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時(shí)間:2015-11-20 14:36:31 編輯: 830
色斑也是女人最討厭的了,去除色斑的方法很多,今天小編要給大家介紹的是天然去色斑方法,有興趣的就來看看吧!
(1)遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲
左右兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對(duì)稱分布在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí),表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒,后者可以吸收紫外線,保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且,紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑,普通臉部色斑顏色加深。
(3)內(nèi)分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個(gè)重要原因,經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化,可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外,內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定,也會(huì)間接引起臉部色斑形成
(4)生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加,睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝率也不佳,會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
1、斑面指按法
將拇指伸直,其余四指做握拳狀,用拇指指腹點(diǎn)壓斑面中心,按壓的方向要垂直,力度由輕到重,循序漸進(jìn),平穩(wěn)而連續(xù),這樣可以使刺激充分透達(dá)到表皮和真皮之間,切忌猛發(fā)力或發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由斑面中心向外周擴(kuò)散,一直到達(dá)色斑的邊緣。
點(diǎn)評(píng)
色素斑點(diǎn)的形成往往與氣血不暢、氣滯血瘀有關(guān)。這種按摩方法是直接刺激斑點(diǎn)所在局部,使局部氣血流暢,使色素隨著血液循環(huán)逐漸代謝。
2、斑面指揉法
用中指及無名指指腹在斑點(diǎn)表面畫圈,逐漸移動(dòng)至斑面邊緣,用力輕柔緩和,視斑面大小指揉約3?5分鐘。
在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有節(jié)奏。
點(diǎn)評(píng)
這種按摩法是前一種指按法的承接,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)斑面及其局部的刺激,可以讓色素在小范圍內(nèi)松動(dòng),使新陳代謝加速,以消除色素斑。
3、斑面指抹法
用拇指?jìng)?cè)部,在點(diǎn)按的部位,由內(nèi)向外、由下往上做直線移按。按摩的速度應(yīng)緩慢,力度也要均衡,不輕不浮,重而不滯。點(diǎn)評(píng)這種按摩方法可以將松動(dòng)的色素向四周轉(zhuǎn)運(yùn),減少色素在斑面的沉著。
斑面掌摩法先將兩手的掌心對(duì)搓至溫?zé)?,再將掌面放在整個(gè)斑面上,做環(huán)形而有節(jié)奏的摩動(dòng),方向一般為順時(shí)針較好。
點(diǎn)評(píng)
這種方法可以將斑面及其局部按摩至發(fā)紅、發(fā)熱,使面部血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速,使色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散。
在采用了以上按摩方法后,如果再配合使用一些特效的果蔬面膜,祛斑效果會(huì)加倍!
◎香蕉牛奶面膜:香蕉一根,搗成糊狀,加入牛奶少許(以浸沒香蕉為好),用手或化妝棉將面膜涂在臉上,像洗臉那樣邊涂邊按摩,等到面膜快干時(shí)沖洗干凈即可。這款面膜長(zhǎng)期使用可以達(dá)到祛除色斑、滋潤(rùn)美白的效果。
◎綠葉面膜:將芹菜綠葉切成碎末,然后倒入一茶杯酸奶中,稍稍攪拌使其混合均勻,放置2?3個(gè)小時(shí),將糊狀物均勻抹在臉上,靜躺半小時(shí)左右,然后用水沖洗干凈。每天做2?3次效果最佳。
◎蘿卜和西紅柿片:將臉洗干凈后涂上護(hù)膚霜,然后將幾片西紅柿或蘿卜片貼在臉上,30分鐘后再用涼牛奶洗臉,可以使臉部皮膚更加細(xì)膩潔白。平時(shí)皮膚比較敏感的人應(yīng)慎用這類面膜。如果在使用的過程中出現(xiàn)了面部潮紅、瘙瘁等過敏癥狀,應(yīng)立即清洗干凈;癥狀較嚴(yán)重者,還應(yīng)咨詢相應(yīng)的皮膚科或美容科醫(yī)生。
西紅柿汁
西紅柿富含大量的天然維生素C,享有“天然的維生素C倉庫”,的美譽(yù),維生素C能顯著抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而擊退色斑,使皮膚光潔白嫩。因此,每日喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有很好的作用哦。
檸檬冰糖汁
檸檬中也富含豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含的維生素C可高達(dá)50毫克,此外其還含有大量的鈣、磷、鐵及維生素B等多種皮膚生長(zhǎng)所需物質(zhì)。
將檸檬攪汁,并加冰糖適量飲用,不僅可以使皮膚白嫩,還能有效防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黃瓜粥
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)、磷、鐵劑芥等多種營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常使用黃瓜粥,能消除雀斑、潤(rùn)白肌膚,還能減肥呢。
做法:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味,每日二次溫服即可。
黑木耳紅棗湯
早在《本草綱目》中就有記載黑木耳可去除面部色斑。且能潤(rùn)膚,防止皮膚老化,大棗具和中益氣,健脾潤(rùn)膚之功效,能幫助黑木耳去除色斑。
做法:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。
胡蘿卜汁
胡蘿卜中含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A具有潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚的作用,并能防治皮膚粗糙及雀斑。
做法:將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
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