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皮膚老化怎么辦?皮膚老化的原因有哪些

時(shí)間：2016-08-30 14:29:06 編輯：本站整理 11743

對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，皮膚老化是一個(gè)令人害怕的事情。但你一定不知道，有些壞習(xí)慣會(huì)加速老化，像是久坐，或是使用美白產(chǎn)品、智慧型手機(jī)、過(guò)度曬太陽(yáng)等，這些都可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)早老化，形成皺紋和色素沉著。

皮膚老化怎么辦?皮膚老化的原因有哪些

一、導(dǎo)致皮膚過(guò)早老化的壞習(xí)慣

1、經(jīng)常坐得太久

在一個(gè)地方坐太久可能會(huì)引發(fā)過(guò)早老化。根據(jù)英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志研究，花費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間坐著可以導(dǎo)致延緩老化過(guò)程的DNA改變。

2、美白祛斑產(chǎn)品

如果你使用含有對(duì)苯二酚和汞的美白祛斑產(chǎn)品，有很大的機(jī)率會(huì)有過(guò)早老化。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這些皮膚美白霜可以和紫外線及再氧化起反應(yīng)，導(dǎo)致更多色素沉著和過(guò)早老化。

3、創(chuàng)傷後緊張癥

根據(jù)美國(guó)老年精神病學(xué)雜志的一項(xiàng)研究表示，有創(chuàng)傷後緊張癥的患者可能處?kù)都铀倮匣母唢L(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)橄到y(tǒng)在創(chuàng)傷事件後受到影響。

皮膚老化怎么辦?皮膚老化的原因有哪些

4、使用智能手機(jī)

你經(jīng)常使用智慧型手機(jī)嗎？如果是，你可能會(huì)有「智能手機(jī)臉」。持續(xù)盯著手機(jī)會(huì)縮短你的頸部肌肉，增加皮膚的用力。這會(huì)導(dǎo)致雙下巴、皮膚下垂、下巴松弛等衰老跡象。

5、過(guò)度的日光浴

花時(shí)間在海灘和日光浴可能很有趣，但卻會(huì)傷害你的皮膚。這是因?yàn)檫^(guò)度的日光浴下，陽(yáng)光會(huì)引起膠原蛋白和彈性的分解，導(dǎo)致皮膚下垂，過(guò)早老化。它還會(huì)導(dǎo)致老人斑和皺紋。

二、女性如何適當(dāng)保養(yǎng)皮膚？

1、每天卸妝洗臉

不論你有多忙碌多累，每天都應(yīng)該要仔細(xì)的卸妝，清潔你的臉龐?；瘖y品的化學(xué)成分對(duì)皮膚有不良影響，沒(méi)有去除很容易傷害皮膚。

2、使用冷水洗臉

有些人喜歡用溫水洗臉，尤其是冬天。但事實(shí)上，使用溫水會(huì)傷害皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚松弛和老化。因此，最好使用冷水洗臉。

皮膚老化怎么辦?皮膚老化的原因有哪些

3、使用保濕產(chǎn)品

洗凈後的皮膚最需要保持水分。因此，你應(yīng)該選擇適合你皮膚的保濕產(chǎn)品，像是化妝水和乳液。適當(dāng)?shù)谋窨梢匝泳徠つw的老化。

4、做好防曬措施

當(dāng)你要外出時(shí)，一定要做好防曬措施，不論是臉或身體。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)嚴(yán)重傷害皮膚，造成老化、皺紋和色素沉著。

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