時(shí)間：2019-11-19 15:04:49 編輯：本站整理 166
大家在生活中應(yīng)該都聽說高原紅吧，但是你了解高原紅嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是高原紅呢，以及為什么會(huì)有高原紅呢？如果你想知道我們就一起來學(xué)習(xí)吧。
高原紅是指長(zhǎng)期生活在高原地帶的人們，面部所出現(xiàn)的片狀或團(tuán)塊狀的紅色斑塊。高原紅的病因主要是由于氣候環(huán)境造成面部皮膚角質(zhì)層過薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張顯露于表層，所表現(xiàn)出紅血絲的癥狀。
1、高原地區(qū)特殊的氣候環(huán)境，長(zhǎng)期空氣干燥，風(fēng)沙較大，早晚溫差又大，太陽紫外線照射強(qiáng)烈等長(zhǎng)期受到高原氣候?qū)γ娌拷琴|(zhì)層的損傷，進(jìn)而造成面部角質(zhì)層較薄且膚質(zhì)極為敏感，遇冷遇熱、陽光直射后臉上高原紅顏色表現(xiàn)的異常明顯。
2、高原地區(qū)冬季寒冷，面部皮膚很容易凍傷，凍傷導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，毛細(xì)血管淤血，由于面部角質(zhì)層長(zhǎng)期受損傷變得極為敏感，導(dǎo)致無法抵御外來物理環(huán)境的刺激逐漸發(fā)展進(jìn)一步損傷到面部皮下毛細(xì)血管內(nèi)瘀血形成，引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張，淤滯在毛細(xì)血管內(nèi)的陳舊性淤血透過很薄的角質(zhì)層反映在面部就會(huì)呈現(xiàn)出片狀、網(wǎng)狀、條索狀的臉上高原紅了。
1.飲食上的改變：多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆成品及稀罕的蔬菜、水果，來加強(qiáng)皮膚抵抗力。
2.皮膚水分的增補(bǔ)：避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作?？梢杂妹婺ぱa(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。
3.少用酸性化妝品：慎用化妝品。酸性的化妝品能被肌膚美滿的融合，可是應(yīng)付較兇狠的酸性化妝品，會(huì)導(dǎo)致臉上角質(zhì)層毀傷加重。
4.防曬：涂防曬霜，但是注意防曬霜的指數(shù)不要太高，SPF15就可以了。太高的SPF對(duì)皮膚是很刺激的。
1、 做好皮膚清潔：敏感性肌膚應(yīng)該避免過度的清潔，建議早晚使用清水潔面或者溫和的洗面奶潔面，不要用面部去角質(zhì)產(chǎn)品，待肌膚恢復(fù)正常再考慮使用。
2、做好皮膚保濕：合理使用護(hù)膚品不僅能夠發(fā)揮修復(fù)皮膚屏障和緩解炎癥等作用，還能減輕皮膚干燥、灼熱、瘙癢等癥狀。醫(yī)師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。
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