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一星期頭發(fā)能長(zhǎng)1cm嗎用什么可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快

時(shí)間：2020-07-03 14:47:59 編輯：本站整理 0

每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都不一樣，頭發(fā)生長(zhǎng)的速度也不一樣，有的人剪完頭發(fā)一下子就長(zhǎng)長(zhǎng)了，有的人頭發(fā)長(zhǎng)得很慢，所以頭發(fā)生長(zhǎng)速度因人而異。

一星期頭發(fā)能長(zhǎng)1cm嗎

頭發(fā)的生長(zhǎng)速度因人而異，不同季節(jié)的生長(zhǎng)速度也是不同的。一般來說，不患有各種脫發(fā)疾病的健康成年人頭發(fā)每天生長(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一個(gè)月大約生長(zhǎng) 1 厘米左右。夏季頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)比冬季快一些，因此6、7、8月份生長(zhǎng)最快。

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用什么可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快

1、每隔6-8周修剪一次發(fā)尾

雖然剪掉發(fā)尾會(huì)影響頭發(fā)整體長(zhǎng)度，但發(fā)梢通常是干枯分叉的重點(diǎn)部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發(fā)尾，就可以使新長(zhǎng)出來的秀發(fā)更加健康。

2、勤梳頭

清晨起床后或夜晚睡覺前梳1-2次頭發(fā)，適當(dāng)?shù)厥犷^可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長(zhǎng)得更快，但要注意，不要再頭發(fā)還濕潤(rùn)時(shí)梳頭，會(huì)給頭發(fā)帶來不同程度的傷害。同時(shí)梳頭發(fā)的梳子應(yīng)該以寬齒梳為佳。

3、減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)

如果你有天天使用吹風(fēng)機(jī)的習(xí)慣，逐步減少使用次數(shù)和頻率后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前長(zhǎng)得更快了，發(fā)尾分叉、發(fā)絲毛躁問題也會(huì)有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油護(hù)理發(fā)絲

4、使用土豆汁洗頭

缺乏維生素會(huì)使頭發(fā)變得干枯脆弱，例如維他命BAC就對(duì)頭發(fā)增長(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補(bǔ)充產(chǎn)品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來洗頭，每周堅(jiān)持1-2次，你的頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得更快且更濃密。

5、蛋清可以使頭發(fā)長(zhǎng)更快

蛋清中的修復(fù)成分可以恢復(fù)頭發(fā)柔軟和閃亮，用若干個(gè)雞蛋的蛋清來給頭發(fā)做次發(fā)膜，修復(fù)效果會(huì)在沖洗后立即呈現(xiàn)，堅(jiān)持每1-2周使用1次，秀發(fā)會(huì)越來越強(qiáng)韌，長(zhǎng)得自然也會(huì)更快。

6、用溫?zé)峋桶茨︻^皮

既可以選擇市面上可購(gòu)買到的成品精油，也可以選擇自制，置于十個(gè)手指，揉搓均勻后輕輕按摩頭皮，會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長(zhǎng)強(qiáng)韌秀發(fā)的好幫手。

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7、遠(yuǎn)離含硅的頭部護(hù)理產(chǎn)品

含硅的護(hù)理產(chǎn)品雖然可以暫時(shí)性制造更順滑更閃亮的效果，但長(zhǎng)久使用并不利于頭發(fā)健康生長(zhǎng)，

因?yàn)楣钑?huì)包裹住發(fā)根，鎖住水分同時(shí)堵塞毛囊，久而久之頭發(fā)會(huì)越來越脆弱，生長(zhǎng)速度會(huì)變得越來越慢，如果想要頭發(fā)生長(zhǎng)地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護(hù)理產(chǎn)品。

8、不要把護(hù)發(fā)素用在頭皮上

使用洗發(fā)水來清潔發(fā)絲很重要，但千萬不要把護(hù)發(fā)素也抹在頭皮上，護(hù)發(fā)素中的成分通常并不適用于頭皮，用在頭皮上會(huì)讓頭發(fā)看起來油乎乎一團(tuán)糟，更可怕的是還會(huì)產(chǎn)生頭皮屑。

