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在談異地戀的時(shí)候，其實(shí)兩人之間會(huì)面臨更多的困難，很多異地戀的情侶時(shí)間長(zhǎng)了之后感情都會(huì)變淡，那么異地戀兩人之間沒(méi)感情了要怎么辦呢？

異地戀?zèng)]感情了怎么辦

1、共同規(guī)劃美好的未來(lái)

女人都是感性的，尤其對(duì)于異地戀的女方來(lái)說(shuō)，是最容易缺乏安全感的。兩個(gè)人對(duì)未來(lái)有美好的規(guī)劃，讓她對(duì)你們的愛情有一些期盼，對(duì)愛情有憧憬才有前進(jìn)的方向，面對(duì)美好的未來(lái)，每天都向前靠近一點(diǎn)，也是一件無(wú)比幸福的事情。

2、了解兩個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀和世界觀

三觀這些東西，看起來(lái)好像是沒(méi)什么用，但你不知的有多少異地戀都死在了三觀不合上面，最根本的分歧和最不可調(diào)和的矛盾都產(chǎn)生在這里。

就比如，你喜歡豪車，她喜歡旅行，你們都喜歡美食，而且都想有個(gè)大房子，找到你們共同的目標(biāo)，摸透了這些以后，就很容易把雙方擺到正確的戀愛軌道上，維持著你們的愛情沿著預(yù)定的方向，平穩(wěn)前進(jìn)。

3、盡量多的溝通和聯(lián)系

正因?yàn)槭钱惖貞?，所以距離感是必須要克服的，平時(shí)多溝通，分享你在生活中遇到的新鮮事和高興的事，同時(shí)也多聽聽對(duì)方的心聲，預(yù)知對(duì)方的心理變化，為你們的感情打打氣。在聊你身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)，也能讓對(duì)方清楚的知道你目前的生活狀態(tài)，淡化隔閡感。

4、永遠(yuǎn)不要冷戰(zhàn)

冷戰(zhàn)除了讓兩個(gè)人都感覺精疲力盡之外，其實(shí)根本解決不了任何問(wèn)題，而且，女生最討厭的就是冷戰(zhàn)，她對(duì)你感情越深，冷戰(zhàn)時(shí)心里對(duì)你的怨憤就越大，甚至一整晚都不一定睡得著。

因此，異地戀中，冷戰(zhàn)，是絕對(duì)不可取的作死行為。記?。好懿贿^(guò)夜，把矛盾解決再睡覺，更不要玩氣，讓她覺得這段感情很輕松，就不會(huì)因?yàn)槊軅案星椤?/p>

5、學(xué)會(huì)制造驚喜。

愛情是需要保鮮的，那么驚喜和浪漫無(wú)疑是最好的保鮮劑，而意料之外的驚喜，往往能在她心中激起不小的波瀾。

偶爾為她制造一些驚喜，比如，彼此的生日、你們的紀(jì)念日，你們第一次相識(shí)，第一次確定戀愛關(guān)系，除此之外還有很多有意義的日子，在這些日子里，送上一份特別的禮物或祝福。

6、經(jīng)常贊美對(duì)方

愛情是需要用心的，如果你不用心，同樣，愛情結(jié)果也不會(huì)對(duì)你用心。時(shí)常的贊美對(duì)方，讓她知道她在心里有多好、有多重要。異地戀的人都比較缺少安全感，不要吝嗇贊美，她好的行為，吸引你的地方，明確的告訴她，讓讓她知道你愛她，你懂她，經(jīng)常拋給她關(guān)于你們愛情的“定心丸”，能讓你們的感情更加穩(wěn)固。

每個(gè)人對(duì)待感情的態(tài)度都不同，但想要維持好異地戀感情，就必須要有好的心態(tài)。遇到感情問(wèn)題時(shí)，多問(wèn)問(wèn)自己“為什么會(huì)這樣?”“要怎么辦才可能改變?”。而不是用悲觀，消極，負(fù)面的情緒和心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)危機(jī)，那是于事無(wú)補(bǔ)的。

異地戀?zèng)]感情了怎么辦異地戀?zèng)]有新鮮感了怎么辦

異地戀?zèng)]有新鮮感了怎么辦

1.一定要每天保持聯(lián)系，訴說(shuō)自己的身邊事

異地戀本來(lái)就因?yàn)榭臻g甚至?xí)r間上的距離，兩個(gè)人不能常常見面，那么就一定要保持每天聯(lián)席，訴說(shuō)自己的身邊事，如果有趣事幫你加持就更好了。

