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異地戀兩個人一直都是分隔兩地的狀態(tài)，在需要對方的時候可能會沒有依靠，平時兩人也都有自己的事情要忙，可能會照顧不到對方，這些都是會導(dǎo)致感情變淡的。

異地戀冷淡期怎么度過

1、堅(jiān)持下去

異地戀出現(xiàn)冷淡期，大部分都是相處很久的情侶，而這類情侶往往都是深愛著對方，因?yàn)闆]有人無聊到對一個自己不喜歡的人搞異地戀，既然深愛，就請堅(jiān)持，不要給自己任何放棄的借口。而堅(jiān)持并不是盲從，首先要建立在愛情的基礎(chǔ)上，如果說堅(jiān)持僅僅是為了維持關(guān)系，那大可不必這樣折磨自己，沒有愛情的異地戀越堅(jiān)持，就越是在自欺欺人，所以如果沒有愛情的異地戀就趁早放手，別拖累人家，也放過自己。

2、信任對方

異地戀最大的問題就是不信任對方，如果缺乏信任，動不動就胡思亂想，總是猜疑對方又和誰在一塊去玩了等等，一旦缺乏信任，分手也是遲早的。在感情中，應(yīng)該信任對方，也不要編造謊言去糊弄對方，再嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹e言，遲早有被拆穿的一天，當(dāng)一旦被拆穿，無論有多么充足的理由，對方都會因此傷透了心，因此真誠和信任是非常重要的。

3、學(xué)會包容對方的缺點(diǎn)

每個人都有缺點(diǎn)，在熱戀時，彼此身上的缺點(diǎn)，會因?yàn)殡p方的熱情和濃厚的愛意被忽視，而一旦感情出現(xiàn)冷淡期，發(fā)生矛盾，對方的缺點(diǎn)就會容易被放大。這時候，千萬不能沖動，要學(xué)會包容對方身上的缺點(diǎn)，等到過了冷淡期，你會感謝自己現(xiàn)在的包容。

4、此之間多分享遇到的事情

異地戀感情之所以難維持，主要是因?yàn)楸舜酥g很難見面，要是遇到感情平淡期，很可能就好幾天不聯(lián)系。這種情況很危險(xiǎn)，所以在感情平淡期也要保持溝通，就算沒有什么甜言蜜語可說。但是如果不想分手，可以說說每天遇到的事情，遇到的好事、壞事都可以和對方說說，還能得到對方給你的意見或者是建議。

5、保持一致的方向

瞬間萌發(fā)的激情讓兩人相依，但不同的理想總會導(dǎo)致背道而馳，因此對于認(rèn)定彼此的雙方，需要保持方向的一致，確立統(tǒng)一的未來定居地，才會更加堅(jiān)定地為此共同努力。身處異地的兩個人，要同時需要尊重和認(rèn)可彼此的理想，在目標(biāo)上若有難以折中的沖突，必然需要一方有所妥協(xié)，這樣感情才能維持的更久。

異地戀冷淡期怎么度過異地戀平淡期如何維持

異地戀平淡期如何維持

1、儲備深厚的愛情基礎(chǔ)

如果你們即將異地戀，就要抓緊時間趁現(xiàn)在還能在一起的時候，盡可能以對方喜歡的方式多愛對方，比如為對方做好吃的，帶對方玩好玩的，還要盡可能搞定對方的朋友圈子。

2、雙方都要坦誠相待

你可以主動告知戀人你的情況，要達(dá)到你們仿佛仍然在彼此身邊的效果，讓戀人心里踏實(shí)，不要被動回答，更不要嫌棄對方管東管西，對方問你就已經(jīng)表示心里沒有安全感了。

3、避免與其他異性接觸

雙方都要做到只因?yàn)楣ぷ餍枰鸥渌愋越佑|，而且接觸過程中只保持理性態(tài)度談?wù)摴ぷ?，不涉及私人話題，私人娛樂時間只跟同性的朋友們相處，避免在孤獨(dú)中移情別戀。

4、學(xué)會主動邀約

可以約上她一起去玩類似密室逃脫、鬼屋類驚險(xiǎn)的娛樂活動，在活動的角色里她可能會特別依戀你，這可以促進(jìn)兩個人的感情?；蛘吒黄鹑ヅ囊唤M情侶寫真，在拍照片的過程中，攝影師肯定會撮合你們摟一起親一個，這樣你就尋找到一個很好的親密的契機(jī)。同時，美美的寫真滿滿的都是美美的記憶，看到美美的寫真集，我們的心情也會跟著美美噠，這很利于雙方感情的升溫。

5、有話直說

有什么直接說出來，不要讓對方猜來猜去，讓他知道你的想法，你也要知道他的想法。簡單直接，說出問題，找到解決辦法。當(dāng)然，這不是控訴對方的過程，你還要表達(dá)出你對對方的愛。

6、有共同的目標(biāo)

最好有一個共同的目標(biāo)，小到確定下一次的見面時間，為了這個目標(biāo)你要怎么做，你要為他準(zhǔn)備什么禮物，大到你們以后得生活，生活在哪個城市，什么時候結(jié)婚生子之類的，最好有一個一致的看法。這不是束縛，而是你們共同奮斗的目標(biāo)。

7、給對方自由

你要有你的生活，你也要給他自由。你要將自己照顧好了，你才有能力以后照顧對方。你要自己把自己變得足夠優(yōu)秀，自信，獨(dú)立，而不依附，這是永遠(yuǎn)的秘方。其實(shí)真正愛彼此是沒有冷淡期的本來異地戀見面次數(shù)就少，每一次見面都會想著怎么珍惜好在一起的時間。如果真的有所謂的冷淡期，那這也可能也是兩個人有彼此需要全身心投入的事要忙，可能對另一半顧及不暇所以才會有了聯(lián)系少的情況?？墒羌热荒氵x擇了異地戀，就要想到一切可能存在的問題，隔著那么遠(yuǎn)的距離很多不可能的事都有可能發(fā)生，你要做好準(zhǔn)備，同時也要有一顆寬容的心。

