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正確護(hù)膚是很重要的，很多人的日間護(hù)膚和夜間護(hù)膚步驟都不一樣，睡前護(hù)膚步驟做得好嗎，第二天起來(lái)皮膚才會(huì)容光煥發(fā)，想要好皮膚，千萬(wàn)不要偷懶。

女生睡前如何護(hù)膚

1、化妝就必須卸妝

很多妹子下班回家呢是疲憊不堪，想著偷懶一下就沒(méi)有卸妝或者隨便洗幾下臉蛋就去睡了。這樣絕對(duì)不可以!不卸妝很容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痤瘡粉刺的產(chǎn)生，因?yàn)榄h(huán)境中的塵埃和自身分泌的油脂都給肌膚蒙上了一層污垢，久了就會(huì)引發(fā)各種肌膚問(wèn)題。

2、潔面后用紙巾/干毛巾擦干

很多妹子習(xí)慣洗臉之后不擦臉，而是讓臉上的水自然風(fēng)干。但是有時(shí)候在風(fēng)干的時(shí)候，你會(huì)習(xí)慣玩手機(jī)，還是做其他事。之后便感覺(jué)臉好干。這樣的行為其實(shí)是不對(duì)的，長(zhǎng)期這樣做會(huì)讓肌膚變干、易生皺紋。洗完臉之后應(yīng)該用干凈的洗臉巾、紙巾以按壓的形式，將臉上的水擦干。而且毛巾一定要保持干凈，經(jīng)常洗凈晾曬，以防細(xì)菌滋生更不衛(wèi)生。

3、去角質(zhì)不宜頻繁

有很多女生有去角質(zhì)的習(xí)慣，但是一定要適度，千萬(wàn)不要過(guò)度，很多健康肌膚女生就是因?yàn)檫^(guò)度清除角質(zhì)從而讓肌膚變成敏感肌的，最好間隔長(zhǎng)一點(diǎn)，半個(gè)月到一個(gè)月一次就不會(huì)給皮膚帶來(lái)不必要的麻煩。

4、眼霜越早用越好

眼霜的重要性不容小覷，可以說(shuō)是越早越好。別看你現(xiàn)在還年輕，等到25歲之后有了細(xì)紋才開(kāi)始后悔，為了延緩衰老來(lái)臨的時(shí)間，一定要提前做好準(zhǔn)備哦!奉上之前的眼霜攻略~別讓你的眼睛暴露了你的年齡!

5、用雙手溫?zé)嶙o(hù)膚品

如果由于室溫的原因雙手和保養(yǎng)品溫度較低，最好搓熱雙手之后于掌心再將保養(yǎng)品溫?zé)?，然后在進(jìn)行涂抹和按摩，這樣能讓產(chǎn)品更好的被肌膚吸收，也可以輔助提升護(hù)膚愉悅感和膚感。

6、夜間護(hù)膚產(chǎn)品的選擇

夜間的水乳面霜建議選擇含有強(qiáng)效抗氧化成分、能夠保護(hù)蛋白不受分解、激活膠原蛋白的產(chǎn)品。因?yàn)樵谝归g這個(gè)關(guān)鍵的修復(fù)時(shí)間段，要注意幫助促進(jìn)細(xì)胞新生、修補(bǔ)受損的膠原蛋白層和彈性纖維網(wǎng)，同時(shí)深度滋養(yǎng)，讓肌膚整夜處在水潤(rùn)的環(huán)境中。比如含有抗氧化酸、氨甲環(huán)酸、視黃醇衍生物、煙酰胺等成分的夜用精華以及晚霜，質(zhì)地上也最好要比日用產(chǎn)品滋潤(rùn)一些。

7、夜間護(hù)膚最佳時(shí)間

9點(diǎn)到~10點(diǎn)半。11點(diǎn)還沒(méi)睡可就算熬夜啦妹子們!千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)不要熬夜!不然做了再多的護(hù)膚功課都是前功盡棄!早點(diǎn)睡覺(jué)才是夜間護(hù)膚最重要的功課~

女生睡前如何護(hù)膚女生睡前護(hù)膚步驟

女生睡前護(hù)膚步驟

女生睡前護(hù)膚一般遵循以下步驟順序：卸妝—洗面奶清潔—補(bǔ)水面膜(視情況，一般一周敷兩三次)—化妝水—涂抹精華—眼霜—乳液、面霜等鎖水。

女生睡前如何護(hù)膚女生睡前護(hù)膚步驟

晚間怎么護(hù)膚

1、清潔卸妝

出門(mén)前涂抹了防曬、隔離等產(chǎn)品并不不能讓肌膚徹底抵御來(lái)自外界的傷害。肌膚會(huì)受到灰塵、輻射、紫外線(xiàn)等的侵?jǐn)_，若是出門(mén)時(shí)還化了妝，此時(shí)肌膚上還會(huì)留下許多的彩妝殘留物。因而夜間護(hù)膚的第一步，就是將臉上的污垢給徹底地清洗干凈。選定適合自己膚質(zhì)特點(diǎn)的產(chǎn)品卸好妝，將洗面奶揉搓出泡沫后，潔面等。

