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兩個(gè)人在一起，信任是很重要的，有些人會(huì)懷疑另一半出軌了，懷疑對方出軌的原因有很多，有的是對方讓你沒有安全感，有的是因?yàn)樽约旱男睦碜魉睢?/p>

老公老是懷疑我該怎么辦

我們經(jīng)常認(rèn)為女人的第六感會(huì)比較厲害，尤其是在感情中，如果自己的老公有何異動(dòng)，很容易就察覺到。然而，第六感也會(huì)造成負(fù)面的影響，像是神經(jīng)過敏，哪怕倆人感情好好的，還是會(huì)浮想聯(lián)翩。男人雖然更多的時(shí)候表面不懂聲色，但在敏感多疑這方面絲毫不會(huì)亞于女人。如果一直讓猜忌懷疑在心理上循環(huán)往復(fù)的占據(jù)著自己，那么感情與理智之間的平衡點(diǎn)將會(huì)成為盲點(diǎn)，想要過得幸福那是很難的。疑心病越重的男人，越是對某些方面有殘缺感而產(chǎn)生極度的不自信。適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)，就是你鼓勵(lì)另一半最好表達(dá)方式。因?yàn)槟腥嗽趷矍楫?dāng)中，常常像一個(gè)沒有自信和安全感的孩子，他們需要女人像母親一樣鼓勵(lì)他，告訴他沒有人能夠分享你對他的愛意。所以當(dāng)他對你們的愛情產(chǎn)生懷疑的時(shí)候，不妨試試夸獎(jiǎng)他的長處。這就再看個(gè)案例來說明一下。

老公老是懷疑我該怎么辦男人懷疑老婆說明什么

男人懷疑老婆說明什么

若不是妻子自身太過優(yōu)秀太過優(yōu)雅大方太過招人欣賞而自己所產(chǎn)生的自卑心理，那么就得從男人自身來考慮了，是不相信自己的妻子還是太過于在妻子，怕妻子會(huì)出軌還是別的什么心理，總之，如果整天懷疑妻子會(huì)不會(huì)出軌這個(gè)問題，那建議還是找個(gè)解決問題的好方法，來解決根本問題，如果只是聽別人的流言蜚語那就找個(gè)證據(jù)來說明，如果只是自己的自卑心理那就試著從各方面來提升自己的自信度，如果還有別的因素，希望兩口子能靜靜坐下來談?wù)勑牧牧奶?，試著用平和的心態(tài)去解剖所存在的問題，老是在這種疑慮中過日子不是長久之計(jì)!

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老公總是懷疑老婆出軌

問題咨詢：

方先生因?yàn)樾∈屡c妻子發(fā)生爭執(zhí)，妻子堅(jiān)決要求離婚。曾讓其父母、岳父母幫忙勸但無效。基本情況是這樣的，方先生和妻子結(jié)婚十幾年，如今有兩個(gè)孩子，此次離婚的導(dǎo)火線是方先生又一次懷疑妻子有外遇，妻子的解釋難以說服方先生，兩人爭執(zhí)不下，最后妻子想要離婚來解脫。事實(shí)上，戀愛結(jié)婚期間，方先生就對妻子有一點(diǎn)不放心，總是擔(dān)心她會(huì)愛上別人而背叛自己。最近一年疑心病越發(fā)加重，總懷疑妻子與某位異性朋友關(guān)系不正常，天天查妻子的手機(jī)、微信聊天記錄，妻子晚歸或回來時(shí)間“不對”一定會(huì)打電話追問，回來后也反復(fù)問。覺得自己很愛妻子，但不被妻子理解?，F(xiàn)在妻子態(tài)度冷漠，堅(jiān)決要離婚，且不聽父母勸說。自己很愛妻子，很想挽回婚姻，也寫下了保證書，保證今后信任妻子，不胡亂猜疑。但妻子不再相信自己，不愿意給機(jī)會(huì)。方先生感到很焦慮、很無助，害怕妻子真的離開自己，同時(shí)，內(nèi)心也很擔(dān)心妻子是否愛上了別人而對自己態(tài)度冷淡、不顧孩子。想跟妻子溝通內(nèi)心話，妻子不愿意聽，很煩躁。

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專家意見：

這樣的案例并不少見，曾經(jīng)有一對夫妻結(jié)婚三年后宣告婚姻解體，離婚原因是丈夫?qū)ζ拮訕O端不信任，只要妻子一外出，老公就要檢查她的貼身衣物，如果發(fā)現(xiàn)分泌物多，即要刨根問底，窮追猛打。長期在疑神疑鬼的緊張氣氛中生活，妻子難以忍受，覺得丈夫精神有問題，最終婚姻的弦終于在人的神經(jīng)斷裂前先斷了。為什么男人會(huì)有這樣疑神疑鬼的心理，這就來簡單談一談。

