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每一對(duì)情侶都會(huì)經(jīng)歷分分合合，分手是很常見的事情，沒有人可以保證自己的這段感情就一定能走到最后，兩個(gè)人相處就是會(huì)因?yàn)榇蟠笮⌒〉氖虑闋幊场?/p>

分手第幾天男人最難受

一般男人在分手后的第1天是最難受的，這種情況下，也許是女生先提出的分手，實(shí)際男生還是愛著對(duì)方的，在他的心里是無法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)的，他認(rèn)為自己付出了很多，最后都沒有挽留住女生，這會(huì)讓他的內(nèi)心不能馬上平靜，我也會(huì)陷在悲傷之中。分手一個(gè)星期之后，有些男生會(huì)認(rèn)為終于自由了，自己想干什么就干什么，也沒有人管著自己了，并且不需要去在乎他人的感受，但是一個(gè)星期之后，他會(huì)發(fā)現(xiàn)好像身邊少了一些什么東西，為了那個(gè)天天在他身邊嘮叨的人，他會(huì)覺得生活非常的孤單。分手一個(gè)月之后，男生也許找到了他新的另一半，但是對(duì)方與你相比會(huì)讓他覺得有你的身影出現(xiàn)，或者是從對(duì)方的身上總是看到你的影子，還有一些男生一直沒有找新的伴侶，所以還處在悲傷之中。

分手第幾天男人最難受男生分手后的心理變化

男生分手后的心理變化

第一階段：重獲自由的喜悅

戀愛雖然是甜蜜幸福的，但也是約束疲憊的，再加上女人心思細(xì)膩對(duì)很多事情的糾結(jié)以及頗高的要求，以至于男人感覺非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顧忌營養(yǎng)均衡健康飲食，自己明明想玩游戲，還要去陪女朋友吃飯逛街，好似自己除了工作就是要圍著女人轉(zhuǎn)，實(shí)在是活得壓抑憋屈的很，而這個(gè)時(shí)候女人不僅不知感恩，還會(huì)因?yàn)樯杂胁粷M意，就耍性子鬧脾氣，更是讓男人頭疼到窒息。所以分手第一階段對(duì)于男人來說，不僅不會(huì)傷心，還有稍有喜悅的感受，是自由的輕松的，久違自由支配時(shí)間空間的權(quán)利，讓自己感覺無比的快樂，雖然眼前的感情已經(jīng)結(jié)束，未來還會(huì)有一大片森林等待自己去探索。儼然重獲新生一般徹底享受著眼前的生活。

給女人的提示：其實(shí)說穿了，在男人心底他有種自負(fù)感，一方面他覺得女人根本離不開自己，另外一方面，他會(huì)覺得會(huì)有更好的選擇。所以如果這個(gè)時(shí)間嘗試去挽回對(duì)方，男人不僅不會(huì)珍惜，反而會(huì)嫌棄厭惡你，所以即便女人不舍這段感情，此階段也不適宜挽留，因?yàn)榈玫降闹荒苁禽p蔑的感受而非珍惜。

第二階段：重新尋找新歡

其實(shí)男人是離不開女人的，在情感中女人對(duì)需求似乎表達(dá)的更為露，但根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個(gè)人過，不想在戀愛，只想一個(gè)人呆著，這絕對(duì)不可能的存在。只是出于攀比心作祟，他或者不是迅速找到新歡，而是開進(jìn)入各種對(duì)比權(quán)衡，一直真正到了重新選擇準(zhǔn)備想開始新戀情的時(shí)候，才發(fā)覺一些自己曾經(jīng)不知道的一些問題：

1、原以為欣賞的女人不少，但似乎現(xiàn)在讓自己真正心動(dòng)想做女友的卻不多，往日那些覺得還不錯(cuò)的女人，當(dāng)真正要確認(rèn)關(guān)系的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)身上的毛病問題是真不少。

2、在開始追求曾經(jīng)心中暗戀對(duì)象或者追求者頗多的女人時(shí)，發(fā)現(xiàn)女人都真難伺候，而追求的過程竟然會(huì)如此的一波三折，突然間覺得自己往日的優(yōu)越感逐漸消失，開始認(rèn)清自己的真實(shí)情況，不是那么有吸引力。

