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感冒發(fā)燒可以剪頭發(fā)嗎？感冒發(fā)燒可以洗頭嗎？

時(shí)間：2016-09-19 09:09:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2722

感冒發(fā)燒是最常見的，剪個(gè)頭發(fā)可以讓人精神一些，并且很多人認(rèn)為這小小的病癥不會(huì)打擾自己的理發(fā)日程，但是從養(yǎng)生的角度來說，感冒發(fā)燒適合理發(fā)洗發(fā)嗎？

感冒發(fā)燒可以剪頭發(fā)嗎

“剃頭泡腳，勝過吃藥”，理發(fā)成了不少人“下火”的一個(gè)選擇。

但要注意的是，感冒的時(shí)候最好不要理發(fā)，不要靠著理發(fā)下火而指望緩解感冒。

中醫(yī)認(rèn)為感冒是有風(fēng)邪閉塞在體內(nèi)引起，而“頭為陽位，風(fēng)為陽邪”，頭部更容易被風(fēng)邪侵入。頭發(fā)本來是頭部的保護(hù)層、阻擋風(fēng)的屏障，理發(fā)后風(fēng)邪容易侵入頭部，加重感冒。

感冒可以洗頭嗎

感冒能洗頭。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表現(xiàn)為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養(yǎng)，洗頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，對(duì)感冒的恢復(fù)有好處，注意要用熱水洗頭

感冒注意事項(xiàng)

1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀

2.攝取鋅，可縮短感冒時(shí)間，同時(shí)大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī)生指示，高劑量的鋅可能有毒。

3.保持樂觀的心情，可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力

4.多休息，保留復(fù)原的體力，也可避免一些并發(fā)癥，減慢每天的活動(dòng)，避免過度勞累

5.避免參加聚會(huì)，以免過度消耗體力

6.注意保暖

7.散步或快走，以改善血液循環(huán)，有助于感冒的康復(fù)。

8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。

9.喝熱雞湯，有助于鼻腔黏液的流動(dòng)，可加強(qiáng)體內(nèi)排除病菌。

10.多喝水，補(bǔ)充感冒時(shí)所流失的重要體液，幫助排出有害雜質(zhì)。

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