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討厭老公怎么辦為什么越來越討厭老公了

時間：2020-03-25 14:30:46 編輯：5號網(wǎng)-wsy 127

夫妻之間本該是相愛的，但有些夫妻可能在婚后彼此越來越看不順眼，有些妻子甚至對老公產(chǎn)生了討厭的情緒，如果發(fā)現(xiàn)自己討厭老公了要怎么辦呢？

討厭老公怎么辦

1、只關(guān)注他身上你愛的地方

人們一般傾向于使用“仇恨”這個詞作為一個全面的陳述來談?wù)撍麄冊谀撤N情況下的導致的不快樂，通常情況下是因為挫折，或者說是夸大自己所遇到的問題。盡管有些人可能會考慮或者可能是正在考慮離婚。但是，討厭往往是一個拒絕一個人的詞語。而拒絕則代表了不管他做任何事，你都已經(jīng)選擇了拒絕接受。

那么這時候，你應(yīng)當想想你曾經(jīng)為何嫁給他的原因，倘若你發(fā)現(xiàn)你的丈夫身上有你所喜愛的地方，那么將沒有什么是好事或是壞事。而考慮到你丈夫身上的積極品質(zhì)可以改變你心中對他產(chǎn)生厭惡的問題，那么如何解決就是一件很簡單的事情。同樣的，如果你發(fā)現(xiàn)你對你丈夫喜歡多于討厭，那么即使有討厭這種情緒也不會讓你變得惶恐。

2、弄清楚你在問題中所處的角色

當兩個人溝通中斷時，通常會出現(xiàn)仇恨和怨恨的感覺，這不僅僅是出現(xiàn)在你和你的伴侶之間的感覺，更是代表你和你自己之間出現(xiàn)了問題。在指責之前，請你自己要先明白自己所要表達的問題是什么，你有沒有和你的伴侶談過這個問題?你是否參與了這個問題?當然，這并不意味著你一定是錯誤的，這只是為了明白問題的根源，但是這樣可以幫助你承認，也許你沒有向你的丈夫表達你的不滿，或者這是你本身的原因。這就是為什么問題(和怨恨的感覺)只是加劇了而沒有解決。但是，如果在你自己思考問題時你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在努力表達自己，而且并不是因為你自身的問題，那么現(xiàn)在是時候讓他改變了。如果你覺得自己的表達很糟糕，而且他還沒有做出任何改進的努力，那么這就是你需要改變自己的信號。而倘若是他的原因，你也表達地足夠清楚，但他沒有改變他的行為，那么你就應(yīng)該制定一個關(guān)于如何結(jié)束你們之間的關(guān)系的計劃了。

3、確定你想要的是什么

有時候，我們會因為有這種被我們所認為是討厭的感覺而感到羞愧，但其實這只會導致我們更難明白到底我們想要的是什么。

倘若我正在經(jīng)歷這種事，我會問自己是不是真的對我的丈夫感覺到憤怒，如果我能清醒地意識到這種情緒是憤怒，那么，我就應(yīng)當思考我究竟愿意用什么方法去解決這種憤怒的情緒。

討厭老公怎么辦為什么越來越討厭老公了

為什么越來越討厭老公了

1、老公沒有變，就是感覺麻木，也就是沒有新鮮感了。這是人的正常心理反應(yīng)，可以通過適當?shù)母淖兩罘绞?、去沒有去過的地方旅游等增加新鮮感。

2、結(jié)婚后，兩人同一屋檐下過日子，對方的親屬、朋友都進入了自己的生活圈，婚前很多沒有暴露的問題顯露了出來(比如丈夫不會處理婆媳矛盾)。這也是不可避免的，只能碩放開誠布公，溝通理解，共同成長。

3、老公婚前刻意隱瞞了很多你應(yīng)該知道的問題。這個得跟老公問清楚，看是什么原因。

討厭老公怎么辦為什么越來越討厭老公了

討厭老公怎么調(diào)整自己心態(tài)

既然選擇了婚姻，肯定是選擇的當初最愛和最好的那個，所以才走進婚姻走進彼此的生活。

隨著時間的推移，當初戀愛時的甜甜蜜蜜被無止盡的油鹽醬醋代替，沒有了鮮花和蜜語的儀式感，生活變得枯燥無味。

曾經(jīng)光芒四射的那個人的缺點和臭毛病都一覽無余地呈現(xiàn)在你面前，真實地讓你經(jīng)常會失望，也會拿他跟別人的老公比較，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)人家的老公比你的老公優(yōu)秀很多，他不再是那個有事業(yè)心有追求的魅力男人，你的期望值在下降，漸漸的不再對老公有熱情，直至討厭。

但是對方又沒有什么原則性的問題，沒出軌也沒有好吃懶做，仍然在為家庭奮斗，此時的你會覺得老公也不易，心生內(nèi)疚，覺得應(yīng)該對他好，可就是怎么也好不起來。

這時候，我建議你改變下自已的心態(tài)，找個輕松合適的機會跟老公好好談?wù)劊f出你的困惑和感受，讓他明白你的訴求，相信他會被你的真誠打動，會有所改變的。

或者是找個你們曾經(jīng)戀愛時常去的地方，一起回憶下當初的甜蜜時光，然后表達出你的想法和對他的要求。效果會不錯的。

還有一種可能就是你有外遇了，心里有了別人，對老公是愛不起來的，你會不斷地放大他的缺點，挑他的刺，越來越討厭他。

但由于是你出軌，你會受到良心的譴責，覺得對不起他，應(yīng)該對他好，可是內(nèi)心卻折射出怎么也好不起來的表現(xiàn)。

這時候，建議你懸崖勒馬還來得及，悄悄的把心收回來放到老公身上和家里，斷了跟外遇的所有行為和想法，安分平淡地守著自己的家，一定會幸福到底的。

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夫妻怎樣重燃愛火

1、共同參與一個新活動

夫妻長時間沒有新的活動，生活本就枯燥乏味，所以愛情很容易失色。如果二人能夠共同參與一個新的活動，就能給生活注入新的活力。參加那種你們從來都沒有經(jīng)歷過的事情，比如舞蹈班等，以及需要兩人攜手合作，共同實現(xiàn)目標的活動。一方面，新的事物能夠讓你們興奮起來，另一方面，你們之間聊的再也不僅僅是一成不變的生活話題了。愛情的火花就會悄悄點燃哦!

2、冷不防給對方一個驚喜

男人和女人都愛驚喜，驚喜這個元素在生活中很有必要，不要以為互相都熟悉透了，這就可以免了。其實，這往往是你們關(guān)系越來越冷漠的原因之一，所以要經(jīng)常冷不防地給對方一個驚喜，他或她一定會非常高興的!舉例說明，如果你知道他很喜歡哪個球隊，那么不要猶豫，看到有這個球隊的比賽就買好票，陪他一起看完球賽，他肯定會非常高興!

3、為你們計劃一次旅行休假

生活的繁忙會讓每個人都有壓力，長時間處于壓力下，心情自然好不到哪去。每過一段時間就為你們二人計劃一次旅行休假，讓自己遠離生活的壓力，度過一個浪漫的假期。輕松的氛圍，加上歡樂的時光，愛情的火花很容易重新點燃起來!