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時(shí)間：2019-12-10 15:28:38 編輯：本站整理 110
不僅夏天的太陽(yáng)能曬傷皮膚，冬天的大太陽(yáng)對(duì)皮膚也有一定的影響，那么臉曬紅了怎么辦呢，皮膚曬紅后多久能好呢，下面來(lái)看看吧。
1、清潔皮膚
在皮膚曬傷變紅后，不宜馬上清洗皮膚，需要等肌膚降至正常溫度后再?gòu)氐浊鍧嵓∧w，可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤(rùn)保濕作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或溫水清洗，避免用熱水。
2、保濕
如果只是有輕微的曬紅情況，可以用比較滋潤(rùn)的護(hù)膚品涂在曬紅部位，幫助補(bǔ)水保濕，緩解皮膚因曬傷變紅缺水干燥情況。
3、冷毛巾外敷
如果在經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬后，皮膚呈現(xiàn)紅色，但是沒(méi)有其他異樣，屬于比較輕的曬傷，可以用冷水或是在冰箱經(jīng)過(guò)冷藏的布弄濕被曬傷的皮膚，或者把浸過(guò)冷水的毛巾敷在曬傷部位，能夠減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。注意不要敷冰塊，直接敷冰塊的話，可能會(huì)增加皮膚的疼痛。
在陽(yáng)光下直接暴曬，容易出現(xiàn)皮膚曬傷的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致皮膚曬紅，然后有疼痛感，脫皮的現(xiàn)象，一段時(shí)間后可能還會(huì)出現(xiàn)變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時(shí)間恢復(fù); 如果在皮膚曬紅還伴隨著灼痛、水腫、水皰等癥狀的話，屬于中重度曬傷，經(jīng)過(guò)調(diào)理的話，恢復(fù)可能需要3周甚至更久的時(shí)間。
1、補(bǔ)水保濕
皮膚曬紅之后，要及時(shí)的補(bǔ)充水分，可以加快皮膚的新陳代謝，不僅要多喝水，還要進(jìn)行一些補(bǔ)水措施，像使用補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水面膜等。
2、涂抹蘆薈汁
把蘆薈汁涂抹在被太陽(yáng)曬傷的皮膚部位，蘆薈汁是可以減輕皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象的并且能舒緩發(fā)炎的皮膚，防止皮膚曬傷后脫皮。
3、涂抹酸奶
把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在曬傷部位，等待至少5分鐘后，清洗掉皮膚上的酸奶，不僅能起到保濕美白的功效，還能比較自然柔和的去除曬后引起的角質(zhì)。
4、薰衣草油按摩
晚上沐浴后，在肌膚微濕時(shí)，將薰衣草油涂抹于肌膚上并加以按摩，能使整個(gè)肌膚都達(dá)到舒緩的效果。
5、補(bǔ)充維生素E
皮膚曬紅后想要盡快恢復(fù)，可以多補(bǔ)充一些含有維生素E和維生素C的蔬菜和水果，像檸檬、番茄、櫻桃、葡萄、黃瓜等。
1、冰敷緩解
因?yàn)闀駛驗(yàn)槠つw的紅腫疼痛，可以用冰敷來(lái)幫助緩解，注意冰敷時(shí)是不宜將冰塊直接接觸皮膚的，避免凍傷。 做法：可以將冰塊用毛巾或是紗布包裹之后，敷在曬傷部位?；蚴前呀^(guò)冷水的毛巾敷在曬傷部位，都是能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感的。
2、蘆薈汁緩解
蘆薈是有著比較好的消炎、降熱、清涼的效果的，在皮膚曬傷后出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、疼痛等不適癥狀時(shí)，都是能幫助緩解的，還可以加快皮膚的恢復(fù)。 做法：將蘆薈葉放入熱水中稍燙過(guò)用以殺菌后，去皮取出透明膠狀物，切成碎狀后用紗布包裹好蘆薈的膠狀物敷在曬傷的肌膚上即可。
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