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異地戀磨合期有哪些表現(xiàn)

就是雙方各自在心里劃一條底線，然后碰到底線的時候忍痛把自己的底線擦掉再退后一步重新劃一條。戀愛磨合期是戀愛過程中的必經(jīng)階段，是同性、異性雙方在精神，生活，細(xì)節(jié)以及處理問題時產(chǎn)生磨擦的階段，如果這段時間調(diào)整不好很有可能導(dǎo)致王子公主般美好的愛情夭折。由單身狀態(tài)進(jìn)入二人世界，會漸漸意識到彼此的不同，叫做戀愛磨合期，也是真正的考驗(yàn)期。克服磨合期的過程也是去嘗試怎樣去愛一個人過程。兩個人在一起并不是單純的誰對誰錯的問題，關(guān)鍵是要尊重對方的想法，都努力的嘗試為對方改變自己，以寬容的心去接納對方，愛情才會更加美好!當(dāng)一對情侶經(jīng)過一段時間的努力決定走在一起的之后，他們要面臨的路其實(shí)更長，因?yàn)槟且院蟮乃麄兪且嬲纳钤谝黄?，脫離了剛開始表現(xiàn)的的完美的一面。

1、容易有很多小情緒

談戀愛相處了一段時間后，戀情進(jìn)入磨合期。處于這個時期的情侶會比之前有更多的小矛盾。進(jìn)入戀愛磨合期的女生，有時候有想法不愿意說出來，選擇把這些事情默默放在心里，越是這樣其實(shí)越容易滋生小情緒。

2、有意見不會直接說出來

談戀愛進(jìn)入戀愛磨合期后，漸漸兩個人會更加熟悉，更加發(fā)現(xiàn)對方的一些問題，可是發(fā)現(xiàn)有意見也不會直接說出來，久而久之容易積攢不滿和矛盾，不利于兩個人的感情發(fā)展。

3、漸漸沒耐心開始找對方的不足

熱戀期的時候男生對女生萬般寵溺，約會遲到，脾氣刁蠻統(tǒng)統(tǒng)可以理解并包容著。進(jìn)入戀愛磨合期后，男生漸漸沒有了之前的耐心，對女生的遲到，脾氣刁蠻有了埋怨。

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異地戀會經(jīng)歷幾個階段

一、甜蜜期

有時對他訴說自己一天的喜怒哀樂，開始和他講身邊發(fā)生的趣事，手機(jī)對面的他好像對自己產(chǎn)生了好感。他無微不至的提醒自己要注意身體，千方百計(jì)的逗自己開心，于是不知從哪天開始兩人互稱對方為寶貝。男生說寶貝，我喜歡你，我們在一起吧，女孩也害羞期待已久得回應(yīng)男孩說好，每天都會和他說著不同的甜言蜜語，有時也發(fā)發(fā)脾氣，撒撒嬌。感覺做什么事情都有了動力，時刻在想念他，覺得誰都不如他。他們相見恨晚，彼此契合，想著對方就是自己的靈魂伴侶。每天甜蜜而充實(shí)。

二、奔現(xiàn)期

從每天早安，寶貝。你起來了嗎?到晚安，么么，做個好夢。兩人更會期待彼此，想見到對方，想立刻飛奔到對方身邊。然后相約見面。雙方見面一定是一方去另一方的城市見面。這時，會有兩種結(jié)果。一種是奔現(xiàn)失敗，其中一方不喜歡一方(兩人傳照片時，照片和本人相差太大的)一般在這種情況下失敗的幾率就高。還有一種奔現(xiàn)成功，你的小哥哥或小姐姐就是你要等的人，那么，你們開始了真正情侶的樣子，一起吃飯、一起說笑、這時，你會發(fā)現(xiàn)他有些和自己想象的不同，好像自己把他想的太過完美了。不過，這并不影響你喜歡他，你依然很喜歡他，甚至比以前更喜歡了，你們相處的時光很愉快。

三、焦慮期

分開的不舍，分開的思念，都影響著雙方，你們彼此見面之后，對他期待就更高，會更加期待下次見面，有時你會擔(dān)心他有沒有背著你約些其他人，開始每天讓他好好回你消息，每天不定時查崗。有時也會因?yàn)閷Ψ讲辉谀闵磉叾鴤模吹街車笥训膽偃嗽谒麄兩磉厱w慕。每天都在煎熬期待著彼此見面，分開又會舍不得，就這么周而復(fù)始。每天自己奔潰，又自己自愈。

四、分離期

異地戀要承受很多壓力，是不容易堅(jiān)守的，兩人決定計(jì)劃將來，要有一方放棄所在城市的工作、生活以及朋友，到對方的城市生活。這對兩個人來說都是最大的考驗(yàn)，誰來做那個“犧牲者”。大多數(shù)人都不愿意舍棄現(xiàn)在所擁有的。所以很多異地戀在這些現(xiàn)實(shí)問題上出現(xiàn)分歧從而導(dǎo)致分手，一別兩寬，互不耽誤。當(dāng)初說的愛有多真，現(xiàn)實(shí)傷的就有多深。只有真正體會過才知道，怎么才能忍住不打擾對方。所以不要輕易開始一段異地戀，易始不易終，它會在心里留下痕跡。經(jīng)歷過的人才會懂得什么是無可奈何，全因敗給了現(xiàn)實(shí)。