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皮膚老化怎么辦?皮膚老化的原因有哪些

時間：2016-08-30 14:29:06 編輯：本站整理 11743

對愛美的女性來說，皮膚老化是一個令人害怕的事情。但你一定不知道，有些壞習(xí)慣會加速老化，像是久坐，或是使用美白產(chǎn)品、智慧型手機、過度曬太陽等，這些都可能會導(dǎo)致過早老化，形成皺紋和色素沉著。

一、導(dǎo)致皮膚過早老化的壞習(xí)慣

1、經(jīng)常坐得太久

在一個地方坐太久可能會引發(fā)過早老化。根據(jù)英國運動醫(yī)學(xué)雜志研究，花費太長時間坐著可以導(dǎo)致延緩老化過程的DNA改變。

2、美白祛斑產(chǎn)品

如果你使用含有對苯二酚和汞的美白祛斑產(chǎn)品，有很大的機率會有過早老化。從長遠(yuǎn)來看，這些皮膚美白霜可以和紫外線及再氧化起反應(yīng)，導(dǎo)致更多色素沉著和過早老化。

3、創(chuàng)傷後緊張癥

根據(jù)美國老年精神病學(xué)雜志的一項研究表示，有創(chuàng)傷後緊張癥的患者可能處於加速老化的高風(fēng)險。這是因為系統(tǒng)在創(chuàng)傷事件後受到影響。

4、使用智能手機

你經(jīng)常使用智慧型手機嗎？如果是，你可能會有「智能手機臉」。持續(xù)盯著手機會縮短你的頸部肌肉，增加皮膚的用力。這會導(dǎo)致雙下巴、皮膚下垂、下巴松弛等衰老跡象。

5、過度的日光浴

花時間在海灘和日光浴可能很有趣，但卻會傷害你的皮膚。這是因為過度的日光浴下，陽光會引起膠原蛋白和彈性的分解，導(dǎo)致皮膚下垂，過早老化。它還會導(dǎo)致老人斑和皺紋。

二、女性如何適當(dāng)保養(yǎng)皮膚？

1、每天卸妝洗臉

不論你有多忙碌多累，每天都應(yīng)該要仔細(xì)的卸妝，清潔你的臉龐?；瘖y品的化學(xué)成分對皮膚有不良影響，沒有去除很容易傷害皮膚。

2、使用冷水洗臉

有些人喜歡用溫水洗臉，尤其是冬天。但事實上，使用溫水會傷害皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚松弛和老化。因此，最好使用冷水洗臉。

3、使用保濕產(chǎn)品

洗凈後的皮膚最需要保持水分。因此，你應(yīng)該選擇適合你皮膚的保濕產(chǎn)品，像是化妝水和乳液。適當(dāng)?shù)谋窨梢匝泳徠つw的老化。

4、做好防曬措施

當(dāng)你要外出時，一定要做好防曬措施，不論是臉或身體。陽光中的紫外線會嚴(yán)重傷害皮膚，造成老化、皺紋和色素沉著。

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