3、不管已經(jīng)成為前任的女人習(xí)慣是好是壞，但已經(jīng)習(xí)慣了她的生活模式，交往起來默契而省事，突然間換了頻道，看誰都不順眼，跟誰都不合拍，要重頭開始談何容易。也突然發(fā)覺，原來女人都一個(gè)樣，曾經(jīng)那個(gè)女人還算是講理的，而且吃苦耐勞。

給女人的提示：大多在這個(gè)階段下，女人開始自控的強(qiáng)制調(diào)整心情讓自己面對(duì)生活，如果女人還有情，適度的可用冒個(gè)泡，不經(jīng)意的在他世界里出現(xiàn)下，但仍然不要太過主動(dòng)的尋求復(fù)合。

分手第幾天男人最難受男生分手后的心理變化

第三階段：空虛寂寞

根據(jù)心理學(xué)分析，人的需求分為幾個(gè)層次，包括生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、也包括更高級(jí)的尊重和自我實(shí)現(xiàn)需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來的需要。當(dāng)步入空虛寂寞階段下，多數(shù)情況女人已經(jīng)開始了自己的生活，男人自由時(shí)間久了也會(huì)膩，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后再發(fā)現(xiàn)或者嘗試后，感到與各種女人都不合拍，于是那種強(qiáng)烈的空虛寂寞感侵蝕著自己的靈魂和內(nèi)心，他開始會(huì)有種強(qiáng)烈的回歸感，與其說是在思念人，不如說在渴求那份歸屬感，而這個(gè)女人就是能夠給予這一切最直接的人物。都說男人是下半身思考的動(dòng)物，但人又是高級(jí)動(dòng)物，對(duì)于人來說，除了基本的生理需求以外，還有一個(gè)關(guān)鍵的需求，那就是歸屬與愛的需求，每一個(gè)人都生來需要，但與此同時(shí)我們也需要愛和被愛，需要親密關(guān)系和陪伴，而這個(gè)陪伴的人也并非是個(gè)人就能夠做到。所以這份思念和強(qiáng)烈的回歸情緒，源于當(dāng)?shù)诙A段男人嘗試重獲新情感失敗或者不順利，從而加大了他歸屬與愛的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此變的不安和焦慮，產(chǎn)生孤獨(dú)和空虛感。

給女人的提示：如果你心仍在，這將是挽回的最佳時(shí)期，甚至你只需創(chuàng)造彼此接觸的機(jī)會(huì)即可，無需自己提出，他便會(huì)主動(dòng)與你復(fù)合。

第四階段：懷念循環(huán)

男人多情而無情，女人癡情而絕情，表面上是女人容易放下情感，其實(shí)只因在男人經(jīng)歷無所謂階段的時(shí)候，她自我蛻變救贖的過程非常的艱辛，所以多數(shù)女人即便開始愛的多么死去活來，當(dāng)?shù)搅丝梢酝旎啬腥诵牡碾A段，已經(jīng)不想再愛了，也不想重蹈覆轍，更不想自己卑微的繼續(xù)情感，哪怕是對(duì)方開始迎合和服軟的態(tài)度，都會(huì)覺得是一種妥協(xié)和忍耐。所以男人在經(jīng)歷三個(gè)階段后，心中就會(huì)更為渴求徹底治愈自己的焦慮，而復(fù)合將是最直接簡單的一種方式方法，于是想念的情緒加劇產(chǎn)生以為的思念感受，但即便想盡辦法再去靠近試圖復(fù)合，女人的心已經(jīng)冷掉，甚至部分人已經(jīng)重新開始了新戀情，回不去成為了現(xiàn)實(shí)，重新開始變成了奢望，于是不斷的懷念循環(huán)，成為了男人接下來每日折磨自己的困擾。

分手第幾天男人最難受男生分手后的心理變化

分手第幾天最難熬

1、內(nèi)在的不安全感。當(dāng)人們即將喪失非常重要的東西時(shí)，他們自然會(huì)覺得不安全。大部分人在生活中已經(jīng)學(xué)會(huì)了一定方法，保護(hù)自己，合適地處理悲傷和恐懼，經(jīng)過一段時(shí)間，他們就可以放下。

2、過于理想化。有時(shí)人們覺得自己終于找到了一段“完美的關(guān)系”，這時(shí)若伴侶離他們而去，他們就會(huì)擔(dān)心永遠(yuǎn)不可能再找到那么美好的愛情了。

