歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

首頁 > 專題首頁 > 芝士

導讀

芝士是一種發(fā)酵的牛奶制品,營養(yǎng)價值非常豐富,是高度濃縮的產(chǎn)品,主要用作乳料做蛋糕,有一種奶香味,味道非常不錯,很多人平時都會吃奶酪,奶酪的吃法也很多樣,是很好的一種食物。

  • 芝士和奶酪區(qū)別

    奶酪

    奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發(fā)酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養(yǎng)價值也因此更加豐富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,是純天然的食品。就工藝而言,奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言,奶酪是濃縮的牛奶。奶酪也是中國西北的蒙古族,哈薩克族等游牧民族的傳統(tǒng)食品,在內(nèi)蒙古稱為奶豆腐,在新疆俗稱乳餅,完全干透的干酪又叫奶疙瘩。荷蘭是世界出口奶酪最多的國家。

    芝士

    芝士是英文Cheese的廣東話音譯,即奶酪。

    總結(jié):其實奶酪和芝士本來就是一個東西,它們的叫法不同僅僅是因為翻譯不同而已!所以大家也不要在糾結(jié)什么是奶酪什么是芝士了!

    奶酪和芝士一樣嗎?奶酪和芝士有什么區(qū)別

    查看全部 >>

  • 芝士的營養(yǎng)價值

    制作奶酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一種公認的營養(yǎng)佳品。制作1kg的奶酪大約需要10kg的牛奶,因此,奶酪又被稱為“奶黃金”。除含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外,奶酪還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素,鐵、鋅以及脂溶性維生素A,胡蘿卜素和水溶性的維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、生物素等多種營養(yǎng)成分,這些物質(zhì)具有許多重要的生理功能。 

    芝士的營養(yǎng)價值 芝士的功效與作用

    查看全部 >>

  • 芝士是發(fā)物嗎

    1、有過敏人群

    奶酪是由鮮牛奶發(fā)酵濃縮制成的一種奶制品,一般牛奶也會有過敏人群,因為蛋白質(zhì)含量很高,再就是牛奶其實是一種動物身上產(chǎn)出的產(chǎn)品,可能會有一些過敏源。所以奶酪其實也是有過敏人群的,但是一般對奶酪過敏的人會比較少,因為其實我們生活中吃的很多食物都有添加奶酪,既有主食,也有甜品,但是吃的人很多,過敏的人是真的很少。

    2、過敏需少吃

    如果發(fā)現(xiàn)自己對奶酪過敏,比如吃了奶酪或者奶酪做成的食物之后,身體出現(xiàn)一些異常反應,比如皮膚紅腫、比如嘔吐腹瀉、比如打噴嚏、比如咳嗽等等,這個時候,就最好不要吃奶酪了,即便癥狀比較輕,也不要吃,因為過敏,說明你的身體是不適合吃奶酪的。一般如果嚴重可以就醫(yī)進行脫敏治療等。

    3、奶酪的營養(yǎng)

    奶酪不僅味道鮮美,營養(yǎng)價值也很高。奶酪是由鮮牛奶經(jīng)過發(fā)酵濃縮制作而成的,濃縮比例接近一比十,而牛奶的營養(yǎng)價值本就很高,經(jīng)過濃縮了這么多倍得出來的奶酪營養(yǎng)價值就更高了,所以有人說喝牛奶不如吃奶酪。奶酪不僅含有豐富的蛋白質(zhì),還含有大量的鈣質(zhì),所以吃奶酪可以幫助強身健體。

    芝士是發(fā)物嗎?芝士發(fā)苦是怎么回事?

    查看全部 >>

  • 芝士會過敏嗎

    1、有過敏人群

    奶酪是由鮮牛奶發(fā)酵濃縮制成的一種奶制品,一般牛奶也會有過敏人群,因為蛋白質(zhì)含量很高,再就是牛奶其實是一種動物身上產(chǎn)出的產(chǎn)品,可能會有一些過敏源。所以奶酪其實也是有過敏人群的,但是一般對奶酪過敏的人會比較少,因為其實我們生活中吃的很多食物都有添加奶酪,既有主食,也有甜品,但是吃的人很多,過敏的人是真的很少。

    2、過敏需少吃

    如果發(fā)現(xiàn)自己對奶酪過敏,比如吃了奶酪或者奶酪做成的食物之后,身體出現(xiàn)一些異常反應,比如皮膚紅腫、比如嘔吐腹瀉、比如打噴嚏、比如咳嗽等等,這個時候,就最好不要吃奶酪了,即便癥狀比較輕,也不要吃,因為過敏,說明你的身體是不適合吃奶酪的。一般如果嚴重可以就醫(yī)進行脫敏治療等。

    吃奶酪會過敏嗎?芝士是發(fā)物嗎?

    查看全部 >>

  • 芝士會發(fā)胖嗎

    芝士保存了牛奶中的全部精華,其鈣含量是牛奶的5倍,蛋白質(zhì)含量是牛奶的8倍至10倍,而且芝士中的蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵、凝結(jié)、成熟等復雜的工藝,降解為豐富的多肽和其他 具有獨立結(jié)構(gòu)和生理功能的氨基酸聚合物,比牛奶更利于人體吸收?!睂<冶硎荆灰皇沁^量食用芝士,就不會使人發(fā)胖。而且芝士富含的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對 人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)固和平衡,防治便秘和腹瀉。每天適量吃些芝士,可以改良腸胃等消化系統(tǒng)的功能。

    吃芝士會發(fā)胖嗎?吃芝士會胖嗎?

