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網(wǎng)戀分手了怎么走出來網(wǎng)戀分手了還能做朋友嗎

時間：2020-06-24 09:08:49 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0

網(wǎng)戀算是一種比較普遍的戀愛模式了，現(xiàn)在的年輕人可能用網(wǎng)絡聊天會更多，自然網(wǎng)上認識的人也更多，那么如果網(wǎng)戀分手了要怎么走出來呢？

網(wǎng)戀分手了怎么走出來

1放松自己的情緒

當你分手后，第一件事情肯定是情緒上的波動，你會一直處于一個低落的狀態(tài)，做什么事情都不會那么得心應手?特別是晚上的時候，一個人獨處，你會越發(fā)的想念你的前任，這個時候你要首先是面對接受自己的情緒，緊接著試著去放松自己的情緒。找到自己的一些興趣愛好，聽音樂，做運動，做自己擅長的事情，可以找朋友去傾訴，不要覺得任何事情是不好意思的，你也可以自己找到一個沒有人的角落，大聲的發(fā)泄自己的叫聲情緒。任何事情已經(jīng)發(fā)生，就要學會去接受，然后就是去改變自己，因為你能改變的只有自己，所以你就只能做自己力所能及的事情。

2充實個人生活

在你如果以前的戀愛中，太把戀愛生活當做是生活的主要部分的時候，可能就會造成你現(xiàn)在非常的失落，感覺生活好像缺少了一個非常大的動力，那么這個時候你就要去思考，在以后的未來的日子里，絕對要學會豐富自己的個人生活，找到自己力所能及的興趣愛好和會做的事情。只有當你的生活是充實的時候，你才不會有那么多去閑暇時間去產(chǎn)生消極情緒。但是在這個時候不要去試著找到另外一段關系，去代替這段關系，因為你在沒有走出這段關系的時候，沒有找出一些自己的原因，接著找一段戀愛，只會給自己造成更大的負擔。

3接受自己的不完美

有的時候你可能會自責，明明你知道那段戀情分手是必然的，但是你還會還是會止不住的去想念前任，那么這個時候你需要接受自己的不完美，接受自己的任何情緒，正是因為每個人都會有不完美的地方，所以我們需要一步一步的去進步，學會去放松自己的情緒，不要太壓抑，找一些音樂書籍電影去放松自己，充實自己的生活，找到一個自己非常擅長的領域，或者事情學習豐富自己的技能，讓自己有一種掌握了能力的成就感，一步一個腳印，記錄自己的成長，不要太過自責。當自己優(yōu)秀了，你才會遇到更加優(yōu)秀的人。

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網(wǎng)戀分手了還能做朋友嗎

很難做朋友，小編也不建議繼續(xù)做朋友。

僅僅是網(wǎng)戀分手了，所有的戀情結束的時候我們都在思考當初相處這么多的人，這么了解我的人，能不能留下聯(lián)系方式?能不能以后還出來一起玩?做一個普通朋友呢?這個答案基本上是否定的，不管你心里是以和平分手也好，還是不愉快的結局分手也好，能夠做回普通朋友的，到最后也只是說說這句話，但實際行動上面是不可能實行的，你做不到，看到你以前的另一半和別的女孩子，或者是別的男孩子親密的接觸，或者是在那里秀恩愛，你在那里作為一個旁觀者，如果你也是像你的前任找到了另外一個對象，你們雙方的現(xiàn)任男女朋友心里面會好受，你們還保持著所謂普通朋友的聯(lián)系嗎?

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