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潔面次數(shù)越多越干凈么如何潔面更干凈

時(shí)間：2020-07-23 08:44:06 編輯：本站整理 0

潔面是最基本的護(hù)膚步驟，很多人臉上一出油或者不適就會(huì)去洗臉，其實(shí)洗臉的次數(shù)太多了反而會(huì)傷害皮膚，要懂得如何正確潔面，清潔呵護(hù)肌膚。

潔面次數(shù)越多越干凈么

并不是潔面次數(shù)越多就能將臉洗得越干凈。相反如果清潔過(guò)度的話(huà)，會(huì)破壞我們皮膚的屏障，長(zhǎng)期以往會(huì)使我們的皮膚變得更加敏感。正常來(lái)說(shuō)潔面一般每天早晚各一次就可以了，另外每次洗臉時(shí)也不需要用太多的洗面奶，黃豆粒大小的就可以了，如果出油情況較多，可以酌情增加。潔面是為了除去我們臉上皮膚代謝出來(lái)的臟東西以及外出所沾染的空氣中的污染物，潔面的最佳效果就是在清潔的同時(shí)打開(kāi)毛孔通道，以便后續(xù)肌膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然潔面看起來(lái)只是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的步驟，但其實(shí)蘊(yùn)含的學(xué)問(wèn)可不少，如果做不到以正確的方式進(jìn)行潔面的話(huà)，反而會(huì)帶來(lái)很大的皮膚隱患。想要潔面更加干凈首先要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品。挑選潔面產(chǎn)品的第一準(zhǔn)則，首先一定要質(zhì)地溫和，這樣才不會(huì)對(duì)我們的皮膚造成更大傷害。另外洗臉時(shí)也并不是泡沫越多就意味著清潔能力越好。我們?cè)谙茨樦耙葘⑾疵婺檀虺雠菽?，主要是為了增?qiáng)洗面奶中的活性劑和皮膚接觸的面積。另外潔面時(shí)需要格外注意水溫，最正確的洗臉?lè)椒ㄊ怯煤臀覀凅w溫接近的水進(jìn)行洗臉。如果水溫過(guò)高的話(huà)，會(huì)加速皮膚失水的速度，導(dǎo)致洗完的臉比較干，適度的熱水可以幫助打開(kāi)我們的毛孔。另外洗完臉之后不要讓它自然風(fēng)干，避免水分蒸發(fā)帶走皮膚中原有的水分。

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如何潔面更干凈

洗

洗臉前先洗手：奔波勞頓一天，手上會(huì)沾滿(mǎn);補(bǔ)充了一整夜的睡眠，手上也會(huì)代謝分泌出很多皮脂，所以別以為只有在吃飯前后才需要洗手，在潔面前也要先用洗手液仔細(xì)清潔雙手，保持手掌濕潤(rùn)，這樣才能在潔面時(shí)不會(huì)帶來(lái)更多的負(fù)擔(dān)。作為回到家脫鞋后件事就是洗手的好孩子，這個(gè)習(xí)慣太重要了。

水

別看水質(zhì)、水溫是很小的細(xì)節(jié)，在敏感脆弱肌膚的體驗(yàn)下，是會(huì)有長(zhǎng)期的細(xì)微影響的。首先水質(zhì)是弱酸性的酸堿度，這貼近肌膚的生理屬性。一般的自來(lái)水都是弱酸性，還有些家庭使用的自來(lái)水過(guò)濾裝置，有專(zhuān)門(mén)的洗臉用弱酸性過(guò)濾功能。

PH4：清潔，洗滌，有較強(qiáng)的功能。

PH5：洗臉，PH5.5弱酸性水適合皮膚。

PH6：吃藥，泡牛奶。

PH7：初期飲用堿性水，可能長(zhǎng)生不適應(yīng)，建議由飲用中性水開(kāi)始。

水溫也很影響潔面的效果。初次濕潤(rùn)和潔面過(guò)程中使用舒適的溫水，能打開(kāi)肌膚毛孔有助于潔面成分帶走污垢、促進(jìn)面部血液循環(huán)，這也是為什么使用溫水洗面后面部肌膚白皙紅潤(rùn)了很多，整個(gè)人也放松了。使用熱水的溫度千萬(wàn)不能過(guò)高，否則反而會(huì)令面部的皮膚緊繃，皮膚松弛。30~33°的溫水與手溫接近，手伸進(jìn)水里既不燙也不冷即可。洗完臉后趁著毛孔擴(kuò)張、面部還帶點(diǎn)濕潤(rùn)，盡快補(bǔ)上補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，有利于吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。