9、在蒸汽房中使用頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品

蒸汽房中的高溫會(huì)打開毛鱗片，幫助頭發(fā)更好更深層吸收護(hù)理產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)成分，但注意持續(xù)時(shí)間只需要維持在10分鐘左右。

如果沒有蒸汽房這個(gè)外在條件，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，就是在清潔發(fā)絲、涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品后，用一條熱毛巾包裹住頭發(fā)，同樣能夠起到高溫加熱作用。

10、多喝水

水可以幫周身體排毒，促進(jìn)新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會(huì)變得健康，頭發(fā)也跟著變得更加強(qiáng)韌!頭發(fā)健康，生長(zhǎng)速度就會(huì)加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。

11、多吃富含蛋白質(zhì)的食物

每天吃什么也能夠決定頭發(fā)的生長(zhǎng)速度，多吃魚蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會(huì)幫助頭發(fā)長(zhǎng)得更快。

12、使用絲質(zhì)枕巾

真絲類的制品能夠防止頭發(fā)脫落和打結(jié)被扯斷，而且對(duì)肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產(chǎn)生。

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要讓頭發(fā)長(zhǎng)得快可以從多方面下手

1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。

2、游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。避孕藥洗頭(不推薦使用，長(zhǎng)期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

3、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。

4、每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。

把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。

5、用啤酒洗頭。好象有很多MM對(duì)這招很感興趣,搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。

6、充足的睡眠。

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夏天頭發(fā)長(zhǎng)得快嗎

僅從人體新陳代謝方面來講，與冬天相比，夏季頭發(fā)的確會(huì)生長(zhǎng)的快一些。這是因?yàn)槿梭w的新陳代謝速率在一定溫度范圍內(nèi)，會(huì)隨著氣溫的升高而加快，所以科學(xué)研究表明一年當(dāng)中6月到7月是頭發(fā)生長(zhǎng)最快的時(shí)間。但頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢，不僅僅與氣候和溫度有關(guān)，更多的是與我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。頭皮保持清潔健康才能讓頭發(fā)更好地生長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間不洗頭容易造成頭皮毛囊堵塞，從而引起脫發(fā)。夏天由于出汗較多，大多數(shù)人洗頭會(huì)變勤，從這個(gè)角度來說夏天也是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的。如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，夏天這種容易讓人出汗、分泌油脂變多的季節(jié)反而會(huì)讓人脫發(fā)變得嚴(yán)重。不過同時(shí)也要注意洗得太過頻繁也會(huì)破壞頭皮的酸堿平衡，所以干性發(fā)質(zhì)兩到三天洗一次即可，油性發(fā)質(zhì)一天也盡量不要超過兩次。此外，夏天一定要注意頭皮防曬。夏季強(qiáng)烈的紫外線極有可能會(huì)灼傷頭皮，讓發(fā)絲中的水分流失，這樣頭發(fā)會(huì)失去光澤，變成一堆“枯草”。此外，長(zhǎng)時(shí)間將頭皮暴露在紫外線之下，還會(huì)讓頭皮變得松弛，從而減弱對(duì)頭發(fā)的支撐力，導(dǎo)致脫發(fā)。因此，夏天出門一定不要忽略頭皮防曬。我們可以打遮陽(yáng)傘來抵擋紫外線，有些人可能會(huì)選擇戴帽子，但是夏季戴帽子容易讓頭皮悶在高溫的環(huán)境下，對(duì)頭皮損傷很大，因此打傘是最好的選擇。如果嫌打傘麻煩，還可以噴頭皮專用的頭皮防曬噴霧，進(jìn)行化學(xué)防曬，避免造成紫外線對(duì)頭皮和頭發(fā)造成的損傷。綜上，雖然夏季氣溫高，有利于人體的新陳代謝。但同樣會(huì)帶來更多導(dǎo)致脫發(fā)的隱患，所以想要在夏季頭發(fā)長(zhǎng)得快，還是要多做好護(hù)理才行。