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寶寶有分離焦慮癥應該如何治療

時間:2016-01-12 18:35:59 編輯:本站整理 499

當寶寶成長到4、5個月左右的時候,會有分離焦慮癥狀,害怕爸媽離開他,因此就會大哭、崩潰。那么寶寶有分離焦慮癥應該如何治療?

寶寶分離焦慮癥如何治療.png

寶寶分離焦慮癥原因

個性內向害羞:有些寶寶平時都待在家里,面對的只有自己的父母和家人,所以當他面對到陌生的人時,會特別容易緊張和焦慮。
太過依賴父母:如果寶寶平時就很黏父母,什么都只喜歡找父母,等到父母要離開時,自然會很焦慮、害怕,不愿意父母離開。
環(huán)境突然改變:大部分的嬰幼兒都習慣待在熟悉的地方,所以如果你突然帶他去一個陌生的環(huán)境,就會很容易引發(fā)他的焦慮。

寶寶分離焦慮癥如何治療

先采取小離別:如果你是第一次離開你的寶寶,先采取一個小的離別,離開他一小時左右,幫助他可以緩解習慣你的缺席。當孩子適應后,再慢慢增加時間。
找一個熟悉人:另一個解決分離焦慮的方式是,找一個寶寶熟悉的人來看顧他,也許是祖父母、親戚,或是其他朋友。
務必保持冷靜:即使你的寶寶正處于一個大危機中,你也務必要保持冷靜,不能讓他看出你的緊張,或是哭泣。對于孩子的哭聲變得焦躁或是沮喪只會讓孩子更加著急。
不要跳過再見:有些家長認為,偷偷跑走是解決分離焦慮的一個好方法,但通常只會讓孩子更加焦慮,伴隨更多哭泣和尖叫。即使是簡短的再見,也要道別。
要讓孩子放心:在告別的過程中,告訴孩子你會回來的。如果孩子夠大,就讓他知道,當你回來時會和他做些特別的事情,像是一起去公園玩。
繼續(xù)前進離開:盡管很難,也不要回頭安慰孩子。雖然孩子不高興,但你回頭安慰他只會延長他的崩潰,讓你更難離開而已。
留下安撫物品:給保母或是幫忙照顧孩子的人一些安慰寶寶的物品,像是照片,或是絨毛娃娃,任何寶寶可以用來安慰自己的東西。
給他一些時間:請放心,你的孩子最終會習慣的,慢慢的崩潰時間會變短,最后消失。你會發(fā)現(xiàn)寶寶漸漸期待和保母相處,或是到托兒園。
給一些特別的:當你回來時,給寶寶一些特別的,像是大量的擁抱和親吻,讓你的寶寶知道你想念他,不論寶寶幾歲都受用。

寶寶分離焦慮癥是什么

三四個月大的寶寶,已經(jīng)能夠區(qū)別熟人與陌生人的不同。進而對陌生人產(chǎn)生恐懼及逃避的反應。等到寶寶長到五六個月大的時候,會認定一個特定的對象,與他產(chǎn)生密切的依附關系,這個對象通常是與寶寶最親密的媽媽。他的眼睛會一再地搜索媽媽,看到時,就會高興得手舞足蹈,但只要媽媽一離開,寶寶就會出現(xiàn)害怕和哭泣的行為。郭云鼎表示,這是分離焦慮癥的表現(xiàn),主要是與寶寶的認知能力有關。一般成人具有物體恒存的概念,但是寶寶卻還沒有發(fā)展出來,在他的認知里,物體離開久了就等于是完全消失,他必須感覺到物體或是人的存在,才能安心。根據(jù)學者研究,3個月大的嬰兒,能夠辨認養(yǎng)育者與其他人的不同,之后7個月,逐漸依戀養(yǎng)育者,這是嬰幼兒安全感的來源。

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