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為什么皮膚會衰老呢皮膚衰老從多大年齡開始呢

時間：2019-10-28 14:57:56 編輯：本站整理 127

大家在生活中應(yīng)該都聽說過皮膚衰老吧，但是你了解皮膚為什么衰老嗎？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧，究竟為什么皮膚會衰老呢，以及膚衰老從多大年齡開始呢，跟著小編我們來了解吧。

為什么皮膚會衰老呢

1.皮膚的生理功能下降，汗腺、皮脂腺分泌減少等。

2.真皮變薄，彈力纖維斷裂，脂肪萎縮。

3.表皮變薄，表皮更新修復(fù)能力減慢，屏障功能減弱。

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皮膚衰老從多大年齡開始呢?

事實上衰老從十幾歲就開始了。據(jù)美國哈佛大學(xué)生物學(xué)家洛信博士說，人出生時，腦細胞的數(shù)量達140億個。由于它屬于不能再分裂的細胞，因而生后數(shù)目基本不再增加。相反，18歲后，腦細胞數(shù)隨年齡增加而逐漸減少。從25歲起，每天約有10萬個腦細胞死亡，之后隨年齡遞增，每年腦細胞的死亡數(shù)還要增加，同時伴隨腦重量減輕。

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促進衰老的事情有什么呢

1.不當(dāng)?shù)难杆贉p肥或缺乏體育鍛煉：由于平時的體育鍛煉少或因體重的迅速減輕，都易使皮膚松弛而形成皺紋。

2.皮膚水分補充不足：皮膚水分補充不足，會使皮膚缺乏滋潤，失去彈性而出現(xiàn)皺紋。

3.化妝品使用不當(dāng)：由于化妝品的選擇不當(dāng)，造成劣質(zhì)化妝品對皮膚的刺激，或過多的撲粉吸去了皮膚表層的水分，都極易使皮膚粗糙。

4.環(huán)境突然改變或環(huán)境惡劣：環(huán)境的突然改變，如氣候冷、熱驟變，或長時間地使皮膚暴露在烈日下、寒風(fēng)中，皮膚難以適應(yīng)，使其變得粗糙加速衰老，出現(xiàn)皺紋。

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如何預(yù)防皮膚衰老呢

1、為皮膚做運動

涂抹護膚品的時候應(yīng)該向同一個方向來進行按摩，從下往上進行推摩，這樣能夠防止肌膚的松弛。使用眼霜的時候應(yīng)該用指尖均勻的涂抹，從內(nèi)眼角慢慢的涂抹，并且用手指腹輕拍來促進局部的血液循環(huán)，加快眼霜的吸收。

2、做好皮膚保濕工作

保持皮膚的濕潤度能夠防止皺紋的產(chǎn)生以及皮膚干燥，根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的保濕乳液來鎖住水分，盡量選擇清爽并且鎮(zhèn)定作用的保濕產(chǎn)品，涂抹之后輕輕的按摩，一直讓皮膚吸收為止。另外使用噴霧隨時為皮膚補水，具有鎮(zhèn)靜及舒緩皮膚的效果，但是不能頻繁的使用，因為在皮膚表面含有的鹽分結(jié)晶會吸收皮膚中的水分，噴霧水只會在皮膚里面逗留30秒左右，皮膚干了之后要及時涂抹保濕產(chǎn)品。

3、要做好皮膚的保養(yǎng)

要選擇合適的保養(yǎng)產(chǎn)品，白天要選擇防護性比較強以及保濕成分好的日霜，晚上應(yīng)該選擇滋潤性比較高的晚霜。在涂抹護膚品的時候不能大力的按摩，不然會產(chǎn)生色斑以及皮膚松弛。如果感覺到皮膚干燥的話，再涂抹晚霜之前應(yīng)該涂抹上精油，這樣能夠防止皮膚的老化，具有抗皺紋的功效，同時也能夠促進細胞的再生。

4、要做好皮膚的清潔工作

其實在青春期肌膚代謝能力非常的強，同時油脂分泌旺盛，對于毛孔粗大的人群來說容易積累大量的污垢，若是沒有做好清潔工作的話，就會引起黑頭粉刺以及膚色暗沉等。不能以洗面奶的泡沫豐富程度來判斷清潔效果的好壞，里面含有的皂基以及活性劑都會刺激皮膚，不能過度的清潔皮膚不然會導(dǎo)致皮脂流失，引起皮膚的粗糙以及干燥，掌握正確的洗臉方式，不然會傷及到皮膚。