歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 美容 > 彩妝

怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)得快?一周快速增長(zhǎng)方法

時(shí)間:2016-02-24 17:08:11 編輯:本站整理 693

不小心剪太多的頭發(fā)?下次的約會(huì)之前來(lái)不及了??無(wú)論如何都想要快點(diǎn)讓頭發(fā)變長(zhǎng)~是不是有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)?zāi)??其?shí)只要一個(gè)禮拜用心的照護(hù)和注意生活習(xí)慣,就會(huì)完全不同!

怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)得快?一周快速增長(zhǎng)方法

①讓人驚訝的方法不睡覺(jué)

大概是很創(chuàng)新的方法吧??但是縮短睡眠時(shí)間的話,頭發(fā)會(huì)增長(zhǎng)喲

這是從美容師那邊聽(tīng)來(lái)的,人的頭發(fā)似乎在醒著的時(shí)候比較容易增長(zhǎng)

因此縮短睡眠時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間一直醒著的話,頭發(fā)就會(huì)增長(zhǎng)喔!

有為了讓頭發(fā)容易增長(zhǎng),而縮短睡眠時(shí)間的人嗎?

那正是因?yàn)檫@個(gè)原理。

只不過(guò)每個(gè)人都有差異,根據(jù)每個(gè)人的情況不同,也有人在正規(guī)的黃金時(shí)間(22:00?2:00)睡覺(jué)而讓頭發(fā)更容易增長(zhǎng)。

參考一下自己一般的睡眠時(shí)間,試試看的話,或許會(huì)有不錯(cuò)的效果也說(shuō)不定。

②頭皮按摩

讓血?dú)饬己玫倪\(yùn)行

頭皮的血?dú)膺\(yùn)行良好的話,不只頭發(fā)會(huì)增長(zhǎng),也可以防止頭發(fā)稀疏或掉發(fā),甚至能防止臉的下垂?

因此建議大家要養(yǎng)成每天都做頭皮按摩的習(xí)慣。

頭皮按摩就是,用指腹以畫(huà)圓的方式一圈又一圈的按壓。

我想有很多人曾經(jīng)被美容師頭皮按摩過(guò)吧~

將大拇指固定在太陽(yáng)穴的地方,四只手指以由下往上爬的方式按摩的話比較好

怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)得快?一周快速增長(zhǎng)方法

③吃含鋅量高的食物

頭發(fā)的主要成分為「角蛋白」,是由鋅做成的物質(zhì)。

因此多吃一點(diǎn)含鋅量高的食物的話,就會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快?

含鋅量高的食物像是牡蠣、扇貝或肝臟。

堅(jiān)果類(lèi)的食物像是腰果和杏仁。

堅(jiān)果類(lèi)的食物對(duì)於控制體重很好,因此非常推薦將堅(jiān)果類(lèi)的食物當(dāng)成零嘴。

另外鋅也可以利用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品來(lái)補(bǔ)充攝取。

如果對(duì)於這些的食材不太喜歡,很難大量食用這些食物的人,也可以試著依賴(lài)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品的方法喔

④用冷風(fēng)吹乾頭發(fā)

為了要快點(diǎn)讓頭發(fā)增長(zhǎng),吹乾頭發(fā)的方法也要特別注意

吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng),會(huì)讓頭發(fā)變乾燥,汗和皮脂也會(huì)從發(fā)根產(chǎn)生,會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害…。

因此冷風(fēng)和熱風(fēng)交互使用,或是試著只用冷風(fēng)吹乾頭發(fā)~

另外不是吹到半乾而是確實(shí)的吹乾,小心不要對(duì)頭發(fā)造成損害,也是很重要的哦

剛洗好澡的時(shí)候,用毛巾擦乾頭發(fā)也是關(guān)鍵

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告