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夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法

時(shí)間：2020-04-17 16:35:49 編輯：本站整理 31

冷戰(zhàn)不僅僅只有戀愛的時(shí)候才有，結(jié)婚后一樣有冷戰(zhàn)的情況，婚姻冷戰(zhàn)的話就特別傷感情了，如果沒有一方肯先低頭，那么長(zhǎng)期下去是沒有好結(jié)果的。

夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面?

1、主動(dòng)出擊。

在我研究了我接手的數(shù)百件案例，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律：挽回者在從冷戰(zhàn)期進(jìn)入主動(dòng)聯(lián)系的時(shí)候，都會(huì)表現(xiàn)出焦慮和不自信，甚至有些人還會(huì)拒絕主動(dòng)聯(lián)系。究其原因，其實(shí)就是一些不必要的“自尊心”的作祟，在他們看來(lái)，自己先主動(dòng)聯(lián)系，就已經(jīng)失去了主動(dòng)權(quán)，甚至有點(diǎn)拉低自己身段的感覺。

2、被動(dòng)吸引。

在你主動(dòng)出擊之后，局面其實(shí)已經(jīng)被你打開了，這個(gè)時(shí)候你要做的就是擴(kuò)大戰(zhàn)果，而要做到這一步，我們就要使用被動(dòng)吸引的方法。就是讓你自己以新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前。比如說你可以在你們的社交平臺(tái)上展示一些你的新變化，又或者在外形上有了新的突破，還可以把你參加的一些活動(dòng)的照片發(fā)給對(duì)方，如果是對(duì)方感興趣的活動(dòng)，那么效果會(huì)更加好。

夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法

夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法

1、夫妻冷戰(zhàn)可以暫時(shí)分開

有時(shí)候低頭不一定是錯(cuò)的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關(guān)系繼續(xù)維持下去，總得有個(gè)人先低頭。而且從心理感受來(lái)說，你主動(dòng)做出的決定比你被動(dòng)接受的選擇要好得多。對(duì)方往往會(huì)因?yàn)槟阆鹊皖^表現(xiàn)出的大度而又回旋的余地，這樣夫妻冷戰(zhàn)就能盡快解決了。

2、夫妻冷戰(zhàn)一定要避免養(yǎng)成習(xí)慣

吵架引起的冷戰(zhàn)一定要及時(shí)處理，如果拖著很容易影響你們接下來(lái)的生活，冷戰(zhàn)的時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)展成為慣性的冷戰(zhàn)，對(duì)方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰(zhàn)么?一方對(duì)另一方徹底失望后，慣性冷戰(zhàn)就會(huì)發(fā)展成冷暴力，到時(shí)候再來(lái)處理的話會(huì)很難的了。

3、夫妻冷戰(zhàn)學(xué)會(huì)制造妥協(xié)機(jī)會(huì)

吵架就會(huì)不說話，他就會(huì)理所當(dāng)然覺得是我開始冷戰(zhàn)，會(huì)想辦法來(lái)遷就我，但是又抹不開面子，這個(gè)時(shí)候小編一般會(huì)制造點(diǎn)機(jī)會(huì)給他接近我的機(jī)會(huì)，比如切菜不小心切到手了，需要貼創(chuàng)口貼;再比如不小心被新書的紙劃破手了;最后一招就是直接讓他給小編擦干頭發(fā)之類的，都很有效大家可以試試哦。

4、夫妻冷戰(zhàn)學(xué)會(huì)尋找時(shí)機(jī)溝通

無(wú)論冷戰(zhàn)多久，如果你想改變這種僵持的關(guān)系，交談是必須的。當(dāng)你們都已經(jīng)冷靜后，心情平復(fù)過來(lái)后，你可以主動(dòng)提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會(huì)的餐廳、他向你求婚的山頂?shù)取?/p>

夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法

夫妻長(zhǎng)期冷戰(zhàn)的后果

1、扛過了冷戰(zhàn)第一階段，自然誰(shuí)都不愿低頭，發(fā)現(xiàn)分開也不是難事，自然更要面子，聯(lián)想到在工作中的處境，更是不想理會(huì)另一半

2、長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，必然分居，會(huì)造成鄰居議論，甚至給小孩造成心理壓力，害怕面對(duì)同學(xué)的嘲笑。

