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一頭烏黑柔順的秀發(fā)是每個女性都想要的，但是現(xiàn)實往往不盡如意，今天小編就來說說到底要怎么才能有一個柔順的秀發(fā)呢！

容易出現(xiàn)的頭發(fā)問題

煩惱① 干枯、毛糙

這是絕大部分MM反映的問題，到了冬季很多人的頭發(fā)都干枯、毛糙，不易打理。這是怎么回事？廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王群解答說，頭發(fā)的組成和我們皮膚最外面那層角質(zhì)層是一樣的，到了冬季，就算是在比較濕冷的南方，空氣的濕度也肯定比春夏要低很多，正如我們的皮膚到了冬天會因為空氣干燥而不再水潤一樣，頭發(fā)到了冬季也同樣會“喊渴”。當頭發(fā)缺水時，頭發(fā)上的毛鱗片就會翹起，進而顯得毛糙、沒有光澤。正如我們的面部皮膚到了冬季要做足補水、保水功課一樣，我們的頭發(fā)在冬季也要做好“保水”功課。

建議：MM們在冬季可以盡量選擇含有蛋白質(zhì)的護發(fā)素，另外在洗完頭發(fā)后，趁著頭發(fā)還沒有干，可以在上面抹些護發(fā)精華乳，這樣可以在頭發(fā)的表面形成一層營養(yǎng)保護膜，使得里面的水分不易流失。

王群提醒，冬季不用過于頻繁洗頭。很多人視頭發(fā)上的油為敵人，只要頭發(fā)有一點油立即就要洗。其實，頭皮表面密布著皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構(gòu)成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭發(fā)是有保護作用的，可以說是天然的護發(fā)素，可以使我們的頭發(fā)更加潤澤、有彈性，完全沒有必要有一點油就馬上洗掉，只要保持清潔就可以了。女性一般3天洗一次即可，男性可以兩天洗一次。

煩惱②　斷發(fā)

在冬季，反映頭發(fā)易斷的往往是些平時經(jīng)常染、燙，對頭發(fā)蹂躪較多的MM們。到了冬季頭發(fā)干燥后，是會比其他季節(jié)的脆性增加，但不至于會斷。會斷的往往是平時經(jīng)常染燙的MM，經(jīng)常染燙會使得頭發(fā)受損，在此基礎(chǔ)上，冬季的干、冷會使得她們的頭發(fā)更易發(fā)生斷裂。

建議：對于這部分MM，她們要加強頭發(fā)的護理，僅僅使用發(fā)油、發(fā)乳可能就不夠了，需要每周對頭發(fā)進行一次焗油修補或外抹護發(fā)精華乳，可以更有效地補充營養(yǎng)成分和水分。

煩惱③　頭皮屑多

讓我們先來了解下什么是頭皮屑？王群介紹，頭皮屑其實是已經(jīng)死亡的頭皮細胞脫落下來。像這樣的死亡細胞，我們的頭皮上覆蓋有10層之多，冬季天氣干燥，這些死細胞更容易翹起、脫落，而顯得頭皮屑增多。他解釋，如果在冬季頭皮屑是細小的，有輕微的增多，那是正常的。你可以不用理會。如果你覺得輕微增多的頭皮屑對你仍是困擾，你可以在洗頭發(fā)時，用指腹(注意不是指甲)輕輕按摩頭皮，在改善頭皮血液循環(huán)的同時，可以幫助頭皮屑脫落和新陳代謝，這樣在平時就不顯得多了。但如果你的頭皮屑增加的不是一般的多，或者你的頭皮屑呈大片狀，像雪花一樣，那就不是冬季的問題了，而是提示你需要到醫(yī)院就診。

建議：因為有了頭皮屑，所以有些人每次洗頭發(fā)都用去屑洗發(fā)水。王群解釋，頭皮屑的產(chǎn)生與糠秕馬拉色菌等有關(guān)，所以去屑洗發(fā)水中一般都含有抗真菌成分，如果確實有頭皮屑的人，可以一周使用一次去頭屑洗發(fā)水，其他時間洗發(fā)使用其他洗發(fā)水，并不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。如果沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗發(fā)水。

煩惱④　頭皮瘙癢

冬季里，很多人會抱怨頭皮很容易癢，于是便每天洗頭，結(jié)果越洗越癢。王群介紹，正如冬季我們身上的皮膚容易出現(xiàn)瘙癢外，頭皮出現(xiàn)瘙癢也是正常的。不過仍可以采取一些措施，降低不適感。洗發(fā)水不要選擇二合一的洗發(fā)水，而是要洗發(fā)水和護發(fā)素分開，另外選擇洗發(fā)水時要留意它的pH值，最好選擇pH值是5.5的洗發(fā)水，這樣會更接近我們頭皮的pH值，堿性過強的洗發(fā)水對頭皮是一種傷害，會增加瘙癢的程度。

順秀發(fā)要掌握三個關(guān)鍵

關(guān)鍵1、拒絕塑料、尼龍梳子

不難發(fā)現(xiàn)，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發(fā)開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對頭發(fā)和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設(shè)計的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。

