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運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎不建議這樣做

時(shí)間：2019-03-06 09:32:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 290

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣雖然說可以穿著睡覺，但是長期這樣做的話對(duì)于我們胸部來說是很不健康的，所以還是建議大家在睡覺的時(shí)候不要穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣比較好。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎

可以，但對(duì)健康不好，建議不要這樣做。

寬松舒適透氣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣偶爾可以穿著睡覺，不建議長期穿，睡覺的時(shí)候最好還是讓胸部處于放松的狀態(tài)，如果是較緊的塑形運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是一定不建議穿的!過緊的衣物會(huì)阻礙胸廓的呼吸運(yùn)動(dòng)，不利于淋巴和靜脈的回流。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎不建議這樣做

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿著睡覺好嗎

不好。

長期穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣對(duì)于胸部健康是不利的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)內(nèi)衣對(duì)胸部的固定性更甚于普通內(nèi)衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會(huì)影響到胸部血液循環(huán)，容易導(dǎo)致胸部出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象，甚至產(chǎn)生一些乳腺疾病。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以減輕胸部晃動(dòng)產(chǎn)生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內(nèi)衣款，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿上去跟普通內(nèi)衣感覺差不多，但是長期穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是不好的。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎不建議這樣做

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣如何挑選

1罩杯的大?。篈、B罩杯的MM相對(duì)來大部分的運(yùn)動(dòng)bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要選擇具有支撐性的產(chǎn)品，對(duì)胸部的保護(hù)會(huì)更加。

2運(yùn)動(dòng)激烈程度：不同的運(yùn)動(dòng)激烈程度有所不同，對(duì)身體的沖擊也不同，越激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)胸部的傷害就越大，對(duì)胸衣的要求也就越高。例如：徒步、快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)激烈程度比較低;高爾夫、動(dòng)感單車等屬于中等;跑步是屬于高程度，無論是慢跑還是快跑。

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