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內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

時間:2017-07-07 15:33:21 編輯: 1255

現(xiàn)在的女人越來越多的乳腺增生,越來越多的乳腺癌,人們抱怨環(huán)境,可是有沒有想過是自己穿內(nèi)衣有問題呢?今天小編就告訴你內(nèi)衣應該怎么穿,可別因為穿不好內(nèi)衣得了乳腺增生啊。

內(nèi)衣引起的問題

有數(shù)據(jù)顯示95%的女性穿錯內(nèi)衣。副乳、麒麟臂、虎背熊腰、豪華臀、粗大腿...這些令身材、令氣質(zhì)大打折扣的“缺陷”,不僅讓很多女性煩惱自卑,更是對自身健康的一種傷害,乳腺炎,子宮寒冷,頸椎脊背酸痛,這些平時你不太在在意的威脅你身體健康的“小毛病”,有很大一部分原因是因為穿錯內(nèi)衣而導致的,內(nèi)衣就是我們的貼身閨蜜一般,每天至少有8個小時我們和它在一起,穿錯內(nèi)衣對女性身材和健康的破壞最直接、最長久、最嚴重。

內(nèi)衣的正確穿法

第一步:兩個胳膊穿過袖口

要穿上傳統(tǒng)胸罩,你應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統(tǒng)的胸罩會有兩個袖口,連接罩杯和胸罩后部并繞過胳膊連接到后部。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

第二步:扣上胸罩

大部分胸罩后部都有扣勾,連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊,連接另一邊的2或3個圈子。你的目標是把所有的鉤子都栓入圈子里。許多胸罩會有2或3個調(diào)整松緊的位置,因此你可以稍微調(diào)整胸罩,讓它更緊一點或者松一點。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

第三步:調(diào)整肩帶

當你把手穿過袖口并扣上胸罩后,你就需要調(diào)整肩帶,讓它們完全貼合在你的肩膀上,而不會太緊或者太松。如果它們太松,就會從肩膀上滑落,一直到你的手肘,而如果它們太緊,你就會感到不舒服,而胸罩的罩杯會被拉得太高。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

第四步:感受胸罩有沒有被正確地放置

當你穿上胸罩并調(diào)整了肩帶后,你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面,確保它很合身。之后,你可以去確認乳房是不是都在罩杯里,這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

第五步:彎下身

你還沒有站起來,起身并彎下腰,朝地面放低你的背部大概兩尺。這會幫你把乳房移到正確的方向。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

第六步:把乳房移到罩杯里

首先,感受你的乳房側面有沒有被留在每個乳房外面,在腋窩下面的組織。如果你在鏡子前面,你可能會看到這個多余的組織。用反向的手去摸每個乳房邊的組織然后把它移進來,這樣它就能填充到罩杯里了。然后,用同一只手去提升乳房,這樣你就把側面的乳房挪進來,并且提升了起來。用另一只手重復對另一個乳房重復相同的捕捉。你的乳房側面應該被輕輕地移到一邊罩杯里并被提升。當你調(diào)整好你的乳房后,你可以再次直立站起。最好胸罩下緣能正好沿著你的乳房底部,而不留任何多余空間讓它們往下垂。你的乳房應該堅挺而朝上,而不是垂落在內(nèi)衣下面。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

第七步:平順你的乳房

你可能會看到每個罩杯上方有一點突起,讓你的胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的,也是在你試圖調(diào)整乳房適應胸罩后應該有的樣子。仙子阿,用一個手的兩個指頭,平順胸罩罩杯上面的乳房,直到你把乳房往下按一點兒,讓它們進入你的胸罩。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

合適的內(nèi)衣很重要

你應該每年至少測量一次尺寸來確保你穿著正確大小的胸罩。你的胸部尺寸為什么會改變的原因有很多,不管是因為你的身體仍在生長,還是因為你明顯減重或者增重了,或者是你懷孕了。如果你想穿正確尺碼的胸罩并能正確帶上它,這是應該堅持的好習慣。

內(nèi)衣怎么穿?內(nèi)衣的正確穿法

盡管你對于去專營店找到合適尺寸的胸罩會感到羞澀,這是找到你應該穿的正確尺碼的胸罩的最簡單的辦法。不要害羞,可以到專門的內(nèi)衣店并要求測量尺碼。你可以走到商店后面,這樣觀眾會少些并讓你覺得好些。

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