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懷疑老公出軌有外遇了，首先需要先搜集證據(jù)，都說(shuō)女人的第六感很準(zhǔn)，丈夫有外遇這件事情到底是真是假，還是需要先弄明白，再去攤牌。

妻子懷疑丈夫有外遇怎么辦

1、先弄清楚事情真相

丈夫外遇這個(gè)事情是空穴來(lái)風(fēng)還是確有其事，一定要先弄清楚。如果只是謠傳或者誤會(huì)，而做老婆的失去理智而大動(dòng)干戈，氣勢(shì)洶洶，事情絕對(duì)不會(huì)向好的方面發(fā)展的。

2、發(fā)現(xiàn)事實(shí)也得事先冷靜

丈夫外遇一定是對(duì)你打擊比較大的。但切記一句話，沖動(dòng)下的行為對(duì)事情的發(fā)展并沒(méi)有任何好處，因此無(wú)論遇到了什么事情要先冷靜，好好思考一下，或許能找到更好的解決方案。

3、找丈夫好好溝通

如果你和丈夫之間還存在有感情，沒(méi)達(dá)到破裂的地步，那坦誠(chéng)溝通或許能幫你們挽回一線生機(jī)。經(jīng)過(guò)理智的思考之后可以和老公好好談?wù)?，開誠(chéng)布公的交談，盡量了解到為什么老公會(huì)在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷靜的接受。

4、從自身開始改變

雖然這樣說(shuō)有點(diǎn)殘酷，但是老公有外遇或多或少會(huì)和自己有關(guān)系，要么是自己脾氣太過(guò)于暴躁，要么是自己總是在忙碌忽視了老公的感受，要么是自己處理不好家庭矛盾，讓老公無(wú)所適從，只能選擇逃避，因此才會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，要試著改變自己。

5、不要抓住小辮子不放

如果老公真的犯了錯(cuò)，而且已經(jīng)真心悔改了，那么就敞開你的心懷接納他，不要揪住小辮子不放，得理不饒人，這樣的話，恐怕也是空有夫妻之名，沒(méi)有夫妻之實(shí)了，包容才是安撫回歸男人愧疚的最好良藥。

6、不要輕言離婚

每個(gè)家庭的組成都不容易，想想經(jīng)歷了那么多風(fēng)風(fēng)雨雨走到現(xiàn)在，為了情感和孩子，都不要隨便說(shuō)離婚，除非你們的矛盾真的解決不了了，除非老公真的下決心不會(huì)回頭了，那么也要好說(shuō)好散，不要無(wú)理取鬧，鬧到最后只能身心疲憊，兩敗俱傷。

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懷疑老公出軌怎么辦

1、調(diào)查取證

不要過(guò)度當(dāng)面質(zhì)疑他的行為，而是應(yīng)該悄無(wú)聲息的調(diào)查取證。這樣即便是沒(méi)有查出他有出軌的行為，也可以避免信任感與感情的破壞。

2、找到根本原因

尋找他可能出軌的原因，自己是否存在問(wèn)題。有些男人是下半身動(dòng)物，當(dāng)他長(zhǎng)期得不到滿足時(shí)，就很有可能出去覓食。所以，建議你調(diào)整出差時(shí)期，或者換一份工作。在錢與婚姻面前，看似生活不離開錢，其實(shí)你更離不開的卻是婚姻與孩子。找出他可能出軌的原因，然后對(duì)癥下藥，及時(shí)挽回他的心。

3、愛(ài)自己才能更好的愛(ài)對(duì)方

為婚姻付出七分，為自己保留三分。不要舍不得男人吃苦，你越慣著男人，男人就越容易忽略你，越容易出軌;不要為了婚姻把自己當(dāng)成賺錢的機(jī)器，留出三分來(lái)愛(ài)自己。有空間，有自我，有驕傲感的女人，才更能長(zhǎng)久的博得男人的愛(ài)。