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泡

泡，就是指泡沫。使用的潔面產(chǎn)品盡量攪出厚厚的泡泡，除了本身是無(wú)泡沫超溫和的那種潔面乳，一般潔面皂、洗面奶都能用起泡網(wǎng)、泵頭在掌心制造出豐富的泡沫，捧在手心就像可愛(ài)的棉花糖。把潔面產(chǎn)品攪出泡沫再接觸面部肌膚，能限度地減少對(duì)肌膚的刺激、減輕手掌對(duì)面部的摩擦，而且泡沫狀態(tài)下的清潔更徹底。

起泡正確姿勢(shì)：

step 1：沾濕起泡網(wǎng)，后續(xù)才好起泡。

step 2：倒出一元硬幣大的洗面奶。

step 3：繞圈互搓，用畫(huà)圈圈手法就能搓出大量泡泡。

角

“角”就是指在面部按摩清潔的動(dòng)作角度。想長(zhǎng)期保持面部肌膚的緊致光滑，手可不能亂動(dòng)哦。按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部，不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔，還有助于保持臉頰、眼周的肌膚緊致，不易松弛和產(chǎn)生皺紋?？偛荒艽拄?shù)卮曛曛?，就把臉全搓松弛了?

小tips：洗臉時(shí)在鼻翼兩側(cè)用指腹反復(fù)輕輕按摩40次或以上，堅(jiān)持下來(lái)能有效減輕黑頭的泛濫。

擦

擦，不是罵人啦，洗完臉總得擦擦臉吧?潔面過(guò)后要用干凈的干毛巾輕輕點(diǎn)壓在臉上，把臉上多余水分吸干。濕毛巾容易滋生，所以不要用濕毛巾擦臉，而且毛巾用完后要放到有陽(yáng)光的地方曬干。毛巾3個(gè)月一換，跟牙刷一塊兒換。戀舊長(zhǎng)情的話(huà)，半年一換也是要的啦。

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四個(gè)洗臉誤區(qū)

1.泡沫越多越好用

洗面奶的起泡程度也相當(dāng)重要，我以前就覺(jué)得只要搓出來(lái)的泡沫越多，這個(gè)洗面奶就是好用的。實(shí)際上，泡沫多并不一定反映出清潔力強(qiáng)。泡沫的作用，是增強(qiáng)了表面活性劑與皮膚接觸的面積，同時(shí)間接地增強(qiáng)了對(duì)污物的攜帶力，但這一類(lèi)大多堿性強(qiáng)。所以，選擇那些溫和一點(diǎn)的清潔產(chǎn)品，而不應(yīng)糾結(jié)于泡沫多少。

2.用毛巾搓臉，或者洗完臉等待自然晾干

洗完臉不擦干，水分會(huì)蒸發(fā)帶走皮膚原有水分，并且毛巾容易滋生細(xì)菌，建議使用一次性的棉柔巾按壓吸干水分，不要大力揉搓，避免損傷角質(zhì)層。

3.用熱水洗臉，可以打開(kāi)毛孔洗掉臟東西;冷熱水交替洗臉，可以收縮毛孔

熱水洗臉，皮膚失水的速度會(huì)加快，洗完臉后會(huì)特別干，而冷熱交替則容易刺激皮膚，正確的洗臉?lè)椒ň褪且酶w溫相近的溫水。

4.潔面次數(shù)越多越干凈，洗面奶用量越多越好

清潔過(guò)度容易破壞皮膚屏障，讓臉變成敏感皮，在使用洗面奶的情況下，健康大油皮的潔面次數(shù)，最多2次/天，而干皮和敏皮，則最多1次/天，洗面奶用量一般黃豆大小就好，如果出油多可以多用點(diǎn)。

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過(guò)度清潔也會(huì)長(zhǎng)痘

洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余臟污與油脂。曾有一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，約40%的青少年認(rèn)為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專(zhuān)家指出，洗臉次數(shù)過(guò)多屬于過(guò)度清潔，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚油水分泌不均衡，就會(huì)出現(xiàn)出油、長(zhǎng)青春痘的狀況。預(yù)防或緩解青春痘的第一道防線(xiàn)首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關(guān)鍵。皮膚專(zhuān)家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數(shù)也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時(shí)更要注意肌膚的保濕。在洗臉時(shí)應(yīng)該從最易出油的T字部位開(kāi)始，但不要用雙手過(guò)度搓揉，否則反而會(huì)刺激肌膚，更易長(zhǎng)痘。