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夏天戴帽子可以防曬嗎?夏天戴帽子能防曬嗎?

時間：2017-06-29 10:37:51 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1914

夏天陽光比較的強烈，出門在外女生會戴帽子，聽說這樣可以防曬，阻擋紫外線傷害。那么夏天戴帽子可以防曬嗎?夏天戴帽子能防曬嗎?

夏天戴帽子能防曬嗎

夏季，強烈的陽光照射，會對人體產(chǎn)生一系列不良影響，使皮膚曬黑，可導(dǎo)致白內(nèi)障、曬傷皮膚、引發(fā)皮癌。在強烈的陽光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬，保護頭腦，又有利于防暑，有利于健康。日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對于抵抗陽光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。

涼帽的種類很多，有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優(yōu)點。草帽散熱、防熱的性能較好，選涼帽選能遮日散熱、透風(fēng)、透氣、散汗的就行，但透氣好這一點很重要，它可避免在帽子內(nèi)形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的，白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。

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挑選遮陽帽的方法

1、看質(zhì)地：棉質(zhì)帽最佳。棉質(zhì)質(zhì)地柔軟，不會刮傷寶寶，舒適感強；棉質(zhì)安全無毒、吸汗、透氣，讓兒童免受汗浸之苦。同時，棉質(zhì)衣物對紫外線的阻擋能力更強。

2、看帽檐：寬檐帽護眼。寬檐帽子不僅能保護肌膚，而且能起到一定的護眼作用。對于男孩子，可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽；對于女孩子，則可以選擇甜美可愛的寬檐帽。

3、看緊密度：緞紋織物最好。好的遮陽帽一定是質(zhì)地緊密、均勻的，緞紋織物最好，其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好，同時又兼具透氣性。

4、看顏色：淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高，防曬效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右，吸收太陽光輻射較少，防曬效果更好一些。因此，買給孩子的遮陽帽要首選淺色系，男孩子可以選擇天藍色、淺綠色；女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。

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戴帽子注意事項

1、帽子的款式要和服裝相匹配。也就是說，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要買冬天的帽子，要厚實一點，保暖一點。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要簡潔一點。

2、帽子的顏色最好和你穿的衣領(lǐng)子是同一個色調(diào)。和衣褲同一種料子的帽子，不僅可以顯示你個人的某種品味，還可以讓個子矮小的人，看起來更高挑一些，這樣就彌補了身材上的缺陷。

3、帽子要和自己的身材比例相匹配。我們要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能選擇帽檐太小的帽子，以免給人造成以頭輕腳重的感覺。

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4、帽子要同自己的頭部大小相合適。帽子太小，戴在頭上會過緊，不舒服，影響頭部血液循環(huán)。帽子過大呢，不保暖，又容易脫落。一般來說，冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的；夏天則選用輕巧、通風(fēng)，色淡的。

5、帽子戴久了，要清洗。戴的時間長了，頭頂?shù)暮挂壕蜁澈诿弊由希幌?，會滋生細菌，洗的方法是，用溫?zé)岬姆试硭蛙浰⒆酉此ⅲ詈笤儆脺厮锤蓛艟涂梢粤恕?/p>

6、頭發(fā)濕時，不要急著戴帽子，要等到頭發(fā)干了，才可以戴帽子。因為，未干戴帽子，那濕氣就會侵襲到我們的頭里，會導(dǎo)致人昏蒙沉重，精神不振等身體不適。

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