時間：2018-06-11 10:07:40 編輯：lulu 895
光滑無暇的肌膚是每個人都想擁有的，很多人對自己身上的雞皮非常煩惱，雞皮膚是很常見的一種肌膚狀況，雞皮膚是可以慢慢改善的，那么雞皮膚是缺什么維生素？雞皮膚吃什么維生素？
雞皮膚是缺少維生素A，缺乏維生素A會引起全身性的干燥，而干燥會加劇了毛囊角化的癥狀，引起雞皮膚的因素有營養(yǎng)不良(特別是缺乏維生素A)，空氣干燥，焦油、油脂等某些刺激物、遺傳性因素等，所以平時注意要多補充維生素A，對于消除雞皮膚有一定的作用。
直接補充
有雞皮膚的人群，可以口服維生素A，比如維生素AD軟膠囊，能夠預防和治療維生素AD缺乏癥，這種方法簡單而有效。
植物性食物補充
有雞皮膚還可以多吃富含維生素A的食物，維生素A有兩種食物來源，一種是維生素A源，也就是指β- 胡蘿卜素及其他類胡蘿卜素，多存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等。
動物性食物補充
另一種則是來維生素A(視黃醇)，主要存在于動物性食物當中，能夠直接被人體吸收和利用，主要存在于動物肝臟、奶及奶制品(全脂奶)及禽蛋中。
我的胳膊上有一小塊雞皮總是去不掉，抱著試試的感覺來用雞皮膏的。沒想到，抹了的第二天就消失了一半(我起皮的地方只有大概大拇指指甲那么大)，驚喜中。不過之后就懶了，隔三差五想起來抹抹，不過雞皮確實就沒了。
我主要是大腿內(nèi)側有雞皮，疙疙瘩瘩的，不光滑。上周用了一次，期間也沒再用了。這周洗完澡，無意中發(fā)現(xiàn)手臂疙瘩小了很多，原來比較密集的疙瘩也少了很多，只有微微凸起的部分而已，心中大喜啊。
一日涂抹數(shù)次，一涂抹適量即可。
小林去雞皮膏注意事項
1、不要用于以下部位：面部、眼部周圍、黏膜處、傷口、龜裂部位、皮膚紅腫、有炎癥處。
2、過敏體質者，幼兒慎用。
3、使用時如果出現(xiàn)不適，出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、刺激等異常癥狀時請停止使用，咨詢皮膚科醫(yī)生意見，繼續(xù)使用可能導致癥狀惡化。
4、只可外用，勿內(nèi)服。
5、請不要放在嬰幼兒的能觸及的地方。
6.請勿置于潮濕，高溫及陽光直射處。
7、請勿入眼，入眼后立即用清水沖洗。
8、用后如有不適，請立即停止使用并就醫(yī)。
相關文章
熱門文章
foreo官網(wǎng)注冊教程,foreo luna中國官網(wǎng)注冊foreo luna的產(chǎn)品購買之后都會有一個注冊的初始流程，注冊之后可以……
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？ 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果 煙酰胺對皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。