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考試前感冒了怎么辦 考前3招解決感冒

時(shí)間:2016-01-20 10:35:12 編輯:本站整理 1639

已經(jīng)到了一年的末尾了,孩子們也到了該考試的時(shí)候了,不過在這個(gè)時(shí)期的冷空氣卻讓很多學(xué)生表示有點(diǎn)抗不住感冒了,為了可以有個(gè)好成績(jī)必須 要抓緊時(shí)間做復(fù)習(xí),那么這時(shí)的感冒我們應(yīng)該怎么處理,避免因感冒或生病影響表現(xiàn)。

考試前感冒了怎么辦 考前3招解決感冒

冬天氣溫變化大,孩子容易感冒或罹患流感,K書時(shí)喉嚨痛、咳嗽不停、鼻涕狂流,讀書效率差,加上壓力大,越念心越慌,小兒科醫(yī)師建議,考生做好3招居家護(hù)理,包括:

(1)加強(qiáng)衛(wèi)生清潔習(xí)慣,如戴口罩、勤洗手,避免到人多場(chǎng)所。

(2)適度運(yùn)動(dòng),充足的睡眠,施打流感疫苗。

(3)出現(xiàn)喉嚨痛或吞口水會(huì)痛的癥狀時(shí),盡快以含碘喉嚨噴劑或漱口水做口腔殺菌,有效解決感冒初期癥狀,預(yù)防感冒,顧好身體健康,考場(chǎng)上才能發(fā)揮最佳實(shí)力。

孩子抵抗力差感冒要預(yù)防

小兒科醫(yī)師劉琳榕表示,兒童和青少年,身心皆處於發(fā)育階段,抵抗力不比成人,在天氣變化大的冬天里,容易有細(xì)菌或病毒的感染。常見的呼吸道的感染,以病毒占大多數(shù),像鼻病毒,腺病毒、克沙奇腸道病毒,流感病毒等。而可能造成原發(fā)或續(xù)發(fā)性感染的致病細(xì)菌則有A族β群溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流行性嗜血桿菌、霉?jié){菌和肺炎雙球菌等。大人和小孩都可能感冒或罹患流感,但是嚴(yán)重性卻有不同!

未成年孩子的抵抗力差,呼吸道表皮黏膜較易受病毒攻擊而續(xù)發(fā)細(xì)菌的感染,一旦出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀,如喉嚨痛、流鼻水、咳嗽、發(fā)燒,惡心和胃口差等,若不趕快在初期即時(shí)處理,恐比成人更容易出現(xiàn)中耳炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎和肺炎, 腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

多數(shù)喉嚨痛因病毒感染

喉嚨痛癢是呼吸道感染的初期徵兆,而85%喉嚨痛是由病毒所引起,少數(shù)則是感染細(xì)菌所導(dǎo)致,兩者的傳染力都很強(qiáng),且絕大多數(shù)是經(jīng)由口鼻吸入所感染,因此要預(yù)防感冒和流感上身,或是避免小毛病變大麻煩,除了提升免疫力之外,口腔衛(wèi)生保健不容輕忽。

最近天氣變化大,門診患者明顯增多,正在與學(xué)業(yè)奮戰(zhàn)的學(xué)生們,應(yīng)提前做好防護(hù),加強(qiáng)手部衛(wèi)生清潔、戴口罩、接種疫苗、少到人潮多的處所等,以免因身體不適導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率變差,考試成績(jī)大打折。

考試前感冒了怎么辦 考前3招解決感冒

感冒初期的居家護(hù)理

一旦出現(xiàn)感冒或流感的初期癥狀,劉琳榕醫(yī)師建議,癥狀輕微者,除了補(bǔ)充水分及多休息外,出現(xiàn)喉嚨卡卡癢癢等喉痛狀況時(shí),可采居家護(hù)理,使用含PVP-I(碘甘油)成分的口腔殺菌噴液或漱口水,進(jìn)行口腔保健。PVP-I是??漆t(yī)師常用的口腔殺菌成分,體外研究顯示可在60秒內(nèi)殺死病毒及細(xì)菌,緩解喉嚨不適。而病情嚴(yán)重者則應(yīng)盡快就醫(yī),配合醫(yī)囑積極治療,再輔以口腔殺菌噴液的使用,可快速達(dá)到殺菌的效果,舒緩喉嚨不適,快快遠(yuǎn)離感冒和流感。

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