關(guān)鍵2、避免燙、染、吹

無論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會以損害發(fā)質(zhì)為代價，目前還沒有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。

關(guān)鍵3、勿用強堿洗發(fā)水

強堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過強，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發(fā)水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，一定要根據(jù)頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。

如何按摩能護發(fā)？

1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。

2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。

3、雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達太陽穴為止。重復10次。

4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。

5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動作至整個頭皮都拉撐過為止。

6、十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個動作至少做20次。

10個細節(jié)成就柔順秀發(fā)

秘籍1：多多洗頭多柔順

與很多人的擔心相反，專家提出天天洗頭，可以洗出更健康的頭發(fā)。因為優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水能徹底清除頭發(fā)上殘留的油垢和污垢，保持頭發(fā)的干凈，洗發(fā)水中的柔順成分還能在發(fā)絲表面形成一層保護膜，撫平上翹的毛小皮，讓秀發(fā)柔順且易梳理。

秘籍2：長發(fā)糾纏，先護發(fā)再洗發(fā)

對于長發(fā)美女來說，最引以為傲的也總是難以打理。確實，長發(fā)總是容易糾結(jié)交纏在一起，造成斷發(fā)損傷，秀發(fā)就會失去流暢完美的柔順感覺。

美發(fā)的業(yè)內(nèi)人士在使用洗發(fā)水之前總要在長發(fā)發(fā)梢的部分先抹上一些護發(fā)素，防止頭發(fā)在清洗過程中絞在一起，這樣再進行清洗，就不會使長發(fā)糾纏，免去了斷發(fā)的苦惱。

秘籍3：消除“逆反”要保濕

毛毛的頭發(fā)，讓頭發(fā)看上去雜亂而沒有光澤。要消除秀發(fā)的“逆反”，你要時刻注意保濕。保濕噴霧是很好的選擇，你可以在給面部保濕的同時，順手讓頭發(fā)也享受到水霧的滋潤。全新的飄柔精華護理系列，含創(chuàng)新的干發(fā)護理及濕發(fā)護理技術(shù)，能讓秀發(fā)長久保持洗后八成干的最佳狀態(tài)，秀發(fā)自然服服帖帖，告別毛糙。

秘籍4：避免頭發(fā)缺水

肌膚失去水分就會像沒有水分滋養(yǎng)的水果一樣不再水潤嬌嫩。秀發(fā)也是一樣的。頭發(fā)想要保持光澤柔順，最重要的是含有充足的水份，一般頭發(fā)約含10%的水份，頭發(fā)若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，而因為頭發(fā)的保水能力相當弱，所以，最重要的是防止頭發(fā)水份的流失，想要擁有柔順亮麗的秀發(fā)，就一定要做好防護措施。比如減少染發(fā)燙發(fā)，夏日出門打傘等，都可以有效防止頭發(fā)缺水。

秘籍5：枯黃秀發(fā)巧用蒸汽

枯黃的秀發(fā)，同樣是缺失了水分與營養(yǎng)。在第一次清潔過后，你不防將護發(fā)素涂抹在秀發(fā)上，然后用毛巾包好，沐浴時產(chǎn)生的熱氣可以幫助頭發(fā)吸收到更多的養(yǎng)分。

秘籍6：泳后護發(fā)先用蘇打水

海灘嬉戲是最快樂的，但是你也許沒有意識到秀發(fā)卻比肌膚經(jīng)受更多的挑戰(zhàn)。我們會為肌膚做足防曬功課，曬后又及時加以修護，但是卻往往忽略了給秀發(fā)以呵護。在海邊游泳，事后怎樣去除頭發(fā)里的沙子、鹽和污物?美發(fā)師的訣竅是用蘇打水先潤濕頭發(fā)，再用洗發(fā)水洗頭發(fā)就可以了。

秘籍7：深度清潔秀發(fā)更健康

肌膚需要定期去角質(zhì)，進行深層清潔，我們的秀發(fā)也同樣需要進行深層清潔。如果平時經(jīng)常使用發(fā)膠或摩絲等定型產(chǎn)品，那么每周進行一次深層清潔就非常必要，這樣才可以使秀發(fā)更健康，更柔順亮澤。

秘籍8：先梳后吹秀發(fā)少損傷

洗發(fā)后，如果需要造型，我們都會使用吹風機。吹風機總是可以幫助我們得到最理想的發(fā)型，但也會給秀發(fā)帶來熱力損傷。你可以用毛巾先拍干頭發(fā)上的多余水分后，用手輕輕梳順頭發(fā)，然后再用吹風機吹發(fā)做造型，就可以在很大程度上避免頭發(fā)糾結(jié)造成的損傷，而且這樣梳理過后，頭發(fā)也更容易被快速吹干，是個很好的方法，一定要嘗試一下。

秘籍9：營養(yǎng)平衡秀發(fā)更柔順

其實，只有達到營養(yǎng)均衡，才能從根本上改善你的發(fā)質(zhì)。蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)，因此，新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物就是您補充蛋白質(zhì)的最直接途徑。只有營養(yǎng)平衡，秀發(fā)才可以更健康柔順。對于長發(fā)來說，補充維他命也是很重要的。