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好的感情需要兩個(gè)人互相關(guān)心互相珍愛，當(dāng)有一個(gè)人不再關(guān)心對(duì)方，長(zhǎng)期的冷落，很有可能就此分開，丈夫長(zhǎng)期冷落你的話，這時(shí)需要明白他的內(nèi)心。

丈夫長(zhǎng)期冷落你如何挽回

1、明白他的內(nèi)心需要

要想挽回老公，首先，必須要成為他心中稱職的妻子，成為他身后支持他的女人。因此，在這時(shí)明白他的內(nèi)心需要就變得很重要了。

2、不勉強(qiáng)他做不喜歡的事

別總強(qiáng)迫對(duì)方。如果他不喜歡偶像劇，那就沒(méi)必要強(qiáng)迫他跟自己一起熬到半夜，與其聽他一旁嘮叨，還不如讓他去睡覺，省得心煩。

3、多點(diǎn)理解和寬容

做男人很不容易。男人作為社會(huì)上很重要的一部分群體，他們擔(dān)負(fù)的壓力和重?fù)?dān)是很多的。女人要體諒男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才會(huì)更幸福。

4、難得糊涂的境界

都說(shuō)糊涂女人最可愛，最幸福!笨一點(diǎn)男人更有成就感，女人最好不要太工于心計(jì)，會(huì)讓大家都活的很累，偶爾無(wú)傷大雅的犯犯傻是很可愛的。其次，還要保持小女人姿態(tài)。如果你想要做女強(qiáng)人，那么就可以不必考慮這點(diǎn)。女人是天生被呵護(hù)的，要有女人弱小的一面，而不是無(wú)所畏懼的悍婦。

5、改變自己

當(dāng)老公因?yàn)樽约旱淖陨砣秉c(diǎn)而冷落自己時(shí)，該怎么去改變自己才能重拾他對(duì)你的愛，這個(gè)尤為重要。當(dāng)然這個(gè)改變不僅是外在形象方面的，更是內(nèi)在修養(yǎng)方面的。

丈夫長(zhǎng)期冷落你如何挽回女人被冷落后讓男人后悔行為

女人被冷落后讓男人后悔行為

1、被冷落后瘋狂消費(fèi)

購(gòu)物是女人的天性，所以女人能通過(guò)購(gòu)物來(lái)讓自己心情變好。平時(shí)還對(duì)購(gòu)物保持理智的女人，當(dāng)被男人冷落時(shí)，就會(huì)用瘋狂購(gòu)物的方式來(lái)排遣寂寞。一方面可以釋放情緒，另一方面希望用這種方式引起男人注意。所以男人千萬(wàn)不要惹你的女人，要不你的鈔票會(huì)遭殃。

2、被冷落后通過(guò)打牌消遣

女人比男人更依賴情感，所以一旦失去情感很容易就變得空虛寂寞，總是喜歡去人多的地方消磨時(shí)間。麻將館熱鬧人多就成了很好消遣方法，既然被男人冷落，索性就不管家庭不管孩子，很可能整天沉迷在麻將桌不可自拔。

3、被冷落后運(yùn)動(dòng)健身

這種運(yùn)動(dòng)健身的方式算是比較積極向上的，她們選擇健身來(lái)塑造自己的體型，可能是為了繼續(xù)吸引男人的目光，也可能為了通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善心情。健身不但能讓自己看起來(lái)年輕，更是能緩解自己空虛的內(nèi)心，逐漸變得強(qiáng)大，也不會(huì)完全依靠男人的愛來(lái)支撐自己的生活。

4、被冷落后參加各種同學(xué)聚會(huì)

現(xiàn)在丑化同學(xué)會(huì)的說(shuō)法很多，比如，同學(xué)會(huì)是打著聚會(huì)的旗號(hào)舊情復(fù)燃。其實(shí)錯(cuò)誤不在同學(xué)會(huì)，而是同學(xué)會(huì)中耐不住寂寞的人。不管是初戀還是暗戀，只是過(guò)去式，要珍惜自己現(xiàn)在的美滿生活。不要因?yàn)樯顩](méi)了新鮮感和浪漫就給自己出軌找借口，與其承受找情人敗露的痛，還不如修復(fù)夫妻間的感情。