    查看全部 >>

  • 硬芝士和軟芝士的區(qū)別

    1、軟質(zhì)芝士

    軟質(zhì)芝士是指沒有經(jīng)過熟成的奶酪,通常入口順滑,柔軟。這類芝士具有充足的奶味,軟奶酪水份含量都高于67%,質(zhì)感柔軟濕潤,奶香味清淡,因為水和脂肪比較多,所以儲藏時間很短,在食用上講究新鮮。軟質(zhì)芝士又分為三種:未熟成的新鮮芝士、半熟成時間較短的軟皮芝士和半熟成時間較長的自然外皮芝士。未熟成的新鮮芝士呈奶白色,奶油柔滑狀,略咸且有奶香味。軟皮芝士和自然外皮芝士都是因為經(jīng)過一段時間的熟成和霉菌接觸,外皮會覆蓋一層白色的柔軟物質(zhì),就是白霉菌。這種菌會給予奶酪洋蔥和菌菇的味道,同時分解脂肪,讓奶酪的質(zhì)地像奶油一樣細膩。

    2、半軟質(zhì)芝士

    這類芝士比起軟質(zhì)芝士經(jīng)過了一段時間的熟成,就像紅酒一樣,也會比原先的奶味多了一點豐富口味,水分含量比軟質(zhì)芝士稍低,在60%-69%之間。我們常見的芝士火鍋、三明治、快餐中的只是大多都是這種半軟質(zhì)芝士。

    3、半硬質(zhì)芝士

    半硬質(zhì)芝士質(zhì)地具有彈性,很有嚼勁,并且在熟成過程中會發(fā)展出一些土壤氣息和堅果香味,我們最常見的黃色大孔芝士就屬于半硬質(zhì)。這類芝士通常經(jīng)過擠壓排除多余水分,壓制的力度大小會影響奶酪的軟硬程度。

    4、硬質(zhì)芝士

    硬質(zhì)芝士中水分最少,是經(jīng)過最長時間熟成的奶酪,差不多需要一到兩年。大部分硬質(zhì)只是都是粒狀質(zhì)地,適合磨成芝士粉撒在沙拉或意面上。

    硬芝士和軟芝士的區(qū)別 硬芝士和軟芝士哪個好

    查看全部 >>

  • 芝士的保質(zhì)期

    過期芝士最好不要食用了。芝士是一種發(fā)酵食品,含有豐富蛋白質(zhì)和脂肪、糖分等,易于被細菌感染。而保質(zhì)期是商家對所生產(chǎn)的食品,在這個時間范圍內(nèi),保障食品安全的一種做法,超出這個范圍,食品安全就不一定能保證了。因此超出保質(zhì)期的芝士最好不要食用,因為不確定是否被細菌污染,食品是否還是安全。

    芝士過期了可以吃嗎?芝士保質(zhì)期多久?

    查看全部 >>

  • 芝士怎么保存

    塊狀的可以把它切成你需要重量的小塊,用保鮮袋分別裝好后放入冷凍室(如果買的是已經(jīng)刨好絲的,分裝后放冷凍室就行了。),要用的時候,隔夜把它放到冷藏室回溫,刨成絲就可以用來烤PIZZA。如果買的是已經(jīng)刨好絲的,分裝后放冷凍室就行了。

    馬蘇里拉芝士怎么保存?馬蘇里拉芝士可以做芝士蛋糕嗎?

    查看全部 >>

  • 芝士的吃法

    奶香類的芝士顧名思義還是以奶香為主,這類芝士適合用作零食、搭配紅酒、烘焙以及西餐料理。全球最著名的奶香味芝士有以下幾種:

    3種奶香芝士的吃法

    ①馬斯卡彭:是之前提到的軟質(zhì)芝士的代表,質(zhì)地順滑,口感香甜,奶味濃郁,可以直接當零食或配上餅干水果,也很適合用來做甜點,比如提拉米蘇或芝士蛋糕

    ②馬蘇里拉:披薩最常用的奶香類芝士,在熱水中經(jīng)過揉捻,具有纖長的結(jié)構(gòu),所以這類芝士具有拉絲功能。以水牛奶為原料,脂肪含量大約是牛奶的三倍所以奶香濃郁。馬蘇里拉多用于披薩和千層面,但是用作前菜和生番茄、羅勒葉一起吃也很經(jīng)典。

    ③波羅伏洛:和馬蘇里拉相似的拉伸型芝士,但是波羅伏洛熟成時間更長,有些還經(jīng)過煙熏,所以味道更濃郁,并且半硬的質(zhì)地更有嚼勁。

    奶香芝士的食用方法 3種奶香芝士的吃法

    查看全部 >>

  • 芝士蛋糕做法

    實話跟你們說吧,蛋糕我一口都沒吃到!一口都沒有!就舔了舔叉子上的殘渣。。。眨眼間就被哄搶一空,心疼我自己,連味道都不知道,我還能寫出來啥,不過在強烈要求再來一份的情況下,應該是好吃的不得了,好吃當然是好吃,不過這熱量也是。。。吃一口內(nèi)心就要掙扎一下。做法比想象中簡單,我也是第一做,大家一起來試一試,自己動手做個下午茶,我的是6寸模具

    6寸芝士蛋糕的做法 6寸芝士蛋糕怎么做

    查看全部 >>

相關(guān)文章更多

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告