4、適時(shí)的溝通很重要

偶爾當(dāng)面做有效的溝通。溝通時(shí)可以打打擦邊球，偶爾問(wèn)問(wèn)他經(jīng)常出差對(duì)他有沒(méi)有什么影響，會(huì)不會(huì)背叛自己。仔細(xì)觀察他的態(tài)度，觀察他的反應(yīng)。回答問(wèn)題時(shí)速度越快的男人，就越能說(shuō)明他內(nèi)心的緊張，三言兩語(yǔ)敷衍轉(zhuǎn)移話題的男人，可能心里就越有鬼。

5、留意他的試探

留意生活中他跟你開的玩笑。比如，你再不回來(lái)，我就出去找女人了。往往男人是以開玩笑的態(tài)度來(lái)試探女人的反應(yīng)，然后再展開下一步計(jì)劃。血淚的教訓(xùn)告訴無(wú)數(shù)女人，男人開玩笑說(shuō)自己出軌的時(shí)候，十有八九就是出軌了，要么就是身邊已有紅顏知己，只等他下手了。

6、提前做好打算

懷疑丈夫出軌時(shí)，應(yīng)該提前為自己的將來(lái)做打算。如果男人確實(shí)出軌，而你也嘗試了挽回，可他的心卻依舊無(wú)法回歸家庭。那么，在懷疑他出軌時(shí)就開始為自己做好打算，不算一件壞事。女人就應(yīng)該清醒點(diǎn)活著，有時(shí)候反復(fù)原諒出軌男，只會(huì)一次次的丟失自己的尊嚴(yán)，最后失去自我獨(dú)立的性格，害自己和孩子一生。

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老公有外遇怎么處理

一、找出證據(jù)

如果發(fā)現(xiàn)老公有外遇，必須合理合法的找出丈夫出軌的各種證據(jù)。比如：通話記錄、通話錄音、短音、隨身攜帶的衣物、QQ聊天記錄、工作上班情況等等。最好能夠用影像記錄證據(jù)。這樣對(duì)于丈夫來(lái)說(shuō)，都是致命的打擊。

二、提高自己

老公有外遇怎么處理?妻子或許要提高自己的吸引力。很多老公有外遇，基本上都是夫妻家庭生活不和諧造成的。對(duì)于自己的妻子不滿意，為了尋求刺激和安慰，所以才涉險(xiǎn)走出這一步，所以，作為妻子，必須從精神上和外貌上都要注重提高自己。增加自己的吸引力。

三、直接攤牌

如果老公真的有外遇，找出證據(jù)的同時(shí)，直接攤牌，不要隱忍，不然后果更加嚴(yán)重，必須堅(jiān)決制止老公出軌行為，用各種手段告誡和制止這種行為。讓老公明白出軌是需要代價(jià)的。

四、提出要求

對(duì)于老公出軌，相信很多妻子都無(wú)法接受這一現(xiàn)實(shí)。此時(shí)，必須提出自己的要求，要么離婚，怎么離婚，通過(guò)法律手段解決此時(shí)。要么繼續(xù)過(guò)下去，但是該怎么辦，如果再出現(xiàn)越軌行為，怎么去懲罰等等，必須得出結(jié)論。不能給出軌者太多機(jī)會(huì)。

五、尋求幫助

對(duì)于老公越軌，妻子往往表現(xiàn)的很無(wú)助，離婚也不是，繼續(xù)過(guò)下去也不是，精神上打擊非常巨大，所以，可以尋求其他人的幫助解決婚姻問(wèn)題。比如：父母、朋友、律師等等，他們也許會(huì)在婚姻上對(duì)您有所幫助，至少可以給您一些合理性的建議。同時(shí)給丈夫制造壓力，讓他知道越軌是要付出各種代價(jià)等等。

