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避孕的方法那么多，到底哪種方式對身體傷害最小，安全性最高？小編搜集了一些常見易操作的避孕方式以及其優(yōu)劣，快來了解下吧~

哪種避孕方法對身體傷害最小

很多男人在避孕這方面都是門外漢，這主要是男人工作的時(shí)間一般大于休息的時(shí)間。而相對于男人來說女性的空余時(shí)間很多，所以避孕的責(zé)任都壓在了女性身上。很多的女性非常的盲目，不知道哪種避孕方法適合自己，那么下面就來介紹幾種不同的避孕方法供大家選擇。

哪種避孕方法對身體傷害最小？哪種避孕方法最好

1、避孕藥避孕

避孕藥可以分為男性避孕藥和女性避孕藥。當(dāng)然了生活中多數(shù)女性選擇的是女性口服避孕藥，其可以通過改變子宮頸黏液，抑制子宮排卵的方式來達(dá)到避孕的效果。應(yīng)該說這種避孕方法是女性保護(hù)自己不意外懷孕的最好方法了，但是避孕藥的副作用極大，很有可能會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)，引起發(fā)胖，甚至引起終身不孕不育的問題，因此本人不建議使用這種方法避孕。

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2、避孕套避孕

避孕套是一種最為常見的避孕方法，其操作方法也相當(dāng)簡單，避孕效果可達(dá)98%，用避孕套避孕同時(shí)還可起么降低男性敏感度，延長射精時(shí)間增強(qiáng)性快感，減少某些性病傳播的作用，因此可以說是一種相對好的避孕方式了，但是這種避孕套中含有硅油潤滑劑，長期使用則容易影響到女性的生殖健康，再者如果使用方法不當(dāng)也容易引起避孕失敗。特別是當(dāng)男方有意使女方意外懷孕時(shí)，其避孕的效果就可想而知了。

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3、宮外射精避孕法

宮外射精避孕法指的就是在性交中，男人在體外射精不使精液進(jìn)入女性的身體也就可以達(dá)到避孕的效果了，但是生活中多數(shù)男人的控制能力不行，因此也就不能達(dá)到很好的避孕效果，這種避孕方法不僅容易避孕失敗，同時(shí)還易引起男性的性功能障礙，因此不建議嘗試。

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4、節(jié)育環(huán)

在祖國的很多地區(qū)，已婚已生育一孩的女性多會(huì)選擇節(jié)育環(huán)的方式避孕，節(jié)育環(huán)的避孕方式不僅經(jīng)濟(jì)，而且安全有效。特別是在很多地區(qū)的民政局都有利用節(jié)育環(huán)避孕的措施了。當(dāng)然了這種節(jié)育環(huán)也并不是說完全沒有副作用的，比如說有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，環(huán)如果掉落，或者生銹的話也容易引起不適應(yīng)癥。

5、結(jié)扎

對于完全不想生育的女性而言，選擇結(jié)扎的方式就可一勞永逸，幾乎很少有結(jié)扎后再懷孕的例子出現(xiàn)了。結(jié)扎可分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，其一般在民政局的強(qiáng)制下進(jìn)行。對于女性而言哪一種避孕方法是最好的完全要取決于自己的實(shí)際情況，比如說對于還有生育要求，又不想影響身體健康的女性朋友而言避孕套避孕自然是一個(gè)最好的選擇了。介于以上幾種女性的避孕方法大家都可以嘗試使用，總有一種避孕方法是適合你的。很多夫妻對待避孕是抱著僥幸心理的，既不想孕育下一代，又不想采用避孕套等方式影響夫妻性趣，所以采用的是他們想當(dāng)然的避孕方式，例如安全期做愛、哺乳期做愛、體外射精等等，這些都不是百分百安全有效的措施，很容易導(dǎo)致意外懷孕。