3、期間夫妻各懷心思，甚至?xí)刑巹?wù)的的情況，如果再長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，越久心就越?jīng)觯匀蛔鰶Q定更痛快，非常不利于和好

4、如果期間外部有誘惑，那就慘了，身體出軌讓冷戰(zhàn)上升到另一階段，更加難以恢復(fù)感情，即使和好，也是一輩子都無(wú)法逃脫的話題

5、即使兩人收入水平相當(dāng)，也不要冷戰(zhàn)期間各玩各的，懂得適當(dāng)承受委屈，再摸索對(duì)付丈夫的辦法，抓住他的心

6、最常見的情況，冷戰(zhàn)后發(fā)現(xiàn)沒有另一半活的更輕松，很容易就離婚了，之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)有另一半吵吵鬧鬧也挺有趣的

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夫妻化解冷戰(zhàn)的小技巧

1、不要太認(rèn)真較真

作為夫妻難免遇到矛盾，遇到不順心的事情進(jìn)行爭(zhēng)吵，爭(zhēng)吵很正常，但冷戰(zhàn)就不好了，發(fā)發(fā)脾氣，不理會(huì)對(duì)方，短時(shí)間內(nèi)是可以的，但是其中任何一方一定在心里不能太認(rèn)真，太較真，否則是無(wú)法化解冷戰(zhàn)的，會(huì)很傷感情的。

2、不要怕失面子

作為夫妻，如果是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤，自己沒有控制好自己的情緒，發(fā)生了爭(zhēng)吵，開始了冷戰(zhàn)，自己一定要主動(dòng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，求得對(duì)方原諒，決不能因?yàn)閻勖孀?，而不去主?dòng)和解，反而還等著對(duì)方來(lái)求自己，有這樣的想法只會(huì)讓冷戰(zhàn)時(shí)間加長(zhǎng)，變得更難化解的。

3、不要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線

夫妻冷戰(zhàn)了，要利用好時(shí)間進(jìn)行和解，交流，溝通，一般不要超過24小時(shí)，最多不要超過48小時(shí)，時(shí)間越長(zhǎng)越無(wú)法和解，時(shí)間太短，也不好，剛冷戰(zhàn)就交流，都在氣頭上，會(huì)讓對(duì)方感覺沒有誠(chéng)意，時(shí)間長(zhǎng)了，雙方都已經(jīng)自我修復(fù)了傷心的痛，時(shí)間長(zhǎng)了再談再承認(rèn)錯(cuò)誤就沒有意義了，所以冷戰(zhàn)不要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線。

4、不要牽扯他人

夫妻因?yàn)槊軤?zhēng)吵冷戰(zhàn)，不要牽著到他人，尤其是雙方的父母和自己的孩子，不要把父母卷入到自己的冷戰(zhàn)之中，更不要冷落了孩子，牽入的人越多，冷戰(zhàn)越難化解，父母都會(huì)偏向自己的孩子的，這是天性，所以夫妻冷戰(zhàn)，不要回娘家，也不要讓父母知道，不要讓父母擔(dān)心，自己的問題自己解決。

5、不要關(guān)機(jī)或設(shè)置黑名單

夫妻再吵架，冷戰(zhàn)，也不要關(guān)閉手機(jī)，要保持手機(jī)正常開機(jī)，這樣對(duì)方想主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，可以進(jìn)行交流，如果冷戰(zhàn)中，關(guān)閉了手機(jī)，就會(huì)讓對(duì)方擔(dān)心，也會(huì)讓對(duì)方胡思亂想，感覺你還在冷戰(zhàn)之中，對(duì)方想承認(rèn)錯(cuò)誤道歉都沒有機(jī)會(huì)了。

6、不要壓抑內(nèi)心情感

夫妻冷戰(zhàn)了，不要太長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己的情感，更不要為了和對(duì)方掙面子，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，明明心里想和解，卻不想開口說話，誰(shuí)也不想想開口，讓自己難受，也讓對(duì)方難受，何必呢，冷戰(zhàn)了，應(yīng)該是學(xué)會(huì)冷靜的思考問題，而不是為了掙面子，爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，所以要表達(dá)自己的情感，不要壓抑。