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夫妻冷戰(zhàn)怎么挽回夫妻冷戰(zhàn)一個月還能和好嗎

時間：2021-08-30 16:03:00 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

兩個人相互的過程中總是會有不順心的事情，那么要是兩個人都在冷戰(zhàn)像是這種時候應(yīng)該怎么辦才好？兩個人冷戰(zhàn)了一個月了還能和好嗎？

夫妻冷戰(zhàn)怎么挽回

1.凡事從自己身上找原因

夫妻之間吵架鬧矛盾，雙方都有責(zé)任。因此，不能把責(zé)任全推給對方，應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2.靜下心好好聊一聊

在吵架之后，兩個人更應(yīng)該敞開心扉，找一個雙方都熟悉的地方，坐下來好好聊一聊。很多時候，只要雙方說開了就沒有什么矛盾和事情。給彼此交流和溝通的機會，才能互相了解。

3.一定不要惡言相向

冷戰(zhàn)時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。一旦其中一方惡語相向，另一方肯定會受不了，想要和解就更難了。

4.肢體親密接觸

冷戰(zhàn)期間，其實內(nèi)心都是希望對方能夠主動。不妨給對方一個溫暖的擁抱，兩個人親密接觸，進行一次恩愛的夫妻生活，讓夫妻雙方的感情有一個提升，很多問題和矛盾也就會消失。

5.主動向?qū)Ψ秸J(rèn)錯

夫妻吵架鬧矛盾，如果其中一方肯低頭認(rèn)錯，那么問題就比較容易解決。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發(fā)出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

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夫妻冷戰(zhàn)一個月還能和好嗎

夫妻冷戰(zhàn)看是什么愿因引起的，如果是因生活鎖事，你是一個男人的話就應(yīng)該你暫主動和老婆和好，因為你們是兩夫妻男人就應(yīng)該大肚一些只要不是原則問題過去點過來點又有什么關(guān)系呢。如果女同志就更應(yīng)該先開口說話，因為男人有很多內(nèi)心痛苦不好在老婆面前訴說，所以回到家里你又拿臉色給他看，這樣就會產(chǎn)生矛盾，俗話說夫妻床頭吵操床尾合從來沒有隔晚仇。

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夫妻吵架后如何修復(fù)感情

第一步，就事論事。首先，最重要的，就是不要將問題放大。你們吵架的原因可能只是對方亂扔襪子的小毛病，但如果你把這個小毛病上升到“對方的人品”或“對方在不在乎你”這樣的高度，那對你們的關(guān)系可能就會造成破壞性的影響。所以，爭吵后首先要做到不要過度解讀，也不要讓悲觀的念頭折磨自己，實在不開心，可以找人傾訴一下。

第二步，梳理一下事情的前因后果。吵架后，讓自己冷靜下來，好好梳理一下，分析一下整個事情發(fā)展的過程，想想是什么原因?qū)е麓蠹易詈蟪车貌豢砷_交。梳理的過程其實也是在幫我們解決問題，避免以后因為同樣的事情爭吵。

第三步，輪流訴說和傾聽。當(dāng)你們都冷靜下來的時候，可以好好跟對方聊一聊。重點是分享彼此的真實感受，你說我聽，然后我說你聽。在這個過程中，聽的人不能打斷對方，要盡量理解對方；說的人也不能說出一些會再次傷害對方的話，兩個人都要對這次溝通負責(zé)。如果你們溝通順利的話，可能會因此而更加了解對方。如果兩個人在交流的過程中情緒激動，就要立馬停下來，等情緒穩(wěn)定了再跟對方交流。

第四步，互相承認(rèn)自己的錯誤。訴說和傾聽完了以后，兩個人再說說自己在這次吵架過程中做得不好的地方，并真誠地跟對方道歉。比如你可以說：我不應(yīng)該說你虛偽，對不起。承認(rèn)錯誤的落腳點盡量放在吵架的細節(jié)上，才能讓對方感受到誠意。

最后一步，提出期望。針對對方錯誤的地方，兩人可以向?qū)Ψ教岢銎谕Ｗ⒁馐瞧谕?，而不是強制地要求對方改正?/p>

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夫妻之間沒有了感情怎么辦

1、首先要思考清楚是不是真正的沒有感情了，畢竟人是會變的，有時候自己覺得沒有感情并不是真正的沒有，只是由于環(huán)境或者長期以來形成的習(xí)慣讓這種愛情消失，所以覺得沒感情了，因此需要認(rèn)真的思考清楚這個問題。

2、選擇一個時間跟自己最親近的人，比如說家人和閨蜜將自己所處的情況訴說一下，并把真實的想法告訴他們，讓他們幫著自己來進行分析，畢竟旁觀者清，然后再決定自己接下來該如何做。

3、感情的事情只有雙方一同來解決，才能夠處理好這件事情，畢竟解鈴還須系鈴人，所以有必要跟自己的另一半好好的溝通一下，看看對方到底是怎么樣的想法，有沒有什么想要表達給自己聽的，這樣也是算給彼此一個機會。

4、不要沖動做任何決定讓自己先冷靜一下，然后以局外人的角度去看待自己的婚姻，看看自己的老公，也許就能發(fā)現(xiàn)，其實他這個人或者整件事情并沒有自己以為的那么糟糕，也許他還有很多的優(yōu)點。以上就是關(guān)于夫妻之間沒有感情了怎么辦的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家有所幫助。