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計(jì)算女性安全期避孕法

安全期避孕也就是我們所說的前七后八，指女性來月經(jīng)前的7天和來月經(jīng)后的頭8天。人們也叫它“前七后八”。這段時(shí)間不是女性的排卵期。此時(shí)夫婦同房，一般不會(huì)使女方懷孕，所以人們把這段時(shí)間叫“安全期”。

但“安全期”并非絕對的安全。因?yàn)橛械呐耘怕褯]有規(guī)律。有的女性即使平常排卵有規(guī)律，而當(dāng)她們的情緒、生活環(huán)境和身體情況發(fā)生較大變化時(shí)，其排卵也會(huì)失去原有的規(guī)律。因此，用女性安全期避孕并不安全。夫妻應(yīng)該使用安全有效的進(jìn)行避孕。

在哺乳期不避孕

沒有選擇哺乳的女性在產(chǎn)后的一個(gè)月到兩個(gè)月期間，就可以有排卵的現(xiàn)象，而哺乳的產(chǎn)婦大多不來月經(jīng)。有人認(rèn)為哺乳的產(chǎn)婦不來月經(jīng)、就不排卵，也就不會(huì)懷孕。其實(shí)這種認(rèn)識是錯(cuò)誤的。哺乳的產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也可能恢復(fù)排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產(chǎn)婦也應(yīng)該避孕。

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性愛之后沖洗陰道避孕

有部分年輕人在行房之后，采用對女性陰道的沖洗，以此排除精液的方法來避孕，此種方法其實(shí)很不安全。同房時(shí)，若男方發(fā)生射精，無數(shù)的精子就會(huì)很快游到女方的子宮腔內(nèi)。此時(shí)，不管女方怎樣進(jìn)行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。

小便沖洗陰道法

有人認(rèn)為，男女同房后，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊涂認(rèn)識。女性的陰道與尿道是兩個(gè)不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個(gè)通道里的精子沖出體外。

更年期不采取避孕措施

有些更年期的婦女認(rèn)為自己上了年紀(jì)，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實(shí)不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經(jīng)紊亂的情況，但她們?nèi)杂胁灰?guī)則排卵情況的發(fā)生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。

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體外射精的方法避孕

有些人認(rèn)為，同房時(shí)如果讓男方在體外射精就可以不使女方懷孕。這種認(rèn)識是有偏差的。因?yàn)?，首先男方在進(jìn)行體外射精之前，就已經(jīng)有少量的精液隨著其前列腺液流入了女方的陰道。其次，男方在進(jìn)行體外射精時(shí)，若動(dòng)作過慢，也會(huì)使部分精液射入女方的陰道。這都會(huì)導(dǎo)致女方懷孕。長期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時(shí)過于緊張，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、性欲減退等病癥的發(fā)生。

在性愛中能夠感受到無比的歡愉，當(dāng)然性愛還是孕育下一代的途徑。人生中大部分的性愛都是為了彼此的歡樂，所以避孕選擇有效的避孕措施是非常重要的。

哪種避孕措施最好

近些年來，育齡期女性過高的人流率引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注，同時(shí)也引起了國家相關(guān)部門的重視。事實(shí)上，女性可選擇的避孕方法有很多，如宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、避孕藥等，但很多時(shí)候，女性在不同的年齡階段并不知道自己最適合哪一種避孕方式，或者說對這些方法不了解，甚至“不敢”使用。

但在國外，有專業(yè)醫(yī)生為育齡女性介紹各種避孕方法，并且針對個(gè)人情況和個(gè)性化需求，指導(dǎo)其正確使用。本文將充當(dāng)女性的“避孕知識指南”，為女性朋友講解目前比較普遍的避孕方法，從而幫育齡女性做出最佳的避孕選擇。

1、避孕套

避孕套(Condoms) 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人類的精子和卵子結(jié)合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病傳播的作用，因此也稱安全套，現(xiàn)在的避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。

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避孕套優(yōu)勢

1.價(jià)格適中，使用方便;

2.能夠起到一定預(yù)防性傳播疾病的作用;

