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如何驗(yàn)孕備孕的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-07-23 18:17:46 編輯：本站整理 220

夏天懷孕冬天生子是一個(gè)非常好的懷孕時(shí)間段，但是你知道怎么驗(yàn)孕嗎？你知道備孕的注意事項(xiàng)嗎？跟著我我們一起來了解如何驗(yàn)孕，如何注意備孕事項(xiàng)吧。

如何驗(yàn)孕?

1.妊娠試驗(yàn)。

2.B型超聲波檢查。

3.基礎(chǔ)體溫測定。

4.家用驗(yàn)孕棒

5.血液檢測

如何驗(yàn)孕備孕的注意事項(xiàng)

備孕的注意事項(xiàng)

1、孕前一定要補(bǔ)鈣

備孕開始就要補(bǔ)充鈣質(zhì)，若發(fā)現(xiàn)自己有缺鈣問題，最好的辦法是每日攝入600mg鈣質(zhì)，有減肥計(jì)劃的女性，可以先放一放。這是由于女性體內(nèi)的脂肪量增減變化過快，會(huì)對機(jī)體的激素水平造成破壞?？绍坝齼簭?qiáng)調(diào)，女性脂肪量若處于不超過18%的情況下，雌性激素的分泌量會(huì)隨之減少。可引起月經(jīng)紊亂，骨密度下降。骨密度下降可引起孕期、產(chǎn)后哺乳期脫發(fā)、牙齒變脆，女性在閉經(jīng)以后也容易引起骨質(zhì)疏松。

2、孕前要抑制油炸食品

我們的食譜里經(jīng)常會(huì)吃到油炸食品，它們有有色、有味、香脆的口感，受人們追捧。這些食品經(jīng)過高溫處理，里面的維生素、其他很多營養(yǎng)素受到損壞，營養(yǎng)成分所剩無幾，還有其脂肪含量多，吃下肚子不好消化。所以，準(zhǔn)媽媽注意少吃這類食物。

孕早期通常會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，油炸食品會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽的食欲，令早孕反應(yīng)更加嚴(yán)重。孕中期過后，子宮不斷地增大，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)能力下降，如果吃太多油炸食品，更易引起便秘。

3、孕前不喝咖啡因飲品

咖啡因可以令中樞神經(jīng)興奮，屬于興奮劑的一種物質(zhì)。有關(guān)檢測顯示，330ml的可樂中，單就咖啡的含量就有30-50mg。若一次性喝咖啡因的量超過1g，會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)太快、躁動(dòng)不安、肌肉震顫、期外收縮、眼花、失眠、耳鳴等一系列問題。如果攝入量不超過1g，也會(huì)給胃黏膜帶來影響，出現(xiàn)惡心、嘔吐、心悸、眩暈、心前部位疼痛等問題。有關(guān)專家強(qiáng)調(diào)，咖啡因是一種可對女性生理引起變化的一種物質(zhì)，可對女性機(jī)體內(nèi)的雌激素、孕激素的水平進(jìn)行改變，間接對受精卵在宮內(nèi)的著床、發(fā)育帶來抑制作用。

如何驗(yàn)孕備孕的注意事項(xiàng)

驗(yàn)孕棒怎么用

1、使用時(shí)才將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開，取出驗(yàn)孕棒；

2、戴上盒內(nèi)所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指緊捏住驗(yàn)孕棒手柄一端，將吸尿孔一端朝下方傾斜，注意驗(yàn)孕棒觀察一邊應(yīng)朝下方，梅花圖案方向朝上方；

3、對準(zhǔn)驗(yàn)孕棒側(cè)面的吸尿孔撒尿，使尿液穿過吸尿孔，并維持1至2秒鐘的接尿時(shí)間（請注意接尿時(shí)應(yīng)避免尿液濕觀察窗！否則驗(yàn)孕棒會(huì)失效）；

4、然后翻轉(zhuǎn)驗(yàn)孕棒將觀察窗朝上方，繼續(xù)斜握著驗(yàn)孕檢棒，當(dāng)你看到觀察窗上有紫紅色的液體爬過，1分鐘內(nèi)觀察窗就會(huì)出現(xiàn)紫紅色線條，懷孕的結(jié)果可以在1分鐘后判讀，未懷孕的結(jié)果須在3分鐘后才能確定。在5分鐘后判讀的結(jié)果無效！

如何驗(yàn)孕備孕的注意事項(xiàng)

驗(yàn)孕棒準(zhǔn)嗎

驗(yàn)孕棒是準(zhǔn)確的。先問問自己先前有沒有性生活，然后看看驗(yàn)孕棒有沒有過期，使用是不是正確，然后隔幾天再測測，最后去醫(yī)院檢查。一般來說，到正規(guī)藥店買的正規(guī)品牌的驗(yàn)孕棒準(zhǔn)確率大約在85%～95%左右。在驗(yàn)孕之前首先要明確一些問題，排卵是在月經(jīng)周期的第14天左右，受精成功了那么受精卵要產(chǎn)生HCG最快需要6，7天，而驗(yàn)孕棒都是通過測尿HCG來判斷的，而孕卵著床至少需要11天。