5、被冷落后變得沉迷網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，既為人們提供了無(wú)限的方便，同時(shí)也為出軌創(chuàng)造了方便。一些女人在生活中沒(méi)有可以發(fā)泄的地方，自己男人又對(duì)自己十分冷漠，這時(shí)就想到了網(wǎng)絡(luò)來(lái)排遣寂寞。以為互相不認(rèn)識(shí)就可以互訴衷腸，可是人是有感情的，很多聊著聊著就見面做起了地下情人。

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被老公冷落應(yīng)該怎么辦

老公冷落自己的妻子會(huì)有很多方面的原因，但結(jié)合現(xiàn)實(shí)中的一些實(shí)例看來(lái)，一般集中為兩類主要原因：一是夫妻生活的不愉快，二是老公可能出軌在外。當(dāng)然，無(wú)論是哪種原因，妻子都不要首先胡亂猜測(cè)，導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)不必要的信任危機(jī)，冷靜分析找到根本原因才是解決問(wèn)題的正確方式。

夫妻生活不愉快

1、性格不合

很多戀人和夫妻往往以“性格不合”來(lái)結(jié)束關(guān)系。所以，對(duì)于夫妻而言，如果一方或者雙方容易敏感、焦慮、脆弱、多疑等，這樣的夫妻生活往往不順，見到對(duì)方就覺得疲憊，再加上夫妻雙方不懂得去協(xié)調(diào)和包容，每天的生活都是滿滿的負(fù)能量，關(guān)系想不惡化都難。

2、工作壓力

如今的社會(huì)生存壓力逐年加大，工作的壓力如影隨形，常常令我們喘不過(guò)氣。長(zhǎng)期的壓力無(wú)法找到合適的方式釋放，就會(huì)影響到你們的婚姻。因?yàn)榍榫w是會(huì)傳染的，心煩氣躁，心中總覺得有一團(tuán)火，急待發(fā)泄，而一旦發(fā)泄又會(huì)令你們的矛盾升級(jí)。

3、金錢

很多婚姻失敗一個(gè)經(jīng)常性原因就是金錢，人往往沒(méi)有安全感，他們會(huì)覺得錢能夠讓自己感到安心，有錢就有快樂(lè)，很多人都想將金錢的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。所以很多婚姻問(wèn)題都是因?yàn)榻疱X而衍生出來(lái)的。

4、性

夫妻之間不能避免的一個(gè)話題就是關(guān)于“性”，有些人覺得尷尬和受傷害，于是在相處時(shí)一涉及到這個(gè)問(wèn)題就不愿面對(duì)或含糊其辭。明明有這個(gè)需要，就是不肯直接說(shuō)出來(lái)，就想著對(duì)方能夠理解自己的渴望。其實(shí)這樣是很愚蠢的，既然決定做夫妻就要坦誠(chéng)，性可以讓人分享快樂(lè)并加深親密感，不能正面對(duì)待只會(huì)令雙方都有受傷的感覺。

老公出軌在外

老公之所以會(huì)冷落妻子，也有一個(gè)原因就是老公出軌。不過(guò)這種事情最好眼見為實(shí)，不然，若因?yàn)樽约憾嘁啥茐男湃侮P(guān)系，對(duì)婚姻將是質(zhì)的損傷。所以，懷疑老公出軌一事一定要謹(jǐn)慎看待。老公出軌一般有什么表現(xiàn)? 比如，頻繁的外出并且有時(shí)不回家睡覺;對(duì)電話，信息，微信 QQ 等聯(lián)系顯得異常緊張;對(duì)于性生活需求感降低等等反常行為，就該引起警惕了。

