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夫妻出現(xiàn)爭(zhēng)吵要注意什么夫妻吵架怎么和解

時(shí)間：2020-03-19 19:04:04 編輯：本站整理 53

夫妻吵架是最常見(jiàn)的事情，兩個(gè)人在一起生活，難免會(huì)因?yàn)楹芏嗍虑榘l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，如果處理吵架這個(gè)問(wèn)題是很重要的，吵架?chē)?yán)重會(huì)給家庭生活蒙上陰影。

夫妻出現(xiàn)爭(zhēng)吵要注意什么

1、吵架的時(shí)間有講究

瑞典研究表明，最易引起夫婦爭(zhēng)吵的是早晨臨出門(mén)上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時(shí)刻，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化。王裕如認(rèn)為，尤其是上班前的爭(zhēng)吵要盡量避免，因?yàn)槌吃伊撕茈y彌補(bǔ)，會(huì)窩火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因?yàn)檫@是人一天心理最脆弱的時(shí)候，控制力下降，很容易壓不住火。

2、吵架的地點(diǎn)有講究

夫妻吵架一定要在家里，關(guān)上臥室門(mén)。開(kāi)車(chē)時(shí)絕對(duì)不要吵，情緒失控非常危險(xiǎn);在父母、親戚、孩子面前也不要吵，這樣只會(huì)擴(kuò)大矛盾，傷害別人;在商場(chǎng)等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關(guān)注下，吵架很容易升級(jí)。

3、四類(lèi)話絕對(duì)不能說(shuō)

一是否定對(duì)方角色的話，比如“我以前男朋友比你強(qiáng)多了”、“你看單位里別人老公都比你對(duì)老婆好”。二是否定對(duì)方價(jià)值的話，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行，你能干什么啊?”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑?。比如一次沒(méi)有把地擦干凈，就指責(zé)對(duì)方“從來(lái)沒(méi)擦干凈過(guò)”。四是表達(dá)消極期待的話，比如“過(guò)不下去別過(guò)了，離婚得了?！?/p>

4、不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束

光是指責(zé)對(duì)方，比如“家長(zhǎng)會(huì)你也不去，孩子也不管，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn)，都會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入僵局。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對(duì)方知道接下來(lái)該怎么做，才能解決問(wèn)題。

5、最好不要哭

吵架不是純粹的情緒對(duì)抗，而是邏輯對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制自己，暫時(shí)離開(kāi)“現(xiàn)場(chǎng)”，比如上個(gè)廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子，給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì)。吵完之后，開(kāi)個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物、邀請(qǐng)對(duì)方看場(chǎng)電影等都是化解之道。

6、丈夫先妥協(xié)

人腦中有個(gè)雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺(jué)走，不講道理。在辯解沒(méi)用時(shí)，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個(gè)擁抱所表達(dá)的疼愛(ài)遠(yuǎn)勝于萬(wàn)千言語(yǔ)。

夫妻出現(xiàn)爭(zhēng)吵要注意什么夫妻吵架怎么和解

夫妻吵架怎么和解

1、憤怒的時(shí)候,注意控制情緒

俗話說(shuō):床頭吵架床尾和,吵吵架本是很正常的事情,兩個(gè)人不發(fā)生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架后及時(shí)和好才是最重要的。建議可以先冷靜下來(lái)好好想想,冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化,就要少說(shuō)話,最好不說(shuō)話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語(yǔ)相向很容易出亂子。

2、要學(xué)會(huì)討好對(duì)方

認(rèn)錯(cuò)低頭一方,其實(shí)也沒(méi)有什么大不了的,如果感覺(jué)說(shuō)不出口,就用身體表白吧,俗話說(shuō)夫妻吵架床頭吵床尾和,那么上床后,輕輕抱住對(duì)方,給對(duì)方說(shuō)些甜言蜜語(yǔ),一些親密的話,或逗弄或講笑話直到把對(duì)方惹笑為原則,一笑百愁消自然和好。

3、多花一些時(shí)間和老婆在一起

男人很多時(shí)候都是以事業(yè)為重,所以三天兩頭出差應(yīng)酬的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。但是無(wú)論如何,老婆不是你請(qǐng)來(lái)的免費(fèi)保姆,不是直接扔在家里就可以的,所以,盡量多花一些時(shí)間和老婆在一起。她可能不需要你幫她拖地抹桌子洗碗,只要看到你在身邊就能很開(kāi)心了。老婆的愿望通常都很容易滿足,她們最怕的是你不在身邊,只要你多花時(shí)間和老婆在一起,經(jīng)營(yíng)好婚姻也就不是什么大的難題了。

