時間：2019-11-25 09:57:19 編輯：本站整理 221
當你和老公冷戰(zhàn)不說話的時候就讓他們獨自消化問題，心情不好就哄他開心，在兩人的關系中，妻子的安慰對老公是格外重要的，逗他開心。
吵架最忌諱冷戰(zhàn)?；橐鲎詈玫木S系是溝通，只有彼此了解對方的想法才能避免沖突。女孩子也可以低頭先和老公溝通的嘛!不一定非要老公先低頭來討好你。只要沒有原則上的錯誤問題，小打小鬧不可避免，低頭一點會讓對方知道你更愛他。
1、親切地問候他
如果老公回來時你在家，那就試著用親吻和微笑來問候。不管他的反應是怎樣的，這都會為你們接下來的交流建立良好的基調，讓他突然想要和你吐露心聲。
2、放他最喜歡的歌
花時間來編一份你老公平常最愛聽的或你們在一起時經常聽的歌單。把它用可愛的包裝紙包起來送給你丈夫，告訴他這個歌單你有必要聽聽。另外，你還可以把它塞進他的CD播放器，設置成下次他發(fā)動汽車時就會開始播放。這個秘密的小技巧能讓你丈夫剛一系上安全帶就會心地一笑。
3、做他最愛吃的菜
食物真的能滋養(yǎng)靈魂，用心烹調的家常菜能讓對方知道你有多愛他。當老公心情不好時，就花時間來做你丈夫最喜歡的菜肴或甜點。給他一個驚喜，這樣一定會讓他憂郁的情緒多出一片暖陽。
4、留一些愛的紙條
在房間里你丈夫能看到的地方放一些寫滿愛意的小紙條。除此之外，還要在他衣服口袋里放一些紙條，或者在他汽車方向盤上貼一張寫著“我愛你”的字條。這些小舉動能讓他笑上一整天，并且效果會很持久。運動。這聽起來像是在讓你為了性感的身材而去鍛煉，但是運動能給你帶來的不只有修長的線條和健壯的腹肌。在你運動的時候，你的身體會釋放內啡肽，這是一種能減輕壓力，帶來愉悅感的神經遞質。
5、運動放松心情
有證據(jù)表明，保持固定的運動習慣也有助于提升xy，這要歸因于運動對你身心的正面作用。試試減壓的運動，例如瑜伽，或者能激發(fā)活力的運動，例如跑步。
6、保持吸引人的態(tài)度
吸引人并不只是要看起來性感，還要流露出一種富有同情心的態(tài)度。確保你能友好地對待你丈夫，并且考慮他的感受。
7、表現(xiàn)得快樂
作為普通人，我們都會有好的日子和糟糕的日子。雖然你不應該在感覺悲傷、沮喪的時候掩飾你的情緒，但是你要盡量做一個快樂的人。視覺信號和語言一樣重要。不要整天皺著眉頭走來走去，盡量多微笑。
1、不理他，能少說話就少說話。也別試圖幫忙，男人自己會想辦法解決。
2、干自己的事情，當什么都沒發(fā)生。陪著他就好。沉默沒什么不對。
3、等男人忽然間開心了，跟復聯(lián)弄死了滅霸似的，再問問他，到底怎么回事，男人會很高興的說出來的。
1、設立一個發(fā)泄日
即：你對我有什么不滿，平時要忍住，但可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不生氣，洗耳恭聽低頭認罪，當然這一天，在對方發(fā)泄的時候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時設身處地想一想，對方說的有沒有道理呢?我以后是不是可以稍加調整和改進呢?
2、必要的坦誠溝通
每次冷戰(zhàn)又和好之后，一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是，對方向你表達的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實的感受是如此ta才會如此發(fā)泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想辦法去體會、接納對方的感受，所謂夫妻間的有效溝通，不是爭論對錯、是非，說服對方認同你的意見，而是：你要通過這次溝通，體會、接納對方的感受：喔，親愛的，我終于懂得了，原來你心里是這么想的，原來你最看重的是這些，原來我讓你這么不開心，好的，聽你的!好的，我會改正的!好的，我愛你!當你真正了解到對方的感受，你自己的委屈就會淡化、釋然，同時也就有了改變的動力，而對方，會在你的理解和接納里，安靜下來，覺得心里舒服、舒坦了許多，同時也在學習怎么樣去體會理解你的感受，夫妻之間才會形成一個良性的互動。
3、制定一些有意思的小規(guī)則
比如，如果這次冷戰(zhàn)是我先遷就、服軟，那么下一次就是你。比如：我們吵架的時候，如果我上前抱住你，那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規(guī)則的人罰款，罰款作為“婚姻建設基金”，用來作為全家旅行、給彼此買禮物的經費。
4、多傳達贊美和認可
正如你所說，你的老公除了愛冷戰(zhàn)這個毛病之外，其實存在著許多優(yōu)點，比如經常帶一家人出去游玩、家里的開銷都是他支付你的錢讓你自己存著……對于他的這些優(yōu)點，你是心安理得地在享用，還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達過，那么又怎么能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記著：夫妻之間，對方對待你的方式，往往是你自己教的。想要繼續(xù)婚姻就要有一方主動站出來打破冷戰(zhàn)的局面，如果誰都不肯認輸，那么尷尬的氣氛還會繼續(xù)，時間久了，夫妻的感情淡了，沒了，那么婚姻也會破裂!沒有完美的伴侶，也不存在完美的婚姻，夫妻之間的很多矛盾，如果花一些心思、動一動腦筋去解決，沒準還能成為夫妻之間的情趣呢。
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