被拋棄的人可能會(huì)夢(mèng)想有一個(gè)特殊、可信和愛自己的伴侶，但是，如果真的找到符合這個(gè)要求的人之后，他們又會(huì)很害怕去了解伴侶是否具有同樣的愿望或期待。

3、童年遺棄創(chuàng)傷。在生活這場游戲中，孩童往往會(huì)成為關(guān)系出現(xiàn)問題的父母間的乒乓球，被拋來拋去，對(duì)情況無能為力。這樣的早年生活讓他們形成了不安全的依戀模式，也往往會(huì)導(dǎo)致他們變成恐懼的成人，擔(dān)憂愛情早晚會(huì)逝去而無法去愛。他們不信任伴侶，或是過于努力地嘗試去信任伴侶。

分手第幾天男人最難受男生分手后的心理變化

一般分手第幾天最難熬

從感情開始到結(jié)束，分手后的第一天是最難熬的。昨天還是甜蜜無限，今天迎來了分手，大部分人都不能接受的。當(dāng)你每天早上起床習(xí)慣收到他的微信時(shí)，發(fā)覺今天的他已經(jīng)沒有跟你說早安了;當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)好看的電影發(fā)現(xiàn)無人跟你分享的時(shí)候;當(dāng)你經(jīng)過街角某一角落想起你們?cè)?jīng)在這里開心過的時(shí)候，這三個(gè)瞬間涌現(xiàn)出來的時(shí)候，你的心是不是有一絲絲的痛楚，分開后第一天，這些瞬間將會(huì)無時(shí)無刻出現(xiàn)在你的腦海中，讓你無比難受。

1、沒有了問候的早上

從前在甜蜜的愛戀中，你們習(xí)慣每天早上一句“早安”，每天晚上一句“晚安”，一整天不斷的聊天，好像怎么聊天都聊不夠，希望一天有48小時(shí)，讓你們聊到夠。這些甜蜜的約定，在分手后，全部都沒有了。分開第一天，手機(jī)響起時(shí)，你習(xí)慣性地以為是他給你發(fā)信息，但是拿起手機(jī)一看，才發(fā)覺不是。這時(shí)你才突然醒悟，你們已經(jīng)分手了，你眼淚還沒有來得及掉下來，心里已經(jīng)無比難受。分開第一天，你會(huì)無法習(xí)慣已經(jīng)失去他，你會(huì)常常還以為他在身邊。這種心理落差，在分開第一天中最明顯。

2、無人分享的痛苦

以往的你們，習(xí)慣了有好的電影、有意義的書籍時(shí)就會(huì)與對(duì)方去分享。分開后的第一天，你希望自己能依舊正常生活，于是你好好吃飯、好好睡覺，不給自己有空余的時(shí)間。于是你希望自己忙起來不要胡思亂想，你打開一部一直很想和他一起看的電影，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在他已經(jīng)不在身邊了，已經(jīng)不可以和他再分享電影中有趣的情節(jié)了。明明是一部喜劇你卻邊看邊哭，你一直都會(huì)想起，原來你們已經(jīng)分手了，今天是他已經(jīng)離開你的第一天，這天你感覺天都要塌下來了。

3、街角風(fēng)景不再美好

在享受甜蜜戀情的時(shí)候，你們經(jīng)常外出約會(huì)。各種連鎖的餐飲、街頭的美食、公園散步等等，以往的約會(huì)項(xiàng)目，無數(shù)甜蜜的瞬間都呈現(xiàn)在眼前，歷歷在目。可是，今天才是你們分手的第一天，接下來還有無數(shù)天這樣的場景需要自己一人去面對(duì)。充滿思念的分手第一天，有時(shí)你會(huì)難受得哭也哭不出來、也沒有胃口去吃飯、甚至連以前你自己最愛的甜品都覺得是苦的，你已經(jīng)無力去享受街上的風(fēng)景，因?yàn)槟阌X得失去了他，什么都變得沒有意義了。分手第一天往往都是在胡思亂想、不斷掙扎然后又不斷恢復(fù)中度過，難熬得你差點(diǎn)就堅(jiān)持不下去了。因?yàn)樗械娘L(fēng)景都建立在有他之上，分手后，所有的風(fēng)景都沒有意義了。