丈夫長(zhǎng)期冷落你如何挽回女人被冷落后讓男人后悔行為

6類女人易被自己的老公冷落

1、老公掙的錢太多了

有的男人當(dāng)了官、發(fā)了大財(cái)，他們就以為自己了不起了，于是，私欲膨脹，色膽包天，不是利用權(quán)勢(shì)尋歡作樂(lè)，就是一擲千金尋花問(wèn)柳。也不知現(xiàn)在的有些男人是怎么了，一個(gè)權(quán)字、一個(gè)錢字就足以將他們燒的暈頭暈?zāi)X，于是上不顧國(guó)家法律，下不顧妻兒老少。此類“貴人”真乃鬼人也!其夫人們應(yīng)該時(shí)時(shí)敲敲警鐘，上司們更應(yīng)該處處加以管教。

2、自己太柔弱膽小了

如果一個(gè)女人過(guò)于柔弱膽小，在丈夫面前唯唯諾諾、逆來(lái)順受，那么，她的丈夫就有可能得寸進(jìn)尺，不把她放在眼上，一旦時(shí)機(jī)成熟，占了天時(shí)地利人和，他們就可能隨心所欲、偷雞摸狗。此類男人，看似強(qiáng)大，實(shí)則可恨。因此，此類男人的夫人們一定要適當(dāng)?shù)匦惺棺约旱臋?quán)利，捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)，該點(diǎn)撥丈夫的時(shí)候就要點(diǎn)撥，該站出來(lái)說(shuō)話的時(shí)候就要說(shuō)話。

3、分居時(shí)間太長(zhǎng)了

有的夫妻由于種種原因，較長(zhǎng)時(shí)間處于分居狀態(tài)，在這樣的情形下，如果雙方?jīng)]有深厚的感情，如果雙方不能經(jīng)常溝通，如果彼此不能不斷以與時(shí)俱進(jìn)的思路來(lái)更新他們?cè)械膼矍?，丈夫就可能在長(zhǎng)久“大旱”之后去尋求“雨露”的滋潤(rùn)。這類男性，看似可同情，實(shí)則同樣是愛情的破壞者，而不是愛情和婚姻的堅(jiān)強(qiáng)捍衛(wèi)者。此類男性的老婆們，應(yīng)該有意識(shí)地將丈夫的心牢牢地抓在自己的手中，采取各種科學(xué)有效的方式和方法，不要讓彼此的感情一步步淡化。風(fēng)箏可放飛，但線繩必須抓在自己手中啊。

4、自己懷胎大肚了

現(xiàn)在的文明社會(huì)，很多人都知道：婦女懷孕期間，為了下一代的健康和聰慧，應(yīng)該盡量減少房事。有些男人一方面希望自己的后代健康聰慧，另一方面卻又耐不住寂寞，于是，他們便可能走出圍墻，去探尋外面新奇的世界。此類男人，真乃爛人也!懷孕的妻子們也可以采取多種方式盡量給老公以溫存，很多的時(shí)候，夫妻之間的感情并非是一定要身體的交融才可能心心相印的。

5、老公心思太花了

有的男人天生的外向型性格，天生的活潑開朗、天生的喜歡cj和新奇、天生的放蕩不羈。這類男人一般考慮問(wèn)題很簡(jiǎn)單，頭腦發(fā)熱便可隨心所欲，男歡女愛之事對(duì)他們來(lái)說(shuō)就如兒戲。此類男人，最終一般都沒(méi)有好下場(chǎng)。如果夫人們有點(diǎn)魄力的話，應(yīng)該毫不留情地及時(shí)指出丈夫的問(wèn)題，及時(shí)糾正丈夫的思想才是。

6、夫妻矛盾太久了

如果夫妻之間的矛盾不斷惡化，不能找到消除的最佳途徑，雙方都沒(méi)有主動(dòng)改善關(guān)系的誠(chéng)意，妻子又不能適時(shí)履行自己作為妻子的義務(wù)，那么，丈夫就有可能走出陰暗的生活空間，去尋找那一縷屬于自己的溫暖的陽(yáng)光。因此，夫妻之間，雙方都應(yīng)該以大局為重，以和為貴。常言道：夫妻不和外人欺，長(zhǎng)時(shí)間關(guān)系僵化的夫妻，不僅必定要影響彼此的事業(yè)，也必定會(huì)影響彼此的情感，最終將對(duì)方逼上“梁山”啊。