3.能夠降低男性敏感度，延緩射精;

4.能避免包皮垢與宮頸接觸，降低宮頸癌的發(fā)病率。

避孕套劣勢

1.傳統(tǒng)避孕套大多使用硅油潤滑劑，這種潤滑劑是偏堿性的，與女性陰道的弱酸性環(huán)境不符，同時(shí)硅油成分粘附性很強(qiáng)，易粘附在陰道壁上，長期使用會(huì)危害女性生殖健康，引發(fā)婦科疾病;

2.傳統(tǒng)避孕套大多使用橡膠材質(zhì)，這種材質(zhì)存在5000—70000納米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多種病毒。

2、避孕藥

避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。

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注意問題

1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時(shí)、按量服用的良好習(xí)慣，不可隨意改變或延長服藥時(shí)間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應(yīng)于次日補(bǔ)服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。

2、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。

3、長期避孕者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長效藥3--4年為宜。探親避孕藥每年不超過2次?？膳c其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴(yán)重高血壓患者，均不可服用。

5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。

6、服藥期間受孕應(yīng)中止妊娠。要求生育時(shí)應(yīng)停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

3、節(jié)育環(huán)

宮內(nèi)節(jié)育器(Intrauterine Device，IUD)又稱節(jié)育環(huán)[1]，由古代發(fā)展而來。據(jù)記載古代阿拉伯和土耳其人在駱駝子宮內(nèi)放入小石塊，以防止駱駝在沙漠長途旅行中妊娠。在11世紀(jì)中期，以色列科學(xué)家Avicenna報(bào)道了避孕托的應(yīng)用。19世紀(jì)后期，金屬制成的有柄托的應(yīng)用，當(dāng)時(shí)為了糾正子宮的位置，也可作為引產(chǎn)，同時(shí)也起到防止妊娠的作用。實(shí)際上這些裝置并未進(jìn)入宮腔，不是真正的功能節(jié)育器。

節(jié)育環(huán)因其既可達(dá)到避孕目的，又不影響性生活，而被計(jì)生部門宣稱為“頗受廣大婦女歡迎”。它放取簡便、“安全有效”、不良反應(yīng)“輕微”，目前強(qiáng)制安放此環(huán)已成為婦女產(chǎn)后避孕的重要措施。

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綜上所述：

對于生育前的女性，應(yīng)該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復(fù)方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

生育后的女性，避孕期長達(dá)25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)或者是外用藥具，避免使用會(huì)增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。

不同人群的避孕措施

1、新婚夫婦最好的避孕方法：

此時(shí)女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因?yàn)橛昧碎L效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2、哺乳期婦女最好的避孕方法：

哺乳期婦女主要以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因?yàn)樗捎绊懭橹姆置诤蛬雰旱纳L發(fā)育。

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3、獨(dú)生子女夫婦最好的避孕方法：

以女性宮內(nèi)節(jié)育器為佳，如需要再生，取出宮內(nèi)節(jié)育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。這是已婚女性最好的避孕方法。

4、探親夫婦最好的避孕方法：

以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因?yàn)閮傻胤志拥姆驄D相逢，情緒激動(dòng)，往往會(huì)“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。

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5、更年期婦女最好的避孕方法：

這個(gè)時(shí)期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因?yàn)楦昶趮D女，卵巢功能已逐漸衰退，這時(shí)往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會(huì)加重經(jīng)期的紊亂。這是已婚女性最好的避孕方法。

注意事項(xiàng)：總之對于選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個(gè)方面考慮，如年齡，性伴侶數(shù)目，是否生育，有沒有經(jīng)期問題以及時(shí)候吸煙等。服用避孕藥期間，體內(nèi)維生素的消耗量會(huì)增加，除了應(yīng)該多吃富含維生素的蔬菜、水果外，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素類藥物。否則可能會(huì)因服用避孕藥而引起某些維生素缺乏癥。