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頸部皮膚松弛的原因頸部皮膚松弛解決辦法

時(shí)間：2019-07-11 10:51:02 編輯：本站整理 124

頸部皮膚松弛的原因有很多，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的頸部皮膚也會(huì)漸漸變得松弛，頸部皮膚松弛會(huì)有很多頸紋，看起來(lái)十分顯年紀(jì)，影響美觀。

頸部皮膚松弛的原因

1、頸部皮膚松弛因?yàn)槌５皖^

很多人由于工作或者學(xué)習(xí)的原因，常常要低頭伏案，或者是愛(ài)玩手機(jī)的“低頭族”，這樣常常低頭的動(dòng)作就會(huì)擠壓頸部皮膚，而且頸部皮膚比較薄，就會(huì)讓頸部皮膚變得松弛，出現(xiàn)皺紋。

解決方法：不要長(zhǎng)時(shí)間的低著頭，過(guò)幾十分鐘就要抬起頭休息一下。每天給頸部皮膚做提拉按摩，方法是，頸部放松后，將兩手的掌心扶著下巴向上抬起，直到感覺(jué)到頸部的肌膚有輕微的拉扯感，保持二十秒，重復(fù)三次。

2、頸部皮膚松弛因?yàn)楦稍?/p>

我們平時(shí)都會(huì)用水乳以及面膜等產(chǎn)品來(lái)為面部肌膚保濕，但是并不會(huì)使用頸霜、頸膜這樣來(lái)護(hù)理頸部皮膚，而頸部皮膚的汗腺和皮脂腺只有面部肌膚的三分之一，所以頸部皮膚油脂分泌較少，活動(dòng)較多，所以水分流失的也就比較快。再加上外界風(fēng)沙，如果出門(mén)沒(méi)有對(duì)頸部皮膚進(jìn)行保護(hù)的話，頸部皮膚就很容易變得干燥缺水，出現(xiàn)皮膚松弛以及皺紋的現(xiàn)象。

解決方法：每天使用頸霜保護(hù)頸部皮膚，定期敷一次頸膜，平時(shí)有空可以適當(dāng)?shù)陌茨?。干燥寒冷的天氣在出門(mén)前最好是帶上圍脖圍巾保護(hù)皮膚。

3、頸部皮膚松弛因?yàn)樽贤饩€照射

紫外線的照射不僅會(huì)損傷面部肌膚，也會(huì)損傷到頸部皮膚，而且我們經(jīng)常在使用隔離防曬時(shí)忽略了頸部皮膚，這樣頸部皮膚就會(huì)直接受到紫外線的傷害，長(zhǎng)期下去就會(huì)加速頸部皮膚的老化，出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。

解決方法：除了每天的基礎(chǔ)護(hù)理外，出門(mén)前使用隔離防曬時(shí)，頸部皮膚也要仔細(xì)的擦好。并且多用遮陽(yáng)傘這樣的工具阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，盡量不要在陽(yáng)光下呆太長(zhǎng)時(shí)間。

4、頸部皮膚松弛因?yàn)檩椛?/p>

每天長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人，也很容易出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。電腦輻射不僅會(huì)讓皮膚的水分流失得很快，還會(huì)加速皮膚內(nèi)膠原蛋白的流失，加速頸部皮膚老化，長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間的呆在電腦面前，就會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚松弛。

解決方法：頸部皮膚也要使用隔離霜，在電腦前工作每?jī)尚r(shí)就去洗個(gè)臉和脖子。

5、頸部皮膚松弛因?yàn)樽匀凰ダ?/p>

自然衰老使最不可逆的原因，隨著人年紀(jì)的增大，膠原蛋白逐漸流失，皮膚失去支撐力，就會(huì)導(dǎo)致皮膚日漸松弛，出現(xiàn)皺紋。所以一定要趁著年輕就做好保養(yǎng)措施，可以延緩頸部皮膚的衰老。

解決方法：可以使用具有抗衰老作用的頸霜，堅(jiān)持每天進(jìn)行頸部提拉按摩，多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果。

6、頸部皮膚松弛因?yàn)楸┦?/p>

暴瘦也是會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，因?yàn)槟z原蛋白和脂肪就是皮膚的兩個(gè)重要支撐力。如果使用了不健康的減肥方法，導(dǎo)致身材在短時(shí)間內(nèi)暴瘦的話，那么皮膚無(wú)法快速的自然收縮，就會(huì)出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。

解決方法：要減肥最好是使用健康的方法慢慢減，不可急于求成。如果已經(jīng)出現(xiàn)了頸部皮膚松弛的情況，那么就最好停止減肥，每天做好頸部護(hù)理以及提拉按摩，多補(bǔ)充膠原蛋白，盡快讓皮膚恢復(fù)彈性。

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頸部皮膚松弛解決辦法

來(lái)回移動(dòng)下頜，伸出你的嘴唇(以字母“О”的形式)并保持5秒鐘。重復(fù)這個(gè)練習(xí)幾次。然后，就像在“鰻魚(yú)”中一樣，發(fā)出聲音“E”。坐直，按右手抵住前額。用力按壓你的手，不要傾斜頭部。保持這個(gè)位置10秒鐘。坐直，將雙手放在頭后面，將頭靠在頭上，而不要將頭向后傾。保持這個(gè)位置10秒鐘。坐直，向后傾斜你的頭，張開(kāi)你的嘴。試著用你的下唇達(dá)到你的上唇，而不要把你的牙齒放在一起。重復(fù)練習(xí)幾次。為了達(dá)到更好的效果，每天進(jìn)行1-2次這些練習(xí)。順便說(shuō)一下，普通的運(yùn)動(dòng)也可以幫助保持你的脖子健康，因?yàn)槎ㄆ诘捏w育鍛煉可以改善血液流動(dòng)并用氧氣豐富皮膚，使其更具彈性。

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如果延緩頸部皮膚衰老

1.不要過(guò)度使用香水。

香水含有酒精和不同的芳香劑，會(huì)讓你的變的干燥而失去彈性。如果您在白天習(xí)慣使用清新香水，最好只將它涂抹在手腕上，不要涂抹在頸部位置。

2.不要戴重珠寶。

重項(xiàng)鏈和吊墜會(huì)舒展脖子上溫柔的皮膚。建議只在特殊需要的場(chǎng)合佩戴就好。同樣的原理，建議最好拒絕穿緊身衣的合成高領(lǐng)的毛衣。

3.照顧你的姿勢(shì)。

首先，不良姿勢(shì)可能會(huì)是頭痛和頸部疼痛的原因。其次由于不斷的彎曲，可能出現(xiàn)皺紋并且不容易擺脫。許多人在閱讀或觀看手機(jī)的時(shí)候低于眼睛的高度，這也會(huì)引起皺紋的出現(xiàn)。

4.定期滋潤(rùn)你的皮膚

許多女生都很注重保養(yǎng)自己的臉部皮膚然而卻忘記了脖子和臉一樣重要，必須經(jīng)常保濕。其實(shí)不需要什么特殊乳液，你日常使用的面霜等就可以了。涂抹的時(shí)候你必須注意動(dòng)作，應(yīng)該是將你的手指輕輕向上移動(dòng)這樣才是正確的方式，這點(diǎn)很重要。

5.多吃富含維生素C和脂肪酸的食物。

維生素C能增強(qiáng)膠原蛋白的產(chǎn)生，使皮膚變得富有彈性。這也是為什么要在你的日常飲食中加入更多的柑橘類水果，西紅柿等。它們有助于從內(nèi)部滋養(yǎng)你的皮膚，同時(shí)對(duì)您的健康也是有很多的好處。

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