1、男人都害怕綠帽子

對于伴侶的出軌行為，男人比女人更難忍受。帶綠帽子對男人而言，簡直是奇恥大辱。從心理角度看，這是男人內(nèi)心潛藏的“不安全感“。這種“不安全感”表面是害怕妻子背著自己與其他男人媾和，深層原因是對男性身份、男性魅力的不安。

2、想象力豐富，陷入心理怪圈

對妻子身邊的男性，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反感。同事、同學(xué)、朋友甚至親戚，只要是男的，相處頻率較大的，特別是妻子提起的機(jī)會(huì)多的，就把他“打進(jìn)黑名單”。背負(fù)著這份“黑名單“，花心思研究、排列妻子與這些“可疑對象”的接觸頻率、場地與時(shí)間;想象力豐富，僅憑借一個(gè)小細(xì)節(jié)就能夠展開無窮的想象，主題都是“她出軌了“。長期處于高度的戒備和警惕狀態(tài)，總覺得“有那么回事”，卻總是抓不到把柄(覺得對方太狡猾，自己應(yīng)該更警惕，要盯得更近才能獲得“蛛絲馬跡“)。另一方面思維固執(zhí)，邏輯存在破綻卻堅(jiān)信不疑。有性行為，必然會(huì)在里面衣物上留下數(shù)量較大的分泌物。因此，有分泌物就表明妻子發(fā)生了性行為。這位丈夫的“貞操檢測手段”可謂直截了當(dāng)，但是，他忘了這個(gè)推理缺乏必要條件：女性下面分泌物增多源于諸多方面，除了性活動(dòng)(包括性想象)，還有婦科病變，劇烈的身體運(yùn)動(dòng)等。只是，對丈夫而言，“分泌物”成為他的不信任心態(tài)的“替身”，形成了“分泌物”=“出軌”的心理怪圈，讓他難以從自己的心理怪圈中跳出來。

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老公總是懷疑我出軌真的心好累

情感問題自述：老公總懷疑我出軌。我怎么解釋也沒用。不解釋吧，他就當(dāng)我默認(rèn)了。解釋吧，好像又讓他覺得在掩飾.。我該怎么辦?天地良心，我確確實(shí)實(shí)，真心沒有做過對不起他的事!我在單位里上班，有三個(gè)姐妹，還有一個(gè)小我?guī)讱q的男同事，我叫他“老弟”，他叫我“老姐”。我們幾個(gè)相處比較好，也比較開心。這個(gè)老弟呢，由于工作關(guān)系，經(jīng)常要用電話和我聯(lián)系。所以，有事情的時(shí)候，他就會(huì)發(fā)信息來，比如發(fā)個(gè)客戶地址什么的，我也會(huì)回過去。有時(shí)候我下班了，也會(huì)在電話里和他聊天。有時(shí)候，早上的時(shí)候，他也會(huì)發(fā)一個(gè)信息過來，我也回一個(gè)。就這樣，老公覺得不好，就叫我別再和這個(gè)人聯(lián)系。之后，我們就發(fā)得少了，可老公還是懷疑我，總覺得我和這個(gè)老弟有什么事情見不得人，見不得光。我該怎么辦?

咨詢師回復(fù)：首先，你自己也要反省一下：自己和男同事的關(guān)系是不是有點(diǎn)過分親密?我覺得，似乎有一些過分過頭的跡象。而你讓老公兇你，可能是你已經(jīng)認(rèn)識(shí)了到自己處理同事關(guān)系的不足。其次，你要反省你們的婚姻是不是還存在著危機(jī)，讓你的老公心里不夠踏實(shí)。如果是這樣，唯有從婚姻入手改善夫妻關(guān)系，才能消除他對你的懷疑心理。具體來說，平時(shí)，你可以多點(diǎn)跟他交流單位的事情，孩子的事情。上班的時(shí)候，多發(fā)幾個(gè)短信給他。下班后，及時(shí)回家和他一起做飯，或者一起去餐館吃飯。節(jié)假日，兩人一起出去旅游等等。如果你處理同事關(guān)系很得體了，婚姻也很和諧了，老公還懷疑你出軌，那么，可能是你老公內(nèi)心有出軌的欲望被壓抑了。因?yàn)楹ε伦约撼鲕墸瑢ψ约旱膬?nèi)心感到恐懼，所以將這種欲望投射到了妻子你的身上——你看，不是我想出軌!是她想出軌!這樣，他的內(nèi)心才會(huì)感到一些平衡。對他的這種心理，你并不需要點(diǎn)破——這都是潛意識(shí)中的心理活動(dòng)，他是不會(huì)承認(rèn)的，也不需要理他。不過，值得欣慰的是：有這種心理的男人一般來說都比較忠誠，不會(huì)是那種花心男人的類型。好男人也會(huì)在潛意識(shí)中有出軌的愿望，你是不是感到不可思議?要知道，真實(shí)的人性從來就不是純而又純的。