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喝什么對(duì)皮膚好 4種飲品喝出凍齡肌

時(shí)間：2018-11-09 09:27:40 編輯：本站整理 352

女人是水做的，因此要想皮膚好一定要多多補(bǔ)充水分，但是光喝水未免太無(wú)味，那么水里加點(diǎn)料是不是就不一樣了呢，小編來(lái)為大家解答喝什么對(duì)皮膚好？

喝什么對(duì)皮膚好

1、剛升級(jí)人妻人母的陳意涵，不說(shuō)真的不知道她已經(jīng)35歲了！平?？窟\(yùn)動(dòng)維持健康的她，還很喜歡喝各種養(yǎng)生的茶品，尤其是熱呼呼的姜茶，一喝全身都暖起來(lái)了?。ㄅ娴纳俸缺。。┨貏e的是，陳意涵還會(huì)自己磨姜，再加入煮開(kāi)水的紅茶、黑糖就完成啰！

喝什么對(duì)皮膚好 4種飲品喝出凍齡肌

2、林依晨平常就常喝養(yǎng)氣茶，尤其她特別愛(ài)喝紅棗枸杞桂圓茶，可滋補(bǔ)脾胃、補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝明目等，難怪林依晨的氣色永遠(yuǎn)100分！

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2、蔡依林就算再忙，也不忘要好好滋補(bǔ)身體，她聽(tīng)從養(yǎng)生老師的建議，每天煮紅豆茯苓蓮子湯來(lái)喝，不僅養(yǎng)身還能消水腫，而且是不加糖的唷，直接喝紅棗的甜！

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4、謝欣穎的膚質(zhì)也是有目共睹的好，而且她曾經(jīng)去測(cè)過(guò)身體年齡，居然才20歲！原來(lái)她每天都會(huì)泡黑豆茶來(lái)喝，大約2000C.C，不過(guò)隨興的她并沒(méi)有特別在意比例，味道淡了就再加一匙。

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喝什么茶美容

1、大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補(bǔ)血，而菊花又能夠去火氣，排除體內(nèi)毒素，因此，取幾粒大棗去核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據(jù)自己的口味加入幾顆冰糖，味道會(huì)更美好。

2、檸檬茶。用檸檬泡茶也是一款非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用，將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開(kāi)水沖泡即可，同樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。

3、玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養(yǎng)顏的茶類(lèi)飲品，因?yàn)槊倒寤芷鸬交钛?、調(diào)和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤(rùn)起來(lái)。每天取幾顆干的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜，但是玫瑰花千萬(wàn)不要和茶葉一塊沖泡，會(huì)影響到玫瑰花的功效。

4、普洱茶。普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開(kāi)水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時(shí)候也可以多喝一些普洱茶。

5、綠茶。綠茶對(duì)女性來(lái)講也是非常好的一種美容產(chǎn)品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期服用即可達(dá)到美容的效果，但是有一點(diǎn)女性們要注意，綠茶所以在沖泡時(shí)千萬(wàn)不能過(guò)量，否則會(huì)引起不必要的麻煩。