2.學(xué)會(huì)制造驚喜，一定要有儀式感

異地戀的情侶想要保持新鮮感，就一定縣要學(xué)會(huì)制造驚喜，尤其是你們本身就不在一起了，所以必要的儀式感就絕對(duì)不能缺少的，比如送對(duì)方親生挑選甚至制作的小禮物，沒(méi)有預(yù)示地出現(xiàn)在對(duì)方的面前等等。

3.再忙也要抽時(shí)間見面，能出去旅游最佳

異地戀基本上大部分時(shí)間都是通過(guò)手機(jī)聯(lián)系來(lái)解決的，那么定時(shí)或者不定時(shí)的抽時(shí)間見面都很重要，都說(shuō)“小別勝新婚”，如果你們倆有條件，先做好攻略然后來(lái)一場(chǎng)旅行，很能增進(jìn)彼此的感情的。

4.盡量讓彼此有共同的朋友圈

異地戀或許因?yàn)闀r(shí)間空間上的距離，雙方就算是通過(guò)短信電話的也有不能陪伴對(duì)方的時(shí)刻，所以培養(yǎng)彼此共同的朋友圈就很重要，因?yàn)槟悴辉诘臅r(shí)候，朋友們還能幫忙陪伴一些，而且朋友多了，出門一起聚會(huì)游玩的機(jī)會(huì)就多，自然就會(huì)有新鮮感啊!

5.學(xué)習(xí)新技能，培養(yǎng)跟對(duì)方一樣的興趣愛好，來(lái)給對(duì)方驚喜

雖然是異地戀，但如果想要用心底為對(duì)方做一件事，并沒(méi)有那么難，如果能學(xué)會(huì)新技能，還培養(yǎng)跟對(duì)方一樣的興趣愛好，來(lái)給對(duì)方驚喜，對(duì)方不僅會(huì)感受到你的愛，還會(huì)覺得你的閃光點(diǎn)和驚喜點(diǎn)很多!

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異地戀怎么保持新鮮感

第一、適時(shí)的給對(duì)方驚喜，不要讓愛情變親情。

第二、通過(guò)交流不斷的了解對(duì)方的生活，不要從對(duì)方的生活中淡出。

第三、視頻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，盡量的去看對(duì)方，不一定只是男生去看女生。

第四、分享自己身邊的趣事。

第五、給對(duì)方承諾，不要讓異地戀遙遙無(wú)期。

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異地戀?zèng)]話題聊怎么辦

沒(méi)有話說(shuō)很正常，你們的圈子不同了，生活不同了，甚至作息都有可能不同了，剩下的除了過(guò)去共有的回憶和互相說(shuō)說(shuō)流水賬似的每天發(fā)生了什么就沒(méi)別的了?？梢钥紤]降低聯(lián)系頻率，活用各類聯(lián)系手段;每天聯(lián)系很甜蜜，但其實(shí)對(duì)兩個(gè)人都是負(fù)擔(dān)，需要新的話題，需要產(chǎn)生共鳴，如果不能，就會(huì)出現(xiàn)相反的負(fù)面效果。不如約定好隔2,3天聯(lián)系一次，或者不是每次都通過(guò)電話。

隨著生活節(jié)奏的加快和年齡的增長(zhǎng)，年輕人的壓力越來(lái)越大，外出旅游減壓成了一個(gè)熱議的話題，聊一聊彼此去過(guò)的地方和旅行中發(fā)生的有趣的事，能夠了解到對(duì)方的生活態(tài)度和她的一些價(jià)值觀，這對(duì)增進(jìn)彼此的了解很重要。另外，你還可以聊一些事業(yè)方面的話題，了解下她對(duì)工作的態(tài)度、聊聊你對(duì)未來(lái)生活的打算，讓她知道你是一個(gè)很有上進(jìn)心有責(zé)任感的人，這點(diǎn)很重要。

不要怕沒(méi)話說(shuō)，沒(méi)話說(shuō)了不要太焦慮。因?yàn)檫@是必然會(huì)發(fā)生的。感情進(jìn)化了之后牛逼之處就在于，以前不牛逼時(shí)覺得“哎呀怎么沒(méi)話說(shuō)了、怎么能沉默呢、怎么辦呢怎么辦呢”然后心里就炸毛了，之后牛逼了就覺得“不說(shuō)話沉默著不也挺舒服的、干嗎非得說(shuō)話呢?！比思姨焯煲娒娴男∏閭H時(shí)間長(zhǎng)了也沒(méi)話說(shuō)了呢，異地戀，又不在一塊，要是朋友交集再小點(diǎn)什么的，很容易就沒(méi)話說(shuō)了。