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秋季氣候干燥，溫差變大，是個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)，寶爸寶媽如何預(yù)防寶寶感冒？秋季有哪些安全知識(shí)？跟著小編來學(xué)習(xí)吧~

秋季幼兒如何預(yù)防感冒

秋季感冒，一直都是壓在寶爸寶媽心頭的一塊石頭，每到秋天，氣候干燥、天氣變化快，晝夜溫差大，每一點(diǎn)都可能致使嬌嫩的小寶寶感冒。病在寶身疼在父母心，如果寶寶遲遲不痊愈，爸媽的心更像是被火烤著那么難受，只恨不能代寶寶受罪，卻又無能為力。寶寶秋季感冒防大于治，無論多好的治療方法，都不如寶寶不生病好，小編為寶爸寶媽們整理了一些寶寶預(yù)防感冒的有效方法，一定可以幫到大家。

1、預(yù)防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手

有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì)感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經(jīng)常給寶寶洗手。

秋季幼兒如何預(yù)防感冒？秋季幼兒感冒怎么辦？

2、春捂秋凍，預(yù)防感冒穿衣多少是關(guān)鍵

天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。小寶寶穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意及時(shí)穿脫衣物。

3、寶寶增強(qiáng)抵抗力第一課：耐寒鍛煉

很多寶爸寶媽，惟恐寶寶凍著，天氣一涼，就不讓出屋。寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，對(duì)病原菌抵抗力差，很容易患病。寶寶的房間也應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)換氣，保證空氣的新鮮，避免細(xì)菌、病毒滋生。

秋季幼兒如何預(yù)防感冒？秋季幼兒感冒怎么辦？

4、提高免疫力，寶寶飲食要注意

寶爸寶媽們要多給寶寶吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力?？梢越o寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，放點(diǎn)大蒜效果更佳。此外，如果寶寶愿意，可以給TA吃些大蔥，也可用蔥白煎水喝，效果也很好。

5、不想寶寶踢被子，妙招是給寶寶穿的少一點(diǎn)

寶寶踢被子是寶爸寶媽很頭疼的一件事，秋冬季節(jié)，寶寶一旦踢被子感冒的幾率極大?？墒菍殞殲槭裁磿?huì)踢被子呢，因?yàn)樗嗖缓没蚴翘詺鈫?都不是，那是因?yàn)閷殞毸療崃?很多爸媽為了防止寶寶踢被子涼到，就給寶寶穿很厚的針織內(nèi)衣或睡衣，還給寶寶蓋的比較厚，寶寶睡到后半夜，熱得出汗，被子踢光光，而此時(shí)爸爸媽媽也睡熟了，最容易受涼感冒。不如給寶寶穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心，寶寶睡的安穩(wěn)舒適，自然就不愛踢被子了。

秋季幼兒如何預(yù)防感冒？秋季幼兒感冒怎么辦？

6、科學(xué)洗臉洗腳，也可幫寶寶預(yù)防感冒

用溫冷水洗臉，可以增加寶寶對(duì)冷刺激的適應(yīng)能力。而泡腳的好處也不用贅述，每晚用較熱的水給寶寶泡泡腳，對(duì)預(yù)防寶寶感冒也是效果顯著的。

7、適當(dāng)進(jìn)行冷空氣浴

隨著秋冬季節(jié)早晚溫差加大，因?yàn)閾?dān)心寶寶感冒，許多媽媽稍感覺風(fēng)涼便給寶寶穿上了厚衣服。這樣做真的對(duì)嗎？其實(shí)媽媽過早地給寶寶穿上了厚衣服只會(huì)降低寶寶的御寒能力，變得更容易感冒，所謂春捂秋凍就是這個(gè)道理。這個(gè)季節(jié)，媽媽可以根據(jù)實(shí)際溫度適當(dāng)給寶寶穿著衣服，同時(shí)適當(dāng)增加外出活動(dòng)的時(shí)間，讓寶寶適當(dāng)?shù)卦诶淇諝庀禄顒?dòng)，經(jīng)過冷空氣浴訓(xùn)練，寶寶的皮膚便可增加御寒能力，從而達(dá)到不感冒或少感冒的目的。

8、均衡的飲食

全面的營養(yǎng)可提高寶寶的抗病能力。在提倡母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，媽媽應(yīng)保證寶寶每天膳食合理均衡，不要養(yǎng)成寶寶偏食等壞習(xí)慣，以免因營養(yǎng)不足造成抵抗力低下，經(jīng)常感冒。

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9、睡覺時(shí)被子、衣著要適當(dāng)

寶寶睡覺時(shí)，媽媽千萬不要給寶寶蓋太厚的被子，寶寶會(huì)因?yàn)楦杏X熱而踢被子，待夜里氣溫下降，沒有被子的寶寶很容易因受涼而感冒。此外，寶寶睡覺時(shí)，媽媽不要給寶寶穿較厚的睡衣，相反只穿小褲叉、小背心，寶寶更能睡得安穩(wěn)，也不易踢被子了。另外，寶寶剛剛睡醒，媽媽不要馬上將寶寶抱到戶外去，應(yīng)讓寶寶先在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒，以免寶寶因?yàn)椴贿m應(yīng)屋內(nèi)外溫差而著涼感冒。

10、盡量少去或不去公共場合

秋冬季感冒多發(fā)，在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場合，致病菌和病毒會(huì)非常多。盡量少去或不去公共場合，就可令寶寶遠(yuǎn)離致病菌，很好地預(yù)防感冒啦。

秋季幼兒安全小常識(shí)

秋季，是一個(gè)干燥的季節(jié)，也是一個(gè)容易上火和感冒的季節(jié)，孩子稍微不小心，就會(huì)患感冒上火，所以，家長在這個(gè)季節(jié)里要特別當(dāng)心，下面是幼兒秋季安全小常識(shí)，我們一起來看看吧!

1、教孩子注意防火的知識(shí)

秋季的氣候比較干燥，可以開展防火教育，認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志，知道用火安全知識(shí)。通過日常生活活動(dòng)“多喝水身體好”、“不玩火”等活動(dòng)，讓幼兒知道多飲水有利于身體健康培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣;知道不能隨便玩火，認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志，知道用火安全知識(shí)。

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2、秋季少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

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3、避免孩子秋季著涼

秋冬寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此秋冬季節(jié)要給幼兒保暖，避免著涼。

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4、秋季天氣干燥注意保護(hù)孩子皮膚

秋冬季節(jié)寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

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5、秋季溫差大注意室溫

秋冬季節(jié)對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

秋季幼兒如何預(yù)防感冒？秋季幼兒感冒怎么辦？

6、多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)

秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

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7、平時(shí)多帶孩子多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

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8、教孩子不坐涼地

秋冬季節(jié)地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。秋冬到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊?。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風(fēng)的正午前后，可在戶外散步，時(shí)間約20~30分鐘。