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熬夜長痘痘怎么辦？去除痘痘小竅門

時間：2015-10-29 10:20:39 編輯： 1736

本期話題，熬夜長痘痘怎么辦？當(dāng)然女性朋友居多了，這時候你應(yīng)該用什么方法快速去除呢？下面小編來教導(dǎo)大家一些小巧門！

消除熬夜痘痘

1.去角質(zhì)、清潔型泥面膜可讓老廢角質(zhì)不堆積，降低出油和粉刺形成。

2.開放性粉刺可藉由粉刺面膜清除，使用前必須先軟化角質(zhì)或以蒸氣蒸臉，才能有效拔除固狀皮脂，否則清潔到的只是膚表老廢角質(zhì)。使用頻率一周最多一次，事后也要濕敷收斂型化妝水來緊實(shí)毛孔。

3.緊急時刻可用兼具修飾效果的毛孔精華，暫時讓毛孔粉飾太平。

4.當(dāng)粉刺遇上痤瘡桿菌來搗亂，就會發(fā)炎變成痘痘，青春期時的痘痘是受荷爾蒙分泌影響，年過25歲的成人痘則是因?yàn)閴毫?、生理期、不正常作息甚至是化妝品使用不當(dāng)而產(chǎn)生。夏天因?yàn)槌鲇蜋C(jī)率高，較易引發(fā)大顆的暗瘡型或囊種型痘痘，建議這類紅腫大痘痘打針加上口服四環(huán)霉素、雌性荷爾蒙、A酸等藥物較快痊愈。

5.有長痘痘跡象時，率先使用局部抗痘精華鎮(zhèn)靜消炎，降低痘痘發(fā)出機(jī)率。注意使用時須以棉花棒沾取，不宜讓手上的細(xì)菌再沾染到痘痘。

6.亂擠痘痘會留下疤痕，發(fā)膿破掉的痘痘才可以擠，之后要擦含抗生素或硫磺的痘痘藥。

7.長痘痘盡量避免化妝，若有特殊需要，建議使用含消炎成分的痘用遮瑕產(chǎn)品。

熬夜長痘痘怎么辦？去除痘痘小竅門

小竅門

1.如果姐妹們有了痘印，可以在晚上清潔完肌膚后，調(diào)一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅(jiān)持，一周后你會發(fā)現(xiàn)痘印變淡了，在堅(jiān) 持用就會慢慢的消失。

2.如果你的年齡是25歲的女性，要經(jīng)常做一些去角質(zhì)的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

3.每天需要補(bǔ)充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。

4.每周 DIY2 次美白面膜，這樣也可以達(dá)到去痘印的效果。

5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻。

6.洗臉用溫水，在里面加上1、2 滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅(jiān)持。

熬夜長痘痘怎么辦？去除痘痘小竅門

溫馨提示

1.每天飲用水在800ML 以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內(nèi)毒素。

2.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好是在11點(diǎn)之前上床睡覺。

3.避免輻射，盡量少玩電腦手機(jī)等有輻射的東西，因?yàn)殡娔X輻射會讓皮膚變黑。

4.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。

5.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素e豐富的水果，因?yàn)関e去痘印有很好的效果。

6.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣會容易造成毛孔堵塞痘痘會更多，痘印也自然會多起來。

熬夜長痘痘怎么辦？去除痘痘小竅門

你知道臉上為什么會長痘嗎

愛吃甜食

冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習(xí)慣，那么痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因?yàn)檫^多的糖分?jǐn)z入會導(dǎo)致造成高胰島素血癥，進(jìn)而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細(xì)胞增長、皮脂分泌增加，引起體內(nèi)慢性炎癥誘發(fā)痘痘。除了甜食，米飯、面點(diǎn)這類的主食以及酒精、飲料都要控制。

寢具不干凈

枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細(xì)菌。長痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細(xì)菌，防止面部感染。

毛巾

一般人都會習(xí)慣把毛巾放在衛(wèi)生間，那里比較潮濕，通風(fēng)條件差。毛巾長期以潮濕的狀態(tài)防止于此很容易滋養(yǎng)細(xì)菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。

化妝工具

粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業(yè)的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風(fēng)干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應(yīng)該在三個月內(nèi)用完，不要開封后放置過久。

壞心情

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)參與神經(jīng)源性炎癥的中性內(nèi)肽酶在異常皮脂腺內(nèi)會明顯增多，這種增加是由來自神經(jīng)分泌的因子P物質(zhì)促進(jìn)。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質(zhì)越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎癥產(chǎn)生和出現(xiàn)痘痘。因此，像原理負(fù)面情緒，平日里盡量多參與聚會和運(yùn)動，獨(dú)處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。

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