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二次吸引拯救最可靠

我們說(shuō)的拯救愛(ài)情，其實(shí)不是讓你去做拯救，而是做管用的二次吸引，以抵達(dá)拯救的目的。那么，提到二次吸引，我們能夠羅列泄一大推必要你去做的事情，可是，怎么樣才智做好二次吸引呢?有人對(duì)二次吸引充滿了狐疑，表示：對(duì)方之前即使酷愛(ài)我這樣啊，我覺(jué)得這樣比擬好啊，我覺(jué)得這樣做對(duì)對(duì)方不曾用啊，我不找對(duì)方會(huì)不會(huì)被忘懷了?等等的可疑，這些可疑只會(huì)讓你的遵行力不達(dá)標(biāo)，你的拯救計(jì)劃也將在這些疑慮中失敗。你必須信任二次吸引是拯救愛(ài)情的關(guān)鍵，這樣才智在拯救的過(guò)程中做好每一步，抵達(dá)你想要的后果。之所以說(shuō)是你想要的后果，著重的是“你想要的”，也即使說(shuō)，你必須評(píng)判你想要的后果是什么。怎么樣才智做好二次吸引呢?

一、堅(jiān)決拯救愛(ài)情的的決計(jì)。在工作的崗位上，你或許身兼要職，可是，假使你解脫了公司，照樣會(huì)有實(shí)力強(qiáng)的人能輪換你的位置;在愛(ài)情中，每一己交出愛(ài)的感受是不可輪換的，這也即使人們想要抓住愛(ài)的原因。唯有你堅(jiān)決了自己愛(ài)的決計(jì)，你才智真心的為這份愛(ài)交出日期、精力、金錢。有的人會(huì)擔(dān)心拯救愛(ài)情的過(guò)程太久了，那就說(shuō)明你不愿意為這份愛(ài)投身日期，拯救的初步就已經(jīng)退縮了，這就意味著拯救之路難有勤勤懇懇的步伐。“唐僧去西天取經(jīng)”正是因?yàn)樗袌?jiān)決的心，才智走完十萬(wàn)八千里，才智戰(zhàn)勝九九八十一難。

二、你想保存的優(yōu)美能夠變得更加優(yōu)美。常常想拯救愛(ài)情的人，還保存著本來(lái)的認(rèn)知，覺(jué)得之前對(duì)方酷愛(ài)自己怎么怎么樣的形象，覺(jué)得之前對(duì)方酷愛(ài)自己怎么怎么做，而不愿意做變換。這就必要給大家著重，人都酷愛(ài)外在優(yōu)美的東西，人都酷愛(ài)更加優(yōu)美的感受，已經(jīng)的優(yōu)美誠(chéng)然主要，假使你能夠更加優(yōu)美為何要停止不前呢?

三、你所覺(jué)得準(zhǔn)確的事情，當(dāng)前不必須準(zhǔn)確。假使以戀人的身份相處，你們能夠?qū)?duì)方有所要求，對(duì)方要在意你的感想，巴望對(duì)方愛(ài)護(hù)你，可是，離別后，作為平凡的好友，只能夠以平凡的好友身份相處，對(duì)方能夠不在意你的感想，你所期待的一切都或許不會(huì)如你所愿。常常許多時(shí)候，拯救愛(ài)情的人會(huì)做好多自己覺(jué)得能夠拯救勝利的行動(dòng)，他們覺(jué)得對(duì)方是吃這一套的，對(duì)方會(huì)因?yàn)樗龅氖虑槎袆?dòng)，對(duì)方會(huì)因?yàn)樗脑S偌而重回你的身邊，原形并非如此。你不能依靠自己覺(jué)得準(zhǔn)確的拯救行動(dòng)吸引前任回到你身邊，你必要認(rèn)獲取你當(dāng)前要做的準(zhǔn)確的事情是二次吸引，你克制不了對(duì)方的行動(dòng)和念頭，你只能夠穿越吸帶引導(dǎo)出對(duì)方的需求感，重獲主動(dòng)權(quán)才能夠勝利拯救愛(ài)情。其實(shí)，二次吸引說(shuō)究竟，即使要你潛心全意的去做每一件事情，而不是對(duì)此表示可疑。你必要的是認(rèn)獲取自己的差錯(cuò)，找到改進(jìn)的竅門，你不能純真的做二次吸引相關(guān)的事情，而是要明白，你做二次吸引的含義所在，要明白做每一件事情的深刻含意，為未來(lái)的愛(ài)情鋪出一條光亮的道路。