4、多聽(tīng)聽(tīng)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn)和建議

有時(shí)候吵架是不可避免的,那么我們就應(yīng)該把吵架的影響降到最低。吵完架,如果雙方還覺(jué)得自己有道理的,那就會(huì)冷戰(zhàn)。這時(shí)候理性的你,應(yīng)該問(wèn)問(wèn)一些過(guò)來(lái)人的意見(jiàn),讓旁人分析分析你們誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),如果是你的錯(cuò),那要趕緊認(rèn)錯(cuò)吧。

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夫妻吵架原因排名

不少夫妻表示因?yàn)橐患y以想象的瑣碎小事而吵，在沖動(dòng)這一魔鬼的驅(qū)使下口不擇言，讓吵架像一把被用鈍了的銼刀，一點(diǎn)一點(diǎn)將兩個(gè)人的感情磨得越來(lái)越薄?！懊看纬臣芏际强蓿娴暮苡憛捵约骸，F(xiàn)實(shí)總是和想的不一樣?！薄俺臣芎?，為什么吵已經(jīng)全忘了，但吵架時(shí)心痛的感覺(jué)卻記得清清楚楚?！毙〉健敖裉炷阕龅牟藶槭裁茨敲聪獭薄ⅰ皠偛恋牡卦趺从直荒闩K了”，大到“家里財(cái)政大權(quán)該歸誰(shuí)管”、“孩子高考報(bào)哪所大學(xué)”等都會(huì)引發(fā)無(wú)休止的爭(zhēng)吵。美國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每對(duì)夫婦每?jī)商鞝?zhēng)吵一次。排在第一位的吵架原因是子女問(wèn)題，第二位的是該買(mǎi)什么、不該買(mǎi)什么和家務(wù)活分配等家庭雜事，第三位是溝通問(wèn)題。由金錢(qián)導(dǎo)致的爭(zhēng)吵雖然只占18%，卻對(duì)夫妻關(guān)系的影響最為深遠(yuǎn)和嚴(yán)峻。美國(guó)丹佛大學(xué)心理學(xué)教授、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德·馬克曼花了30年的時(shí)間研究夫妻吵架時(shí)該如何解決爭(zhēng)端這一問(wèn)題。在他看來(lái)，夫妻間不管是爭(zhēng)執(zhí)、斗嘴還是嘮叨，都沒(méi)有什么區(qū)別，最終往往會(huì)引發(fā)激烈的爭(zhēng)吵，結(jié)果共有三種：?jiǎn)畏交蛳嗷ト枇R、緘默不語(yǔ)和摔門(mén)而出。

夫妻出現(xiàn)爭(zhēng)吵要注意什么夫妻吵架怎么和解

和老公經(jīng)常吵架應(yīng)該怎么辦

勇敢的靈魂選擇磨難的人生。我們靈魂選擇了修行，所以我們才選擇這樣的人在一起。而困難可能是在于解決問(wèn)題的實(shí)操層面。大家可能都看過(guò)吸引力法則這本書(shū)對(duì)吧。當(dāng)你不斷跟別人抱怨這個(gè)事情的時(shí)候，其實(shí)你是在潛意識(shí)里面一遍一遍地強(qiáng)化這個(gè)信號(hào)。那么你的潛意識(shí)會(huì)幫你制造更多的類(lèi)似場(chǎng)景，讓你去經(jīng)驗(yàn)。潛意識(shí)無(wú)法分辨什么是你想要的，什么是你不想要的。它只能分辨出你腦海中構(gòu)思出的圖像。就像我們一直在說(shuō)減肥減肥減肥，但是結(jié)果怎么都不成功。因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)看到的只是一個(gè)圓潤(rùn)的圖像。所以你的身材也只能保持成這個(gè)樣子。那么如果你換一個(gè)詞：瘦身。你的潛意識(shí)就會(huì)注意到“瘦”這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你很快就能瘦下來(lái)。同樣的道理，你總是在想吵架這個(gè)詞，你的潛意識(shí)也只能一直強(qiáng)化它。所以換一件事來(lái)想，他做了什么事情讓你感到愉悅，讓你欣賞，那么這些畫(huà)面就會(huì)越來(lái)越多。所以，這時(shí)你的腦海中要浮現(xiàn)出什么樣的詞匯呢?保持覺(jué)知，你會(huì)有新的答案。訓(xùn)練自己的覺(jué)知力，開(kāi)啟覺(jué)知的，有活力的人生。