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時(shí)間：2020-02-18 14:55:41 編輯：本站整理 109
皮膚干燥掉皮屑是很多愛美的女鞋朋友都難以忍受的，令人感覺不適，尤其是現(xiàn)在這個(gè)非常干燥的季節(jié)，平時(shí)要注意少用強(qiáng)堿性的洗護(hù)用品。
皮膚干燥、年齡增長(zhǎng)、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)都會(huì)引起皮膚干燥掉皮，建議可以隨身攜帶保濕噴霧，或在房間里放一盆水，多喝水、多吃水果，用有保濕功效溫和不刺激的護(hù)膚品，晚上睡覺前敷個(gè)保濕面膜，皮膚會(huì)有明顯的改善。
1、用罐裝的保濕產(chǎn)品代替泵裝的
大部分泵裝的保濕產(chǎn)品質(zhì)地比較稀，因?yàn)楹械挠头葺^少。霜質(zhì)地的保濕產(chǎn)品中油份比水分的含量要多，而油中含有的脂類會(huì)填充進(jìn)角質(zhì)層的細(xì)胞之間，構(gòu)成水屏障，避免水分丟失，因此霜的保濕效果更好，但質(zhì)地也會(huì)愈加濃稠，很難經(jīng)過泵來運(yùn)送。
2、日常護(hù)膚過程中參加油，真實(shí)起到潤(rùn)澤皮膚的效果
椰子油對(duì)皮膚和頭發(fā)都有很好的效果。如果你的皮膚十分靈敏，能夠運(yùn)用一些不容易悶粉刺的油，例如摩洛哥堅(jiān)果油。不喜歡把油直接涂在皮膚上的話，能夠?qū)⒂偷蔚侥愕淖o(hù)膚品、潤(rùn)膚霜里邊，再涂改全身。
3、睡前敷面膜，隔夜保濕
敷面膜是對(duì)的，但在睡前敷面膜更好哦。夜間是皮膚進(jìn)行新陳代謝的時(shí)段，做好保濕作業(yè)之后再睡覺，才能叫“美容覺”!
常情況下出現(xiàn)皮膚干燥掉皮一般是由于嚴(yán)重的核黃素缺乏導(dǎo)致的皮膚過度角化，通常是是需要應(yīng)用蘆薈膠和維生素復(fù)合片治療，一般在平時(shí)的飲食上要注意全面，最重要的是不要偏食。秋冬季節(jié)不要用肥皂洗澡，洗澡次數(shù)不要過多，每次洗完澡后要涂些保濕的護(hù)膚品，保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成分。
1、清潔
對(duì)于經(jīng)?；瘖y的女性朋友們來說，卸妝是清潔的第一步，每個(gè)部位都要區(qū)別對(duì)待，T部位是臉部肌膚出油最多的地方，在清潔時(shí)這一部位要清潔多次，另外，眼部和唇部是相對(duì)較脆弱的部位，卸妝時(shí)要用專門的卸妝水輕輕按摩，直到全部清洗干凈。正常情況下一天洗兩次臉，但如果空氣質(zhì)量較差時(shí)，就要多洗幾遍臉了，洗的時(shí)候可以輕柔地按摩肌膚，然后以打圈的方式進(jìn)行洗臉，這樣才能把深藏在皮膚里的污垢清潔干凈。
2、保濕
皮膚之所以會(huì)出現(xiàn)干燥起皮等表現(xiàn)，主要就是皮膚缺少水導(dǎo)致的，所以要多喝水，多吃水果，用有保濕效果的護(hù)膚品，盡量選擇一些較溫和、不刺激的護(hù)膚品，此外，晚上睡覺前敷個(gè)保濕面膜，睡個(gè)美美的覺，長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚就會(huì)有明顯的改善。
3、白醋洗臉
白醋不僅有軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還能殺菌，洗臉時(shí)加點(diǎn)醋可以改善皮膚的酸堿度，讓臉部肌膚吸收一些營(yíng)養(yǎng)素，增加細(xì)胞的水分，從而增強(qiáng)細(xì)胞的活力，讓皮膚更加滑嫩。
4、綠茶洗臉
將綠茶煮好，等到水溫降下來之后就可以直接洗臉，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，這樣做可延緩皮膚衰老，讓肌膚恢復(fù)白嫩光滑。
5、蜂蜜洗臉
蜂蜜有滋補(bǔ)皮膚的作用，洗臉時(shí)先用溫水洗面，然后將適量蜂蜜倒在手心上，雙掌對(duì)搓，堅(jiān)持一周以上就能感覺到面部皮膚有所改善。
1.少做表情
我們都知道經(jīng)常大笑會(huì)使臉部皮膚松弛，從而使得皺紋的到來。經(jīng)常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以，我們最好不要做夸張的表情，減少皺紋的生長(zhǎng)。
2.選對(duì)護(hù)膚品
每個(gè)人的膚質(zhì)不同，即使是同一個(gè)人，臉上不同部位的膚質(zhì)也不盡相同。假如本身是干性皮膚，錯(cuò)用了具有控油作用的護(hù)膚品，就會(huì)讓臉部感覺越來越干燥。所以在購(gòu)買護(hù)膚品之前，最好先做個(gè)膚質(zhì)測(cè)試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然后再選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品。
3.卸妝要徹底
含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質(zhì)和場(chǎng)合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之后一定要進(jìn)行認(rèn)真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護(hù)理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。
4.不要暴曬
陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌，但如果長(zhǎng)時(shí)間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會(huì)變黑，更有甚者還會(huì)引發(fā)皮膚癌。因此在晴天出門之前，要涂抹質(zhì)量較好的防曬霜，夏天的時(shí)候再帶上一把防紫外線的陽(yáng)傘，做好防護(hù)。
5.注意休息
皮膚有自我修復(fù)的功能，而這個(gè)最佳時(shí)機(jī)就是在晚上睡覺的時(shí)間段，最明顯的表現(xiàn)就是熬夜之后第二天會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。因此熬夜是保養(yǎng)皮膚的大忌，晚上十點(diǎn)之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。
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