶兩周歲的時候，就要開始教寶寶區(qū)分晝夜，比如在寶寶白天清醒的狀態(tài)下，要多與寶寶玩耍和交流，但寶寶在夜間醒來時就不要跟他玩耍和說話。同時寶媽要注意保持燈光的灰暗，說話的聲音要輕柔，讓寶寶自行入睡。
嬰兒頻繁夜醒吃奶的話，那么父母就要視情況來逐漸減少給嬰兒喂夜奶的次數，一般來說，隨著嬰兒年齡的增長，喝夜奶的次數也應該慢慢減少，等嬰兒長至六個月的時候，父母就可以試著給減少給嬰兒喂奶的次數。有些嬰兒頻繁夜醒吃奶，也有可能是嬰兒真的餓了，等嬰兒到了可以添加輔食的階段，父母就可以給嬰兒適當的吃些輔食，例如在睡前一兩小時可以給嬰兒吃米粉或牛奶，這樣可以避免嬰兒晚上餓了要吃奶，嬰兒也不會因為餓了而經常醒來。再者，父母還可以嘗試著改變嬰兒的睡眠模式，不要讓嬰兒晚上含著乳頭入睡，如果嬰兒之前有含著乳頭入睡的習慣，那么父母可以先哄嬰兒入睡，等嬰兒入睡后就讓嬰兒遠離乳房。
寶寶睡覺撓頭、撓耳朵有很多種原因，具體如下：
第一、缺鈣，缺鈣往往會使寶寶睡覺不安穩(wěn)，愛出汗，汗多了頭皮發(fā)癢，就會使寶寶睡覺撓頭、撓耳朵。
第二、寶寶晚上蓋得太厚，室內溫度過高，太熱了也會老出汗，這樣也會使寶寶睡覺撓頭、撓耳朵。
第三、中耳炎引起的，有時候家長給寶寶洗澡的時候，水經常流到耳朵里，就很容易引發(fā)中耳炎，中耳炎會使耳朵非常癢，就會引起寶寶愛撓。
第四、濕疹引起的，有的家長給寶寶穿的太厚，寶寶容易出汗，也沒有經常給寶寶洗澡或者是有的寶寶愛吐奶，吐了之后，家長沒有及時地清理，都會使寶寶長濕疹，濕疹也會使皮膚非常癢，所以寶寶睡覺愛撓。
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