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很多有血壓的朋友都會每天吃素菜，但是事實(shí)上并不是吃素菜就一定會有降血壓的效果，不過的確有很多蔬菜對于血壓非常有幫助，更加合適的食物選擇才是健康飲食的關(guān)鍵。...【詳情】
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2015-12-15
飛蚊癥是一種眼科疾病，大家都知道眼睛對于我們的重要性，眼睛出了問題我們的人生就只剩下黑暗，當(dāng)你的眼睛出現(xiàn)飛蚊時你就需要開始關(guān)注你的眼睛健康了，如果已經(jīng)出現(xiàn)了，如果正確的保養(yǎng)與預(yù)防才是正確之道。...【詳情】
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2015-12-14
到了冬天寒冷的時候，大家總是想多吃點(diǎn)補(bǔ)充身體的熱量抵御寒冷，也因此胃口非常之好，再加上冬天衣服都比較厚重，所以身體加重了也很難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活中只要大家多嚼幾次就可以產(chǎn)生抑制食欲的效果，多吃青背魚、進(jìn)食速度較緩慢的人，更可以避免因?yàn)槌蕴嗨斐傻姆逝謫栴}。...【詳情】
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2015-12-14
當(dāng)身體出現(xiàn)了感冒、呼吸道等疾病時便會出現(xiàn)喉嚨卡痰、咳嗽等癥狀，這些癥狀在中醫(yī)中卻有不同的見解，其中不僅肺有問題，胃也需要好好保養(yǎng)，以下為大家推薦4痰型體質(zhì)吃哪些東西合適。...【詳情】
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2015-12-14
每天都會吃東西喝水，這些都會為身體補(bǔ)充水分，而當(dāng)補(bǔ)充的水分造成了多次小便情況，大家就需要考慮是否有多尿情況，關(guān)鍵是多尿所引起的原因需要大家多多關(guān)注。...【詳情】
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2015-12-13
進(jìn)入寒冬寒流一波波來襲，對于有三高的民眾就需要注意自己的飲食與保暖，因?yàn)槎臼切难芗膊「甙l(fā)期，如果不注意控制中風(fēng)等疾病便可能找到你，醫(yī)師提醒大家，如果您患有高血壓、高血糖或高血脂以及心血管好發(fā)族群，在日常飲食宜清淡、生活有規(guī)律、適當(dāng)吃護(hù)心食物，例如深綠色蔬菜、堅(jiān)果類、魚油等，有助改善血液循環(huán)，避免血脂囤積，維持心臟和...【詳情】
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2015-12-11
PM2.5提高中風(fēng)機(jī)率 霧霾如何保護(hù)自己
這幾年中國的空氣質(zhì)量越來越讓人感覺到擔(dān)憂，空氣污染嚴(yán)重，近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度又有所升高，PM2.5對于人體的危害主要集中在呼吸道與肺部，除了這些還會對大腦有一定的操作并且提升中風(fēng)機(jī)率，那么我們?nèi)绾蝸響?yīng)對PM2.5霧霾呢，15個小妙招大家可以了解一下。...【詳情】
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2015-12-11
中風(fēng)是高血壓中致死、致殘的最為主要原因，同時對于患者的身心都會帶來非常大的摧殘，一量出現(xiàn)中風(fēng)如果想要親人更快康復(fù)，在飲食與日常護(hù)理上都需要進(jìn)行諸多的注意。...【詳情】
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2015-12-11
體質(zhì)差的人怎樣鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì) 貓背伸展操來助你
體質(zhì)的好與壞則間接性的決定了你身體的素質(zhì)，也決定了你的身體狀況，而體質(zhì)差的朋友主要都是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ笤偌由祥L期不運(yùn)動導(dǎo)致，一般都比較集中于中老齡群體之中，以下給大家推薦簡單易行的貓背伸展操。...【詳情】
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2015-12-11
檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪卸挤浅Ｏ矚g吃的水果之一，不過檸檬非常的酸卻也是許多人有點(diǎn)避之，但是不得不說檸檬對于身體好處多多，喝檸檬水便是不錯的選擇，可以根據(jù)情況調(diào)節(jié)濃度，以分享各體質(zhì)正常的喝法，即使怕酸也能安心喝！...【詳情】
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2015-12-10
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