2、補(bǔ)水面膜

用洗面奶洗過(guò)后。皮膚是收緊狀態(tài)的，可以敷補(bǔ)水功效的面膜。15分鐘左右揭下面膜，再洗干凈臉。

3、化妝水

先用化妝棉蘸取化妝水為肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分。依照“先薄后厚”的原則，率先為肌膚拍打進(jìn)質(zhì)地最清爽的水，還可以有清潔、疏通毛孔的作用，肌膚吸收后續(xù)護(hù)膚品的效力也會(huì)要更強(qiáng)。

4、涂抹精華

精華的質(zhì)地比化妝水要稍微粘稠一些，但是其中卻含有濃度很高的有效物質(zhì)，可以起到深層修護(hù)肌膚的作用。在化妝水疏通毛孔后，緊接著使用含有高效物質(zhì)的精華液，護(hù)膚效力會(huì)更強(qiáng)一些。

5、眼霜

為預(yù)防細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問(wèn)題，許多女生在晚間還會(huì)用到眼霜。由于眼周肌膚薄弱，不宜涂抹上一層又一層的護(hù)膚品，將其安排在精華液之后會(huì)更為合適。涂抹眼霜時(shí)，邊用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽(yáng)穴慢慢刮眉20次，不僅可以促進(jìn)眼霜成分的吸收，還可預(yù)防次日清晨眼部浮腫。

6、乳液、面霜鎖水

肌膚細(xì)胞缺失水分后，新陳代謝活動(dòng)就會(huì)放緩，面部肌膚容易堆積色素，可出現(xiàn)肌膚暗黃等問(wèn)題。在肌膚補(bǔ)水的速度快不過(guò)肌膚流失水分速度的情況下，肌膚同樣會(huì)缺水。因而還要使用有一定油性成分的護(hù)膚品來(lái)為其鎖水。因而在眼霜之后，可依次涂抹乳液、面霜等護(hù)膚品。

7、體內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分

在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產(chǎn)品，可幫助皮膚在睡眠時(shí)得到充分修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)彈性光澤。

8、睡前運(yùn)動(dòng)

花上三到五分鐘的時(shí)間，在床上做一些簡(jiǎn)單的抬腿，空中踩腳踏車(chē)等小動(dòng)作，可以有助于肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚保持更良好的狀態(tài)。

女生睡前如何護(hù)膚女生睡前護(hù)膚步驟

睡前護(hù)膚品的正確使用順序

1、先洗干凈臉

要知道，不管是護(hù)膚還是我們平時(shí)化妝的時(shí)候，我們應(yīng)該做好的第一步工作就是清潔干凈我們的皮膚。因?yàn)槲覀兊钠つw每天都會(huì)和空氣接觸，如果說(shuō)沒(méi)有將我們的臉洗干凈就開(kāi)始護(hù)膚的話(huà)，那么就很可能導(dǎo)致我們的毛孔出現(xiàn)堵塞的情況，我們的皮膚也沒(méi)有辦法吸收后續(xù)的護(hù)膚品，嚴(yán)重的話(huà)還可以會(huì)引起其他的一些皮膚問(wèn)題。所以，我們一定要記得先洗干凈我們的臉，這樣子的話(huà)才能夠開(kāi)始護(hù)膚。

2、做清潔面膜

雖然我們把臉洗干凈了，但是想要徹底清潔好我們的臉部的話(huà)，使皮膚更好地吸收護(hù)膚品的話(huà)，我們還需要做好我們臉部的一個(gè)清潔工作。所以，我們應(yīng)該要做一下清潔面膜。在做清潔面膜之前，我們可以先用蒸臉器蒸臉，這樣子的話(huà)能夠充分地打開(kāi)我們皮膚的毛孔，使清潔更加地到位。但是也要記得，雖然我們每天都要護(hù)膚，但是也不能每天都做清潔面膜，因?yàn)檫@樣子的話(huà)會(huì)使我們的皮膚清潔過(guò)度，容易變得比較敏感。

3、敷補(bǔ)水面膜

在我們做完清潔之后，有一點(diǎn)一定要記住就是做好補(bǔ)水的工作。因?yàn)樵谖覀冏鐾昵鍧嵜婺ぶ螅覀兠桌锏睦急磺謇沓鰜?lái)了，如果這個(gè)時(shí)候我們沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充水分進(jìn)去，充分地填充我們的毛孔的話(huà)，就會(huì)使我們的毛孔變得比較粗大，會(huì)影響到我們整體的皮膚，這個(gè)是一定要記得的。

4、爽膚水

有些女生經(jīng)常會(huì)偷懶，敷完面膜之后就直接洗臉?biāo)X(jué)了，其實(shí)這樣子的話(huà)是不行的。在我們敷完面膜之后，我們還是需要進(jìn)行正常的一個(gè)護(hù)膚步驟，就是先把臉上殘留的面膜精華洗掉，然后再倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭我們的皮膚，給我們的皮膚補(bǔ)充水分。

5、乳液或面霜

擦完爽膚水之后，我們還要在臉上涂抹上乳液，因?yàn)槿橐旱脑?huà)能夠起到一個(gè)很好的保濕作用。除了乳液之外，在冬天的時(shí)候我們還可以加上一層面霜，使我們的皮膚更加的滋潤(rùn)。