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時(shí)間：2019-05-28 16:30:52 編輯：本站整理 385
臉部干燥缺水嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致很多的肌膚問題，我們?nèi)粘５难a(bǔ)水保濕護(hù)膚工作一定要做好，很多朋友面臨著皮膚干燥起皮的問題，平時(shí)注意皮膚補(bǔ)水。
定期做補(bǔ)水的面膜，皮膚干，有的朋友是因?yàn)橄忍煲蛩貨Q定的，但是很大一部分朋友是因?yàn)檠a(bǔ)水做的不夠。另外，最好隨身攜帶補(bǔ)水噴霧。像我們出門的時(shí)候，我們就應(yīng)該背個(gè)小包，然后里面放一個(gè)小瓶量的補(bǔ)水噴霧。這樣，不管你去到那里，只要你想要拿出來(lái)噴就可以拿出來(lái)噴，而且補(bǔ)水效果立竿見影。簡(jiǎn)單方便又有效。而且皮膚缺水的朋友要注意多喝水。
多敷面膜;每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚乳/霜;用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或干的時(shí)候就噴幾下，然后輕拍至吸收;每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，保證充足的睡眠，皮膚才會(huì)好;每天要喝6到8杯白開水。
1、多喝水皮膚的水潤(rùn)度和皮膚的水份含量是密切相連的。每天喝足八杯水，是最簡(jiǎn)單的補(bǔ)水護(hù)膚方法，能讓皮膚從內(nèi)而外變得水水的，同時(shí)，水可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除體內(nèi)的垃圾毒素，讓肌膚表層的水分膜保持潤(rùn)澤和彈性，所以，皮膚干燥起皮的妹子每天喝水一定不能少于八杯哦。
2、用加濕器當(dāng)全身皮膚干燥起皮時(shí)最直接的補(bǔ)水方法則是提升環(huán)境的濕度，所以可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，給空氣加濕，讓環(huán)境不再那么干燥，加濕器是可以由內(nèi)而外地補(bǔ)充皮膚水分的，因?yàn)槠洹八F”飄在空氣中時(shí),人體通過口鼻吸入的水分則會(huì)通過循環(huán)系統(tǒng)，由內(nèi)而外地作用于皮膚上，從而起到補(bǔ)水效果，給肌膚帶來(lái)滋潤(rùn)。
3、用身體乳身體皮膚干燥起皮的話，身體乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保濕效果好的身體乳，這是由于洗澡后皮膚角質(zhì)層變軟，是涂抹身體乳的最佳時(shí)機(jī)，可以更利于滋潤(rùn)皮膚，緩解肌膚干燥起皮狀態(tài)。注意不要在浴室待太久啦，不然會(huì)大量蒸發(fā)身體水分，加速皮膚干燥起皮哦。
補(bǔ)水和保濕的區(qū)別在概念上有著明顯的差異，補(bǔ)水是往皮膚中注入水分，而保濕就是鎖著皮膚水分，因此補(bǔ)水和保濕的概念有著明顯的區(qū)別。
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