時(shí)間：2018-12-13 09:00:16 編輯：本站整理 561
臉過敏是很常見的一種肌膚現(xiàn)象，臉上過敏會(huì)又紅又腫還很癢，很難受，還很影響心情，尤其是每次換季的時(shí)候很多敏感肌臉部非常容易過敏，平時(shí)就應(yīng)該好好護(hù)理，避免過敏源。
1、精油蒸汽熏吸法
燒一壺?zé)崴?，倒入臉盆中，然后加?滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，然后做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發(fā)癢的情況，并有效改善易敏膚質(zhì)。
2、喝蜂蜜防過敏
在換季時(shí)的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。
3、皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏癥狀，只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，浸濕后敷在臉上，待溫度不再那么冰之后再放入冰水中浸濕敷面，這樣反復(fù)兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會(huì)瞬間消失。
4、冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時(shí)用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應(yīng)不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料制成防敏潔面產(chǎn)品使用效果更好。
1、長(zhǎng)期用冷水洗臉
常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抵抗力，最開始用冷水洗臉的時(shí)候，很多過敏性肌膚會(huì)非常的不適應(yīng)，所以最開始可以用20℃~30℃的溫水洗臉，然后逐步降低水的溫度，使臉部有個(gè)適應(yīng)的過程。
2、使用純天然的護(hù)膚品
大部分護(hù)膚品中含有酒精，而酒精在皮膚上揮發(fā)后，會(huì)使皮膚出現(xiàn)緊繃感，且容易使皮膚產(chǎn)生過敏發(fā)紅養(yǎng)的現(xiàn)象。因此，敏感性肌膚在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，一定要選擇純天然的護(hù)膚品，使皮膚減少受到刺激的幾率。
電子產(chǎn)品除了會(huì)降低眼部視力以外，還會(huì)使連皮膚油脂分泌過多，從而吸引空氣中的粉塵，從而引起過敏，很多人把這個(gè)歸結(jié)為輻射的危害，其實(shí)并不是這樣，這是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品在使用過程中會(huì)產(chǎn)生靜電，因此才會(huì)使皮膚油脂分泌旺盛。如果因工作需要必須長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，需要做以下事情預(yù)防臉過敏癢：
1、使用隔離霜
薄薄的一層隔離霜，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。隔離霜必須選用具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
2、保持電腦屏幕清潔
開機(jī)前用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵，避免電腦上的灰塵受到靜電的作用，使皮膚吸附電腦上的灰塵。
3、保持肌膚水潤(rùn)
電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如珍柔美滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水,在護(hù)膚品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。另外多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。
4、保持皮膚清潔
下班后要及時(shí)洗臉、洗手，并按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松下來。最好是中午的時(shí)候也清潔一下，即護(hù)膚，而且整個(gè)下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高了。
1、胡蘿卜
胡蘿卜是營養(yǎng)價(jià)值十分高的蔬菜，其中大量的維生素和礦物質(zhì)就是胡蘿卜的重要營養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜中的β胡蘿卜素和維生素、礦物質(zhì)的配合，可以有效防止臉過敏發(fā)紅癢的癥狀。
2、豆芽
豆芽中含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C等微量元素，多吃豆芽不僅可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)還可以預(yù)防皮炎病的發(fā)生，從而防止臉過敏發(fā)紅癢。
3、紅棗
紅棗中含有豐富的抗敏感物質(zhì)，即環(huán)磷酸腺苷，環(huán)磷酸腺苷可以有效組織身體發(fā)生過敏反應(yīng)，因此可有效防止臉過敏發(fā)紅癢的現(xiàn)象。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力，同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
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