時間：2019-10-12 17:14:03 編輯：本站整理 256
t區(qū)是臉部很敏感的部位，t去也是經(jīng)常出油冒痘的部位，只有認識到t區(qū)才會有更好的方法去保養(yǎng)，那么t區(qū)有怎樣的保養(yǎng)方法呢，下面來看看。
T區(qū)指的是額頭和鼻子，那里容易出油(特別是額頭和鼻子兩翼)，而且形狀很像大寫的T，所以叫T區(qū)。
面部有3個t區(qū)
大t區(qū)：眉弓、眼睛、臥蠶、鼻子、唇、下巴、下頜緣構成面部輪廓大T區(qū)。
中t區(qū)：眼睛+鼻子+下巴構成輪廓中T區(qū)。
小t區(qū)：鼻子是小T區(qū)最核心的輪廓結構。
1、增加每天洗臉次數(shù)
除了早晚常規(guī)的清洗之外，中午再增加一次清洗，在室外活動1小時以上也要及時清洗。
2、提高洗臉的質量
用溫水洗臉，選用去污能力比較強的洗面奶，更好清潔面部油膩。
3、定期護理
一般春夏兩季可20天左右做一次護理，秋冬兩季次數(shù)可適當減少，一兩個月做一次比較適合。
4、使用清爽型護膚品
使用有收斂毛孔作用的爽膚水和清爽型護膚乳液，可以減少T型區(qū)上的油污。
1、螨蟲感染
肌膚清潔不干凈，就容易滋生螨蟲，特別是T區(qū)部位，出油多，更是螨蟲喜歡的地方，油脂及螨蟲的排泄物容易堵塞毛孔，讓毛孔越來越粗，如果再得不到及時護理，就會引發(fā)痘痘。
應對方法：對于螨蟲引起的痘痘，應注意衛(wèi)生，床上用品要經(jīng)常暴曬，肌膚還要早晚徹底清潔，每周進行1-2次去角質護理。
2、熱氣上火
不良的飲食習慣也會導致胃與大腸的盛熱，熱肺上攻于面，從而導致痘痘的發(fā)生，特別是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻子上就會冒出一顆顆又大又紅的痘痘。
應對方法：日常生活中應注意飲食，少吃油膩辛辣食物，對于便秘的人，鼻子也容易長痘，可多吃維生素A豐富的食物，維生素A可促進上皮細胞的新生，有效調整汗腺，幫助消除痘痘，另外，還應做好日常的清潔工作，避免使用過于油膩的護膚品。
3、內分泌失調
生活、工作上的壓力，以及生理期的來臨都會改變身體的雌雄激素分泌，從而讓皮脂腺分泌過旺，臉部特別是T區(qū)部位毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。
應對方法：養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，最好每晚的11點前入睡，熬夜會導致內分泌失調，所以，調整內分泌的最好方法就是養(yǎng)成早睡的習慣，日常中多喝水。
4、遺傳性油性皮膚
天生的油性皮膚，T區(qū)油脂分泌過多、毛孔粗大、角質層厚，讓毛孔堵塞，從而引發(fā)痘痘。
應對方法：對于遺傳性油性皮膚，建議多喝水、多補充維生素B6與B2，可有效改善油脂分泌現(xiàn)象，有效治療鼻子上的痘痘。
1、多補水控制水油平衡
鼻子是最容易出油的地方，但出油多并不代表所含水分也多，相反出油多是說明缺水，所以，應注意補水，調理水油平衡，才能減少油脂分泌，減少痘痘的生成。
2、選用溫和清潔品
油性肌膚避免使用清潔力強的產品，過度清潔容易洗掉肌膚本身的油脂，這樣就加重了痘痘現(xiàn)象，所以，應選擇溫和的潔面品，并用溫水洗臉。
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